Βαθύς ύπνος: Πώς θα κοιμόσαστε βαθιά κάθε βράδυ
00:35 8/2/2022
- Πηγή: NewsNow
Κοιμάστε επαρκώς και κυρίως, κοιμάστε βαθιά. Οι ειδικοί εξηγούν τι είναι το στάδιο του βαθέος ύπνου και πώς μπορείτε να διασφαλίσετε ότι περνάτε από όλα τα στάδια του ύπνου κάθε βράδυ Ο ύπνος αποτελεί τον κυριότερο τρόπο που ο οργανισμός ξεκουράζεται, αποκαθιστά τις φθορές και τη χαμένη ενέργεια.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΡΟΣΟΧΗ - Σάκης Αρναούτογλου: Θα το «γυρίσει» σε χιόνι με άνεμο σε 4 πόλεις
- Θεσσαλονίκη: Ποιος είναι ο 21χρονος που «δείχνουν» για δολοφόνο του Άλκη
- Πάγωσε η Ευρώπη από την προειδοποίηση του Πούτιν στον Μακρόν για τον πυρηνικό πόλεμο
- Ζιακοπούλου για κακοκαιρία εξπρές: Χιόνια και στην Αττική την Τρίτη, οι περιοχές
- Βαθύς ύπνος: Πώς θα κοιμόσαστε βαθιά κάθε βράδυ
- Κώστας Νικούλι: Θέλω να παρουσιάζομαι σαν αυτός που τα έχει και τα δυο, είμαι και Έλληνας και Αλβανός
- Σφοδρή χιονόπτωση τώρα στη Φλώρινα (Βίντεο)
- «Πέναλτι για σεμινάριο στην Τούμπα – Ούτε με… αεροπλάνο δεν πιάνουν Ολυμπιακό»
- Δολοφονία Άλκη: «Μίλησαν» τα βίντεο και τα κινητά – Ποια τα στοιχεία που πρόδωσαν τους δράστες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Βαθύς ύπνος: Πώς θα κοιμόσαστε βαθιά κάθε βράδυ
- Ευρωβουλευτής: Να καταργηθούν οι μικρές, φθηνές πτήσεις και να στραφούμε στα τρένα
- ΗΠΑ: Σχολική τροχονόμος έσωσε παιδάκι από διερχόμενo οδηγό (Video)
- Ισπανία: Πλήρωσαν 1.000 ευρώ έκαστος για να σκοτώσουν εν ψυχρώ 450 ελάφια και αγριογούρουνα
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης: Άνεμοι έως 10 μποφόρ, καταιγίδες και χιόνια σε κεντρικά και βόρεια
- Οκτώ εντάλματα σύλληψης για ανθρώπους που "προσέβαλαν" τον νοσούντα Ερντογάν
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Βαθύς ύπνος: Πώς θα κοιμόσαστε βαθιά κάθε βράδυ
- Ισπανία: Πλήρωσαν 1.000 ευρώ έκαστος για να σκοτώσουν εν ψυχρώ 450 ελάφια και αγριογούρουνα
- Οκτώ εντάλματα σύλληψης για ανθρώπους που "προσέβαλαν" τον νοσούντα Ερντογάν
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης: Άνεμοι έως 10 μποφόρ, καταιγίδες και χιόνια σε κεντρικά και βόρεια
- ΗΠΑ: Σχολική τροχονόμος έσωσε παιδάκι από διερχόμενo οδηγό (Video)
- Ευρωβουλευτής: Να καταργηθούν οι μικρές, φθηνές πτήσεις και να στραφούμε στα τρένα
- Μοναχός Αγάθων, ένας απο τους κρυφούς ασκητές του Αγίου Όρους (Σπάνια φωτογραφία, 1925)
- Μιχάλης Μπλέτσας: Ο Έλληνας του MIT Media Lab για το Metaverse, τα social media και την εκπαιδευτική κρίση
- Μεγαλείο ψυχής από τον Μανέ στον τελικό του Copa Africa
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας, 8/2/2022
- Σημάδια σύγκλισης στη συνάντηση Πούτιν – Μακρόν
- Πάγωσε η Ευρώπη από την προειδοποίηση του Πούτιν στον Μακρόν για τον πυρηνικό πόλεμο
- Καιρός στη Θεσσαλονίκη: Χιονόνερο με παγερούς ανέμους
- Πέτρος Δούκας: «Ένα ατυχές σχήμα λόγου πήρε απρόσμενη διάσταση- Ζητώ συγγνώμη από τον Σπήλιο Λιβανό»
- Μακρόν: «Χρήσιμες» οι συνομιλίες με τον Βλαντίμιρ Πούτιν
- Καιρός: Από τους θερμότερους μήνες ο Ιανουάριος του 2022 σε παγκόσμιο και πανευρωπαϊκό επίπεδο
- Ουκρανία: Σημάδια σύγκλισης στη συνάντηση Πούτιν-Μακρόν στη Μόσχα
- Ντόναλντ Τραμπ: Φεύγοντας από τον Λευκό Οίκο πήρε μαζί του τις επιστολές του Κιμ Γιονγκ Ουν
- Η συγγνώμη Δούκα στον Λιβανό - Δεν υπήρξαν «τσάντες»
