Η προπόνηση Pilates που θα τονώσει τους γλουτούς σας
08:04 19/3/2019
- Πηγή: In.gr
Πώς θα σας φαινόταν αν μέσα σε είκοσι λεπτά μπορούσατε να τονώσετε και να ανορθώσετε τους γλουτούς σας;
Η παρακάτω προπόνηση Pilates, αποτελείται από είκοσι ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή των γλουτών και υπόσχεται να σας χαρίσει τους γλουτούς των ονείρων σας.
Δείτε το πρόγραμμα με τη βραβευμένη fitness instructor, Cassey Ho.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλλάζουν όλα στο Δημόσιο για προϊσταμένους, άδειες και μετατάξεις
- Ο καιρός μέχρι την 25η Μαρτίου. Πότε έρχεται νέα ψυχρή εισβολή
- Αλλάζει το ωράριο για το κοινό στις τράπεζες
- Ευρωεκλογές 2019: Αλλάζουν όλα! Θα ψηφίσουμε σε δύο εκλογικά τμήματα
- Συνελήφθη η Ρεθυμνιώτισσα –και ο σύζυγός της- για την ανάρτηση με τις φόλες
- «Είναι τρομοκράτης και εγκληματίας, δεν θα προφέρω ποτέ το όνομά του»
- Μυρσίνη Λοΐζου: Επάγγελμα... η κόρη του Μάνου
- Τζόκερ: Η «κουφή» κλήρωση, το τζόκερ και τα 1.200.000 ευρώ
- Ξύλο στην ΕΡΤ: Αυτοί είναι οι δημοσιογράφοι που ήρθαν στα χέρια (pics)
- Ο παίκτης που κέρδισε το αυτοκίνητο στο Survivor 3
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Ο Τραμπ έγραψε στα ελληνικά : «Κάντε την Αμερική μεγάλη ξανά»
- Εκπρόσωπος του Μαξίμου ο Πετσίτης και με τη βούλα – Μπαινόβγαινε στη ΔΕΠΑ όποτε ήθελε
- Νέα παραίτηση – Ολοταχώς προς βαριά ήττα οδεύει ο Τριντό
- Με πρόωρες βουλευτικές εκλογές απειλεί ο Ζάεφ
- Η Τουρκία εκθέτει δικά της ελικόπτερα μάχης στην αγορά της Λατινικής Αμερικής
- Νέα μηνύματα ΗΠΑ στην Τουρκία για την κυπριακή ΑΟΖ
- Προβλήματα στην κίνηση του Προαστιακού μεταξύ Κορίνθου και Λιοσίων
- Παρέμβαση Μπουτάρη για τα ατυχήματα με ηλεκτρικά πατίνια
- Τραμπ : «Οι ΗΠΑ έχουν βαθιά διαμορφωθεί από τον ελληνικό πολιτισμό» (εικόνες)
- Γνωστή τραγουδίστρια έκανε στο χέρι της τατουάζ… μαϊμού
- Τελευταία Νέα In.gr
- Η προπόνηση Pilates που θα τονώσει τους γλουτούς σας
- Σαντορίνη: Κατολίσθηση στο δρόμο του Αθηνιού
- Δημοσιονομική «βόμβα» τα αναδρομικά σε γιατρούς του ΕΣΥ και ένστολους
- Αστρολογικές προβλέψεις για την Τρίτη 19 Μαρτίου
- Ανοιξιάτικος καιρός με λιακάδα και ζέστη
- Μέθοδος Κάιν
- «Θερίζει» ο καρκίνος: Σχεδόν 1,5 εκατ. θάνατοι στην Ευρώπη το 2019
- Η χειρότερη μορφή μισαλλοδοξίας
- Ο συνδικαλισμός τελείωσε. Ας αποκτήσουμε εργατικό κίνημα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Επιθετική» πρόταση της Yili για την εξαγορά νεοζηλανδικής γαλακτοβιομηχανίας
- Φαίη Σκορδά: Στηρίζει πάντα τα παιδιά που έχουν ανάγκη! Φωτογραφίες από φιλανθρωπική εκδήλωση
- Ο ιπτάμενος Ντέρικ Τζόουνς και το εκπληκτικό του κάρφωμα
- Καυγάς σε πτήση για μια γυναίκα χωρίς… παπούτσια (vid)
- Σήμερα 19/3: Προσγείωση στην πραγματικότητα
- Μαρινέλλα: Το πρώτο της μήνυμα μέσα από το νοσοκομείο
- Ουτρέχτη: Τούρκος ο δράστης της αιματηρής επίθεσης στο τραμ - Μυστήριο με τα κίνητρά του
- Αποκαλύψεις για το κύκλωμα με τα πλαστά διπλώματα οδήγησης: Ο χάρτης - μυστήριο στο Β' Νεκροταφείο
