Με αυτές τις 10 ασκήσεις θα αποκτήσετε λεπτότερη κοιλιά
11:02 12/9/2019
- Πηγή: In.gr
Δεν υπάρχει γυναίκα που να μη θέλει επίπεδη κοιλιά. Αν δεν έχετε χρόνο ή όρεξη για το γυμναστήριο, δοκιμάστε στο σπίτι σας τις 10 ασκήσεις του βίντεο, προκειμένου να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς.
Θα χρειαστείτε έναν μήνα για να μειώσετε το λίπος γύρω από τη μέση σας, χωρίς εξοπλισμό, χωρίς να βγείτε από το σπίτι σας και χωρίς… δικαιολογίες!
Μην ξεχνάτε βέβαια ότι εκτός από το να γυμνάζεστε τακτικά, θα πρέπει να ακολουθείτε και μια υγιεινή διατροφή για να δείτε διαφορά στο σώμα σας.
Keywords
κοιλια, βγείτε, βγείτε, βιντεο, γυναικα, διατροφη, υγιεινη διατροφη, δειτε, υπαρχει, σωμα, σπιτι, λιπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τατιάνα Στεφανίδου – Σία Κοσιώνη: Η αντίδρασή τους όταν είδαν πως φόρεσαν το ίδιο φόρεμα στην παρουσίαση του Σκάι
- Αυτή είναι η χαμένη Ατλαντίδα και είναι θαμμένη κάτω από την Ελλάδα
- Τραγωδία στο λούνα παρκ: Τι έδειξε ο έλεγχος στο μοιραίο παιχνίδι
- ΒΟΝΙΤΣΑ: 36χρονος χαστούκισε τη σύζυγό του και συνελήφθη
- Κατεχόμενα: 16χρονος Ελληνοκύπριος κατέβασε τουρκική σημαία (vid)
- Οριστικά στον ΟΣΕ ο Κώστας Σπηλιόπουλος – Τι δήλωσε
- Φωτιά σε σουβλατζίδικο στο κέντρο της Αθήνας
- Σοκαριστικό τροχαίο στην Εγνατία Οδό: «Όπου και να γυρνούσα το κεφάλι μου έβλεπα πτώματα»
- Απίστευτες εικόνες 1 ώρα από το κέντρο της Αθήνας (Video)
- Τηλεθέαση: Κυρίαρχος ο Γιώργος Λιάγκας, δεν εντυπωσίασε το X-Factor
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Η Κριστίνα Αγκιλέρα παίρνει μαθήματα ζωής από τα παιδιά της
- Αίγιο: Με διπλάσια ταχύτητα από το επιτρεπόμενο έτρεχε ο 28χρονος
- Κληρώνει σήμερα για το QE – Τι περιμένουν οι αγορές από τον Super Mario
- Λέρος: Οι έλεγχοι που «δείχνουν» τον βασικό ύποπτο
- Β. Κεγκέρογλου: Πολιτικό παιχνίδι του ΣΥΡΙΖΑ και της Νέας Δημοκρατίας η μεταφορά του Enisa στην Αθήνα
- Ψάχνει έδρα για το ματς με τον Βόλο η ΑΕΚ
- Ο Ζούλιας σχολιάζει την εμφάνιση της Μαρέβας που συζητήθηκε
- Η μεγάλη φούσκα
- Ζευγάρι ταξιδιωτών οι δύο εκ των συλληφθέντων αυστραλών πολιτών στο Ιράν
- Έρχεται στο Ηράκλειο για το σύστημα προειδοποίησης σεισμών ο Άκης Τσελέντης
- Τελευταία Νέα In.gr
- Με αυτές τις 10 ασκήσεις θα αποκτήσετε λεπτότερη κοιλιά
- Φωτιά σε κατάστημα στο κέντρο της Αθήνας
- Η L’Equipe για το «έπος» της Γαλλίας κόντρα στις ΗΠΑ
- Επίδομα Μητρότητας: Ποιες είναι οι προϋποθέσεις
- Η μεγάλη φούσκα
- Όταν (δεν) τρέχεις και δεν φτάνεις…
- Έρχεται στο Ηράκλειο για το σύστημα προειδοποίησης σεισμών ο Άκης Τσελέντης
- Ολυμπιακός: Για βασικός ο Αβραάμ με τον Βόλο
- Υπόθεση Novartis: Στον εισαγγελέα του Αρείου Πάγου ο Ιωάννης Αγγελής
- ΗΠΑ: Ο Μπάιντεν χάνει έδαφος ως διεκδικητής του προεδρικού χρίσματος από πλευράς Δημοκρατικών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μια 17χρονη διέγραψε όλα τα social media accounts της και δε φαντάζεσαι τι συνέβη
- X-Factor: Η 21χρονη Κύπρια που έκανε τους κριτές να ανατριχιάσουν με την ερμηνεία της
- Κτηματολόγιο: Προς δίμηνη παράταση για τις προθεσμίες που λήγουν
- Εθνικιστές των «Γκρίζων Λύκων» εκτοξεύουν απειλές κατά του 16χρονου που κατέβασε την τουρκική σημεία
- Ταινίες πρώτης προβολής: Βρετανικό φλέγμα και αριστουργηματικός Κουροσάβα
- Ένας σεφ, μια συνταγή: τα τηγανητά μπαρμπούνια με χαρουπόψωμο του Γιάννη Μπαξεβάνη
- Υπόθεση Novartis: Καταθέτει ο Ιωάννης Αγγελής
- Γ. Βρούτσης: Βρούτσης: Τομή στην αγορά εργασίας το αναπτυξιακό νομοσχέδιο
- Ανησυχία από την εμφάνιση λεοντόψαρου στην Πάρο
