Ψάρι φρικασέ
Προετοιμασία 15΄ Μαγείρεμα 30΄
Υλικά (για 4 μερίδες)
4 λαβράκια (ζητάμε από τον ιχθυοπώλη να τα φιλετάρει)
4 μαρούλια
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
4 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος
150 ml ελαιόλαδο
Αλάτι, μαύρο πιπέρι
Χυμός 1 λεμονιού
Διαδικασία
Καθαρίζουμε τα μαρούλια, τα πλένουμε με κρύο νερό και τα ψιλοκόβουμε (2 εκ.). Κάνουμε το ίδιο με τα κρεμμυδάκια (και το πράσινο μέρος).
Σε ένα βαθύ τηγάνι που έχει καπάκι ή σε μια ρηχή κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και σοτάρουμε τα μαρούλια και τα κρεμμυδάκια. Προσθέτουμε αλατοπίπερο και λίγο νερό,
Κατόπιν προσθέτουμε τα φιλέτα του ψαριού, πασπαλίζουμε με άνηθο, αλάτι και πιπέρι, σκεπάζουμε με το καπάκι και αφήνουμε στη φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού και αποσύρουμε από τη φωτιά.
Πηγή: Γευσιγνώστης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκηνικό σύγκρουσης σε Αιγαίο-Α. Μεσόγειο: Μεγάλη συγκέντρωση ναυτικών δυνάμεων – Φρεγάτα & υποβρύχιο του ΠΝ στο Καστελόριζο
- Το ντεμπούτο του Θανάση Αντετοκούνμπο με τους Μπακς (video)
- Δείτε πόσο μεγάλωσαν τα δίδυμα του Σταύρου Ξαρχάκου
- Αναδρομικά: Δώρα και συντάξεις φέρνουν αγωνία
- 120 δόσεις – Βρούτσης: Αριθμός – ρεκόρ των οφειλετών που μπήκαν στην ρύθμιση
- Μείνετε μακριά από αυτά τα προϊόντα – Είναι γεμάτα ζάχαρη
- Τηλεθέαση: Οι Άγριες Μέλισσες τα έβαλαν με τη φωτογράφιση με φίδια στο GNTM
- Τεράστια ανακάλυψη της NASA: Δείτε τι βρέθηκε στον Άρη!
- Νίκη της ελληνικής Ιστορίας
- Προσοχή: Τι να προσέξεις για να μην σου κλέψουν το πορτοφόλι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Πρόγνωση καιρού: Έρχεται αλλαγή τις επόμενες ημέρες – O Σάκης Αρναούτογλου προβλέπει
- Γιούργκεν Κλοπ: Ο προπονητής που μεγαλώνει τον μύθο της Λίβερπουλ
- Τα πρώτα χιόνια έκαναν την εμφάνισή τους στον Όλυμπο
- «Πνίγηκε» η Ζαγορά Πηλίου – Ισχυρές βροχές στα ανατολικά σήμερα
- Ψάρι φρικασέ
- Πίνακας του Μπλούμε είχε προβλέψει το πρόβλημα με τα απορρίμματα στην Ρώμη
- Δανάη Παππά: Τα ψυχοσωματικά και οι εντάσεις στα γυρίσματα
- Σταϊκούρας για ομόλογο : Στόχος μια επιτυχημένη έκδοση
- 5 βασικοί κανόνες για το πρωινό μακιγιάζ σας
- «Φρικαντέλα» του Ευγένιου Τριβιζά στο Christmas Theater
- Τελευταία Νέα In.gr
- Ψάρι φρικασέ
- Γιοάν Μολό: Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση
- Γιούργκεν Κλοπ: Ο προπονητής που μεγαλώνει τον μύθο της Λίβερπουλ
- Βαλεντίνα Βινιάλι : Η κούκλα αθλήτρια που νίκησε τον καρκίνο
- Σβέριρ Ινγκι Ινγκασον: 7 αγώνες, 532 λεπτά, 9.210 € ανά λεπτό έως τώρα
- Μ. Βαρβιτσιώτης : Προετοιμαζόμαστε για να περιορίσουμε το κόστος του no deal Brexit
- «Φρικαντέλα» του Ευγένιου Τριβιζά στο Christmas Theater
- Απίστευτα φωτορεαλιστικά πορτρέτα από τον Dylan Eakin
- 5 βασικοί κανόνες για το πρωινό μακιγιάζ σας
- Έτσι θα καταλάβετε ότι σκοπεύει να σας απατήσει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Δημήτρης Κυρσανίδης στο βάθρο του Red Bull Art of Motion της Ιταλίας
- Ο Λόγος του Κολοκοτρώνη στην Πνύκα
- Οικογένεια Κέννεντι: Στο Προεδρικό Μέγαρο και την «Ογκολογική Μονάδα Μ. Βαρδινογιάννη»
- Σταϊκούρας : Στόχος μια επιτυχημένη έκδοση ομολόγου
- Η εφευρετικότητα της Καμόρα και οι διαφημιστικές πινακίδες
- Αναλφάβητοι 6,2 εκατομμύρια Γερμανοί
- Ερώτηση Α. Ξανθού προς Β. Κικίλια για την κατάργηση του αυτοδιοίκητου του ΚΕΘΕΑ
- Ρωμανός (ΝΔ): Το ΚΚΕ να καταδικάσει το στέλεχός του για την επίθεση στον αστυνομικό
- Ομοσπονδία Βενζινοπωλών: Αναγκαία η μείωση των φόρων στο πετρέλαιο θέρμανσης