Στρέτσινγκ για όλο το σώμα
13:02 13/4/2019
- Πηγή: In.gr
Αυτό το δεκάλεπτο στρέτσινγκ γιόγκας θα τεντώσει και θα ανακουφίσει τους άκαμπτους, κουρασμένους ή πονεμένους μυς, από τη λάθος στάση σώματος στον ύπνο, το κακό στρώμα ή την έλλειψη κίνησης.
Οι ασκήσεις αυτές είναι πανεύκολες και μπορούν να τις κάνουν ακόμα κι εκείνοι που δεν έχουν κάνει ποτέ γιόγκα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός Πάσχα 2019: «Κλειδώνει» - Έτσι θα κάνουμε Πάσχα (vids)
- Διαλύθηκε στον αέρα το κόμμα "Ορθια Ελλάδα"...
- «ΤΑΡΑΧΗ» ΣΤΟΝ ΒΟΣΠΟΡΟ ΑΠΟ.. ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΠΛΟΙΟ!!! (βίντεο)
- Αποστολία Ζώη: Αποκάλυψη - «βόμβα» για τα 100.000 ευρώ του Nomads!
- MasterChef: Πήρε "φωτιά" το twitter με το τρελό παραλήρημα της Σπυριδούλας
- Νόσος Αλτσχάιμερ: Η συνήθεια των 8′ που μπορεί να σώσει το μυαλό
- Καλοκαίρι προ των πυλών
- «Την άκουσα στο τηλέφωνο να κλαίει»
- Εξηντάχρονος κρεμάστηκε σε πάρκο στα Καμένα Βούρλα
- Εκτινάχθηκαν τα ενοίκια λόγω Airbnb - Ποιες περιοχές επηρεάστηκαν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- 120 δόσεις : Ποιοι εντάσσονται, ποιοι χάνουν τη ρύθμιση, το ύψος των δόσεων
- Σε ρυθμούς Eurovision η Κατερίνα Ντούσκα με ασταμάτητες πρόβες
- «ΠΑΣΟΚοποίηση» ΣΥΡΙΖΑ με σφραγίδα Τσίπρα – Ξεκαθάρισμα λογαριασμών μετά τις εκλογές
- Ουζουνίδης, Σα Πίντο και Πετράκης…
- Πυκνώνει το μυστήριο γύρω από την υπόθεση εξαφάνισης της 59χρονης στη Λάρισα
- Ισοβίτισσα… αρκούδα εκτίει την ποινή της με βαρυποινίτες
- «Φωτιά» στα μπατζάκια του Φωτιά
- Μουζάλας: Απαράδεκτη η συνάντηση Κουρουμπλή – Αμβρόσιου
- ΠΑΟΚ: Δεν τον πτοούν οι απουσίες
- Star Wars: Αυτό είναι το πρώτο τρέιλερ για το «Episode IX: The Rise of Skywalker»
- Τελευταία Νέα In.gr
- Στρέτσινγκ για όλο το σώμα
- Σιμεόνε: «Υπερβολική η ποινή στον Ντιέγκο Κόστα»
- Ισοβίτισσα… αρκούδα εκτίει την ποινή της με βαρυποινίτες
- Παπαγιάννης: «Σοβαροί και συγκεντρωμένοι»
- Ποια είναι η μεγαλύτερη μορφή της ΑΕΚ; (Γκάλοπ)
- Όταν ο Σκουρλέτης… υποκλίθηκε στον Αμβρόσιο
- Λαλάκη, είδες το τυράκι αλλά όχι και την φάκα…
- Εξηντάχρονος βρέθηκε κρεμασμένος σε πάρκο στα Καμένα Βούρλα
- Μπάνκι: «Να σταματήσουμε τους ψηλούς του Πανιωνίου»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κοινωνικός Τουρισμός 2019: Ποιοι δικαιούνται επιδότηση για δωρεάν διακοπές
- Ποιο ζώδιο είναι ικανό να σε «διαλύσει»; Ψήφισέ το!
- Spiegel: Μη φτάσουμε στο σημείο να μας στείλουν οι Έλληνες την τρόικα
- Το αξεσουάρ που λατρεύει η μαμά σου γίνεται το απόλυτο trend
- Αρκούδα… βαρυποινίτης σε φυλακή υψίστης ασφαλείας (pics)
- 8 tips για να κάνεις το άρωμά σου να κρατήσει περισσότερο
- Τσίπρας - Ιερώνυμος: Το μεγάλο ναυάγιο του Τιτανικού
- Τραγωδία στα Τέμπη: Το δυστύχημα με τους 21 νεκρούς μαθητές που συγκλόνισε την Ελλάδα
