Λεμονάτος αρακάς με πλιγούρι από τον Απόστολο Ρουβά
13:12 10/11/2020
- Πηγή: In.gr
Με μια πολύ νόστιμη και θρεπτική συνταγή συνεχίζεται η εβδομάδα στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!».
Ο σεφ Απόστολος Ρουβάς ετοίμασε για σήμερα Τρίτη (11/10) αρακά λεμονάτο με πλιγούρι.
Μια υγιεινή, γευστική και γρήγορη στην προετοιμασία της συνταγή.
Για τον αρακά λεμονάτο θα χρειαστείτε:
400 γρ. αρακά (κατεψυγμένο)
150 γρ. πλιγούρι
2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια
Ελαιόλαδο
Ζωμός λαχανικών
Χυμό και ξύσμα από ένα λεμόνι
Άνηθο
Αλάτι – Πιπέρι
Δείτε στο παρακάτω βίντεο την εκτέλεση της συνταγής:Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο πρόεδρος δεν πίστευε στα αυτιά του και ζητούσε εξηγήσεις. Κανείς δεν τολμούσε να του πει την πραγματική αλήθεια
- Το «κέρατο» στην κόρη του Ερντογάν και ο ξυλοδαρμός Αλμπαϊράκ από σωματοφύλακες
- Έσπασε το τηλέφωνο με 11.662 καταγγελίες για το lockdown
- Βρέθηκε η 47χρονη που είχε εξαφανιστεί από τις 28/10/20
- Πυροβόλησαν και μαχαίρωσαν στα μάτια 33χρονη επειδή δούλευε – «Εγκέφαλος» της επίθεσης ο ίδιος της ο πατέρας
- Ξέσπασε ο Αντώνης Καφετζόπουλος: Κύριε εξυπνάκια όταν επιβάλλεις νόμους πρέπει να…
- Οι αναμνήσεις ενός Έλληνα πράκτορα της CIA
- Αθηνά Λινού: Πρέπει να εμβολιαστούν 7 εκατομμύρια Έλληνες για να είμαστε ασφαλείς
- Ο Νίκος Χαρδαλιάς έχει γενέθλια και αποκάλυψε την ηλικία του
- Big Brother – Spoiler: Οι παίκτες «τελείωσαν» την Άννα Μαρία (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Τουρκική λίρα : Οπισθοχωρεί το νόμισμα – Πώς αντιδρά η αγορά
- Λεμονάτος αρακάς με πλιγούρι από τον Απόστολο Ρουβά
- Lockdown: Έσπασαν τα τηλέφωνα για καταγγελίες – 11.662 κλήσεις σε μία μέρα και 1.776 παραβάσεις
- «Χαλάσατε» τη δίαιτα; Μάθετε τι πρέπει να κάνετε
- Οι κυριότερες ειδήσεις στις 12:00
- Κακοκαιρία στην Κρήτη : Δραματικές διασώσεις – Χείμαρροι οι δρόμοι
- Koροναϊός : Γιατί είναι κρίσιμο το επόμενο οκταήμερο – Οι εκτιμήσεις για κρούσματα και θανάτους
- Πέντε έξυπνοι και οικονομικοί τρόποι για να κάνετε το μπάνιο σας να μοιάζει σαν καινούργιο
- Δημήτρης Γκοτσόπουλος: Έπιασε επ΄ αυτοφώρω την Μαρία Κίτσου στο καμαρίνι
- Τελευταία Νέα In.gr
- Λεμονάτος αρακάς με πλιγούρι από τον Απόστολο Ρουβά
- Λινού : Πόσοι Έλληνες πρέπει να εμβολιαστούν όσοι να είμαστε ασφαλείς κατά του κοροναϊού
- Δημήτρης Γκοτσόπουλος: Έπιασε επ΄ αυτοφώρω την Μαρία Κίτσου στο καμαρίνι
- ΕΛΣΤΑΤ : Αποπληθωρισμός τον Οκτώβριο στην Ελλάδα
- Έλληνες κροίσοι : Οι πιο ακριβοί ποδοσφαιριστές της χώρας
- «Χαλάσατε» τη δίαιτα; Μάθετε τι πρέπει να κάνετε
- Στην Αθήνα ο Αλ Σίσι – Θα συναντηθεί με τον πρωθυπουργό
- Κακοκαιρία στην Κρήτη : Δραματικές διασώσεις – Χείμαρροι οι δρόμοι
- Προς αναβολή και η σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ στα Σπάτα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Της απέσπασε 20.000 ευρώ για να της «λύσει» τα μάγια
- Προς αναβολή και η σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ στα Σπάτα
- Καμπάνια υποστήριξης στους πωλητές της «Σχεδίας»
- ΤΖΟΚΕΡ - Πώς θα παίξετε Online στο tzoker.gr
- Ξάδερφος του Κυριάκου Μητσοτάκη είναι ο σεφ του Ομπάμα και του Μπάιντεν
- Βρούτσης: Τα 800 ευρώ είναι πραγματικό νούμερο, όχι τρικ - Τι είπε για την πληρωμή
- Καθηγητής Χ. Μηλιώνης (Ιωάννινα): “Αυτή τη στιγμή προέχει να σώσουμε ανθρώπινες ζωές. Τα μέτρα έπρεπε να εφαρμοστούν νωρίτερα” (ηχητικό)
- Mε Σακελλαροπούλου και Μητσοτάκη θα συναντηθεί ο πρόεδρος της Αιγύπτου στην Αθήνα
- Βρέθηκε η 47χρονη που είχε εξαφανιστεί από τις 28/10/20
