Δεκάλεπτη προπόνηση για εύκολο αδυνάτισμα
11:05 8/8/2019
- Πηγή: In.gr
Για να κάψετε λίπος θα πρέπει να κάψετε θερμίδες. Σημαντικός σύμμαχος στη διαδικασία αυτή είναι φυσικά η γυμναστική.
Με το παρακάτω αερόβιο πρόγραμμα θα είστε σε θέση να γυμνάσετε όλο το σώμα σας και να κάψετε θερμίδες μέσα σε μόλις 10 λεπτά.Κι αν δεν έχετε πειστεί ακόμα, να σας ενημερώσουμε ότι η προπόνηση δεν περιλαμβάνει άλματα.
Τι περιμένετε λοιπόν; Φορέστε κάτι άνετο και πατήστε το «play»!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δίχρονο κοριτσάκι πέθανε ξεχασμένο μέσα στο αυτοκίνητο
- Τρόμος στην Ερέτρια: Δεν πίστευαν οι ιδιοκτήτες με αυτό που ανακάλυψαν μέσα στο σπίτι
- Έρχεται «βροχή» από νομοσχέδια από τον Σεπτέμβριο στην Υγεία! Όλες οι λεπτομέρειες
- Ποια θα είναι η συμπαρουσιάστρια του Γιώργου Παπαδάκη τη νέα σεζόν
- Καύσωνας: Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη
- Δύο κόκκινες στην Μπασακσεχίρ μετά από την ήττα από τον Ολυμπιακό
- Απόλυτη φρίκη: Μητέρα - κτήνος έβρασε τον 4χρονο γιο της (pics)
- Η ανάρτηση του Διονύση Αλέρτα μετά την καταγγελία 19χρονου για βασανιστήρια σε εστιατόριο του Μποτρίνι!
- Δημιουργήθηκε ο πιο λεπτός χρυσός στον κόσμο με πάχος δύο ατόμων
- Πανελλήνιες 2019: Στο «κόκκινο» η αγωνία των υποψηφίων – Οι τελευταίες εκτιμήσεις για τις βάσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Απασφάλισε ο Ζουράρις – Χυδαιότητες από τον ΣΥΡΙΖαίο βουλευτή
- Για κακοποίηση κατήγγειλε τους γονείς του 14χρονος
- ΑΕΚ: Με αυτή την φανέλα κόντρα στην Κραϊόβα (pic)
- Οι Πορτογάλοι θέλουν τα τηλεοπτικά δικαιώματα των ΠΑΟΚ, Ολυμπιακού και ΑΕΚ!
- Με K-pop ολοκληρώθηκε ο πρώτος κύκλος του «Euphoria»
- Το σχέδιο Χατζηδάκη για τη διάσωση της ΔΕΗ – Τι είπε για τους εργαζόμενους
- Διαρρήκτες «σήκωσαν» χρηματοκιβώτιο από το σπίτι του Βύρωνα Πολύδωρα
- Γ. Μελάς στο One Channel: Σημαντικά και ουσιαστικά τα νομοσχέδιά μας
- Νέο μακελειό στις ΗΠΑ: 33χρονος σκότωσε τέσσερα άτομα σε δύο επιθέσεις
- Σαλβίνι προς Κόντε: Ή αλλαγή πλεύσης στην κυβέρνηση ή εκλογές
- Τελευταία Νέα In.gr
- Δεκάλεπτη προπόνηση για εύκολο αδυνάτισμα
- Ό,τι δεν γνωρίζουμε δεν μας απασχολεί
- Ευρωβαρόμετρο: Πόσο πολύ εμπιστεύονται την ΕΕ οι πολίτες των χωρών των Δυτικών Βαλκανίων;
- Στέλλα Μιζεράκη: Η σχέση της με την μητέρα του Πάνου Ζάρλα
- ΑΕΚ: Βάζει βάσεις πρόκρισης στην Κραϊόβα
- Γ. Μελάς στο One Channel: Σημαντικά και ουσιαστικά τα νομοσχέδιά μας
- Δικαστήρια μέσα στις φυλακές
- Εμείς παίζουμε αυτό, εσείς;
- Σαλβίνι προς Κόντε: Ή αλλαγή πλεύσης στην κυβέρνηση ή εκλογές
- Ικαρία: Φως στις συνθήκες πτώσης της 35χρονης επιχειρούν να ρίξουν οι Αρχές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακιντζί: Οι ενέργειες των ελληνοκυπρίων έφεραν τις τουρκικές γεωτρήσεις
- Γιγάντιοι γαλαξίες αλλάζουν τα δεδομένα για την ιστορία του σύμπαντος
- Η Λεβίνσκι κάνει σειρά την ιστορία με τον Κλίντον και τον λεκέ
- Ρομέλου Λουκάκου: Από το Τορίνο στο… Μιλάνο με 80 εκατ. ευρώ (vid)
- Επιστήμονες ανακάλυψαν πανάρχαιους γαλαξίες που ανατρέπουν τις θεωρίες για το πρώιμο Σύμπαν
- Θεσσαλονίκη: Αστυνομικός έκτος υπηρεσίας έπιασε "στα πράσα" διαρρήκτη (ΦΩΤΟ)
- Χιλιάδες Τούρκοι διαδηλώνουν επί μέρες κατά ορυχείων χρυσού
- Ο ΠΑΟΚ θα πουλήσει ακριβά το τομάρι του
- Γ. Μελάς στο One Channel: Σημαντικά και ουσιαστικά τα νομοσχέδιά μας
- Κραϊόβα – ΑΕΚ: Αφιερωμένη στο «Make a wish» η κιτρινόμαυρη φανέλα! Pic
