Νόστιμα σνακ με φρούτα και λίγες θερμίδες
11:04 23/5/2019
- Πηγή: In.gr
Ένας από τους πιο κοινούς λόγους αύξησης βάρους είναι το συχνό τσιμπολόγημα.
Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων, ιδιαίτερα ανθυγιεινών, οδηγεί σε αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και κατ’ επέκταση σε αύξηση του βάρους.
Η συνήθεια αυτή πιθανότατα δεν οφείλεται στο ότι πεινάτε πράγματι, αλλά μπορεί να έχει συναισθηματικά αίτια.
Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να κάνετε αυτή σας τη συνήθεια πιο υγιεινή επιλέγοντας σνακ με φρούτα και λίγες θερμίδες.
Δείτε πώς θα φτιάξετε πέντε τέτοια σνακ στο παρακάτω βίντεο.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτός είναι ο Τούρκος πιλότος που κατέρριψε τον Κώστα Ηλιάκη
- Αυξάνονται επικίνδυνα τα κρούσματα καρκίνου του εντέρου στις ηλικίες 20 – 29 ετών! Πού το αποδίδουν οι επιστήμονες;
- Ανατροπή: Λένε ότι είναι το πιο θανατηφόρο πλάσμα στον πλανήτη!
- Οι 7 τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα -Πρέπει να τις αποφεύγεις αν έχεις πρόβλημα
- MasterChef 3: Έλαμψε δια της απουσίας του από τον τελικό ο αρραβωνιαστικός της Σπυριδούλας
- MasterChef 3: Το φιλί του Μανώλη στη σύντροφό του μετά τη νίκη του
- Η «κοφτή» ματιά του Κώστα Καραμανλή στη Μαρίνα Πατούλη
- Ληστεία με λεία «μαμούθ» στα γραφεία εταιρείας στην Μεταμόρφωση
- Master chef: Ο Μανώλης αποκάλυψε το πρώτο πράγμα που θα κάνει με τα χρήματα που κέρδισε (video)
- MasterChef: Με... μπηχτή το αντίο του Κουτσόπουλου στους «τουιτεράδες»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Οι αναποφάσιστοι κρίνουν τη μάχη των εκλογών – Τι δείχνουν οι τελευταίες δημοσκοπήσεις
- TWA Hotel : Το «new age» ξενοδοχείο, τοπόσημο της Νέας Υόρκης
- Η Κατερίνα Τσάβαλου καταγγέλλει ηθοποιό για άσχημη συμπεριφορά
- Ένα 24ωρο με την Εύα Καϊλή
- Βαγγέλης Μαρινάκης: Οι προδότες και οι ψεύτες δεν αλλάζουν
- ΟΦΗ – Πλατανιάς: Video με τα στιγμιότυπα του θρίλερ της Τετάρτης
- Δείτε ποιοι είναι οι 69.821 υποψήφιοι σε ευρωεκλογές, δημοτικές και περιφερειακές εκλογές
- Δεν ασχολείται με Αραούχο η ΑΕΚ
- Νέα μαρτυρία για τον serial killer: Προσπάθησε να με παρασύρει λίγο πριν συλληφθεί
- Κτηματολόγιο: Τα δωρεάν εργαλεία για να εντοπίσετε το ακίνητό σας
- Τελευταία Νέα In.gr
- Νόστιμα σνακ με φρούτα και λίγες θερμίδες
- Τη κόντρα Κίνας-ΗΠΑ «πληρώνουν» ξένες εταιρείες
- Η Ελλάδα στις 42 χώρες που υιοθέτησαν τις αρχές του ΟΟΣΑ για την τεχνητή νοημοσύνη
- Γούμερο και Ωλένη Ηλείας: Μνημεία δεμένα με τη φύση
- Βρετανία: Έρχεται «βροχή» παραιτήσεων από υπουργούς
- «Κινηματογραφική» ληστεία στη Μεταμόρφωση: Άρπαξαν δύο χρηματοκιβώτια
- Η Κατερίνα Τσάβαλου καταγγέλλει ηθοποιό για άσχημη συμπεριφορά
- ΗΠΑ: Κατατέθηκε νομοσχέδιο για την Αν. Μεσόγειο – «Φρένο» στην τουρκική επιθετικότητα
- Κτηματολόγιο: Τα δωρεάν εργαλεία για να εντοπίσετε το ακίνητό σας
- Βαγγέλης Μαρινάκης: Οι προδότες και οι ψεύτες δεν αλλάζουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καβάλα: Απολύονται συνοριοφύλακες λόγω πλαστού... Lower
- Στα 363 εκατ. ευρώ οι πωλήσεις του Ομίλου ΤΙΤΑΝ το A' τρίμηνο του 2019
- Thor: Ο Τόμος Β' με το Έθνος της Κυριακής (25/5)
- Ναι από ΕΣΡ για τη μετάδοση του One Channel από Cosmote TV και Nova
- Σοκ στη Λέσβο: 25χρονος σκότωσε με καραμπίνα την εν διαστάσει σύζυγό του
- 4ος Φιλανθρωπικός αγώνας δρόμου στην παραλία Κύμης
- Προφυλακίστηκαν για την ληστεία και τον φόνο της ηλικιωμένης
- ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Αθήνα – Λάρισα σε 2 ώρες και 29 λεπτά (pics & vid)
- Driving on the most dangerous road in Greece (video)
- Βιεϊρίνια: Σε έξι μήνες θα παίζω
