Απλές ασκήσεις μπαλέτου για καλλίγραμμα πόδια
13:00 27/8/2019
- Πηγή: In.gr
Αποκτήστε καλογυμνασμένα πόδια σαν αυτά των χορευτριών μπαλέτου, αφιερώνοντας 10′ σε καθημερινή βάση για να εκτελέσετε το πρόγραμμα που θα δείτε παρακάτω.
Κινηθείτε με χάρη και αποφασιστικότητα, κατά τη διάρκεια των απλών αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικών ασκήσεων. Έτσι, θα είστε σε θέση να βελτιώσετε την ισορροπία σας, να ενισχύσετε τους σταθεροποιητικούς μυς σας και παράλληλα να τονώσετε την περιοχή των ποδιών σας.
Πατήστε, λοιπόν, το «play» και μεταμορφωθείτε σε μπαλαρίνα!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΟΚ: Βίασαν πασίγνωστο Έλληνα παρουσιαστή στις Σπέτσες
- Οικογενειακή τραγωδία με μητέρα, πατέρα, παιδί και γιαγιά νεκρούς
- Θανατηφόρο δυστύχημα στο Αίγιο: Όταν η συνεπιβάτιδα είδε το παιδί να εκσφενδονίζεται λιποθύμησε
- Βάσεις 2019: Η κόρη του Πολάκη πέρασε στην Ιατρική
- Αυτό είναι το ελληνικό νησί που «πλούτισε» από τις... βουτιές
- Βάσεις 2019: Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα- Που κυμάνθηκαν οι Φαρμακευτικές Σχολές
- Ιδού τα 10 ασχημότερα αυτοκίνητα όλων των εποχών
- Τα τρία γυναικεία ζώδια που οι άντρες ερωτεύονται με την πρώτη ματιά
- Τα μόρια σε δημοφιλείς σχολές:Πόσο έπεσαν Ιατρική, παιδαγωγικά, Πολυτεχνείο
- Ψαράδες στήνουν 13 καλάμια στην άμμο και περιμένουν. Οταν αρχίζει το χτύπημα παθαίνουν σοκ (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Τελευταία πράξη του δράματος στο Αίγιο – Σήμερα οι κηδείες γιαγιά και εγγονού
- Εποχή Ίβιτς στην ΑΕΚ
- Τεστ ετοιμότητας για την Ελένη Κελαϊδίτη στο Καζάν
- Εισαγωγή με… 4 στα ΑΕΙ – Χιλιάδες υποψήφιοι στα πανεπιστήμια με βαθμούς κάτω από τη βάση
- Σε χειμάρρους μετατράπηκαν οι δρόμοι της Μαδρίτης
- Στη Σκιάθο για διακοπές ο σεΐχης του Κατάρ
- Φέτος για όλα τα σχολικά, επιλέγεις Public… με διαφορά
- Στη Νεάπολη οι 80 πρόσφυγες που εντοπίστηκαν στα Αντικύθηρα
- Editorial Ta Nea: Cycles
- Η ανάρτηση Πολάκη για την επιτυχία της κόρης του
- Τελευταία Νέα In.gr
- Απλές ασκήσεις μπαλέτου για καλλίγραμμα πόδια
- Εποχή Ίβιτς στην ΑΕΚ
- Ψαρά: Το βιγλομονάστηρο της Κοιμήσεως της Θεοτόκου
- Κωστένογλου: «Να δείξουμε πως έχουμε εγωισμό»
- Η ανάρτηση Πολάκη για την επιτυχία της κόρης του
- Ιταλία: Το Κίνημα των 5 Αστέρων διέκοψε τις διαπραγματεύσεις με το Δημοκρατικό Κόμμα
- Πόποβιτς: «Στο Παγκόσμιο δεν πρέπει να επιλέγεις παιχνίδια»
- Editorial Ta Nea: Cycles
- Ξεκινάει η καταβολή της δόσης του ΚΕΑ για τον Αύγουστο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εποχή Ίβιτς στην ΑΕΚ
- «Καμπανάκι» για νέες καθυστερήσεις στο μετρό Θεσσαλονίκης
- Κοροϊδεύει τον Μακρόν για… την γυναίκα του ο πρόεδρος της Βραζιλίας!
- Με τον ιδρυτή της πρωτοβουλίας Safe Water Sports συναντήθηκε ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Super League: Τι ψάχνουν οι ομάδες τις τελευταίες μέρες
- Μαρία Φραγκάκη – Νίκος Μάρκογλου: Το φωτογραφικό άλμπουμ του γάμου τους
- Βήματα πίσω στην Ιταλία: Διέκοψε τις συνομιλίες με το Δημοκρατικό Κόμμα το Κίνημα 5 Αστέρων
- Βάσεις 2019: Πολύτεκνη μητέρα από την Κοζάνη πρώτη στο τμήμα Εργοθεραπείας στη Δυτική Μακεδονία
- Ξεκινά σήμερα το απόγευμα η καταβολή της δόσης του ΚΕΑ για τον Αύγουστο
