Κάψτε 400 θερμίδες με μισή ώρα γυμναστικής
11:01 23/11/2018
- Πηγή: In.gr
Βάλτε τα δυνατά σας για να κάψετε εκατοντάδες θερμίδες με μόλις μισή ώρα γυμναστικής.
Μην απογοητευτείτε αν δεν κάνετε τις ασκήσεις τόσο γρήγορα όσο η γυμνάστρια, είναι λογικό. Αν έχετε καιρό να γυμναστείτε, θα σας πάρει λίγο καιρό να συνηθίσετε μια απαιτητική προπόνηση.
Δοκιμάστε να εκτελέσετε το πρόγραμμα και αν δεν μπορείτε να κάνετε κάποια άσκηση ή νιώσετε εξαντλημένη, κάντε επιτόπιο τζόκινγκ, έτσι ώστε να διατηρήσετε υψηλό καρδιακό ρυθμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οδηγός ΚΤΕΛ παράτησε τους επιβάτες μέσα στο λεωφορείο και έφυγε
- Έρχεται κύμα ψύχους από τα βόρεια με βροχές, κρύο και χιόνια
- Στη Βουλή η υπόθεση των 72 οικογενειών στη Νέα Μάκρη που η Εκκλησία διεκδικεί την περιουσία τους
- Οι δύο νέες δημοσκοπήσεις, η διαφορά ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ και η «γκρίζα ζώνη»
- O Bασίλης Κικίλιας θα γίνει ένας υπέροχος πατέρας
- Ελληνίδα 50άρα ρίχνει το Instagram με τις πόζες της! (photos)
- Μαρία Μπεκατώρου: Η αναπάντεχη πρόταση στον Νίκο Μουτσινά on-air!
- Στην ΕΛΑΣ βλέπουν δόλο για τη «Μακεδονία» και το ψευδοκράτος στους χάρτες
- Ελένη Μενεγάκη: Τρυφερά φιλιά και αγκαλιές με τον γιο της!
- Γιάννενα: Οι πρώτες εικόνες μετά την αιματηρή συμπλοκή αστυνομικών με εμπόρους ναρκωτικών – Ένας νεκρός στα σύνορα [pics]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Black Friday: Από κινητό μέχρι… πίτσα
- Δημοσκοπήσεις: Καταρρέει ο ΣΥΡΙΖΑ παρά τις προεκλογικές παροχές Τσίπρα
- Κατασχέθηκαν ντομάτες με υπολείμματα φυτοφαρμάκων
- Λαγκάδια Γορτυνίας: Η πέτρα και οι μάστορες
- Καιρός: Ερχεται ψυχρή «εισβολή» από τα Βαλκάνια
- Νταίζη Μαυράκη : Έφυγε από τη ζωή η πρώτη Σταρ Ελλάς – Ποια σχέση είχε με τον Μητσοτάκη
- Ποδόσφαιρο και Εθνική Αντίσταση – Βετεράνοι ποδοσφαιριστές θυμούνται
- Λαζαρίδης: Ο ΣΥΡΙΖΑ γυρίζει την Ελλάδα δεκαετίες πίσω
- Valdemar Poulsen : Ο εφευρέτης της μαγνητικής εγγραφής ήχου
- Αυγενάκης για OLAF: Ένα-ένα τα σκάνδαλα της κυβέρνησης παίρνουν το δρόμο της δικαιοσύνης
- Τελευταία Νέα In.gr
- Καιρός: Ερχεται ψυχρή «εισβολή» από τα Βαλκάνια
- Λαγκάδια Γορτυνίας: Η πέτρα και οι μάστορες
- Νταίζη Μαυράκη : Έφυγε από τη ζωή η πρώτη Σταρ Ελλάς – Ποια σχέση είχε με τον Μητσοτάκη
- Τα θεμέλια της επιστήμης και της ιστοριογραφίας (Μέρος Β’)
- Η επιστροφή του… ασώτου
- Αυγενάκης για OLAF: Ένα-ένα τα σκάνδαλα της κυβέρνησης παίρνουν το δρόμο της δικαιοσύνης
- Ένας καλλιτέχνης δημιουργεί προβοκατόρικες εικόνες, που όλοι έχουμε σκεφτεί
- Λαζαρίδης: Ο ΣΥΡΙΖΑ γυρίζει την Ελλάδα δεκαετίες πίσω
- Ποδόσφαιρο και Εθνική Αντίσταση – Βετεράνοι ποδοσφαιριστές θυμούνται
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- πΓΔΜ: Πάνω από ένας στους δύο υπέρ της τροποποίησης του Συντάγματος
- Παναθηναϊκός : Ζητούσαν αυτόγραφα από τον Γιαννακόπουλο!
- Καθαρίστρια από την φυλακή: "Ντρέπομαι, αλλά το έκανα για τα παιδιά μου"
- Έριξε κουτουλιά σε διαιτητή και δεν ξαναμπαίνει στα γήπεδα για πέντε χρόνια
- «Την ξυλοφόρτωσαν μέχρι θανάτου»
- Η Σίσσυ Χρηστίδου ξεσπά: «Αν πάρω μερικά κιλά ακόμη μπορεί να με συγκρίνουν με την Όπρα»
- Άκου: Υπάρχουν πιο ΕΚΝΕΥΡΙΣΤΙΚΟΙ ήχοι από αυτούς;
- Συνάντηση Γαβρόγλου - Ιερώνυμου για την «ιερή συμφωνία»
- Υπ. Υγείας: Μια νέα σελίδα για την πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας ανοίγει για τους κατοίκους της Γλυφάδας
