Τι να μαγειρέψω σήμερα; Πέντε ιδέες για πιάτα με ελάχιστες θερμίδες
Σου παρουσιάζουμε τα 5 τέλεια φαγητά που θα σου δώσουν κάτω από 300 θερμίδες, θα σε χορτάσουν και θα κάνουν καλό στην υγεία σου!
Λαχανικά Μπριάμ (250 θερμίδες)
Μελιτζάνες, πιπεριές, ντομάτες, κολοκυθάκια και λίγες πατάτες. Σούπερ απλό, διαιτητικό και υγιεινό!
Γαριδομακαρονάδα (270 θερμίδες)
Χορταστικό πιάτο και ωφέλιμο για την υγεία σου. Συμβουλή: Μην κάνεις… βουτιές στη σάλτσα που θα μείνει και φυσικά μην το παρακάνεις με τα μακαρόνια.
TA NEA
Μαζί, Down Town. Δώρα Αναγνωστοπούλου: Η παρουσιάστρια του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του One Channel είναι αποφασισμένη να κάνει τη διαφορά!
Ακόμη, 35 προσωπικότητες φωτογραφίζονται στο καθιερωμένο αφιέρωμα, για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS.
Σπανακόρυζο (240 θερμίδες)
Ο συνδυασμός σπανάκι με ρύζι κάνει καλό όχι μόνο στη σιλουέτα σου αλλά και στην υγεία σου.
Χορτόσουπα (240 θερμίδες)
Έχει τις λιγότερες θερμίδες από τις υπόλοιπες σούπες. Δεν είναι αποκλειστικά φαγητό του χειμώνα ενώ θα τη λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Φακές (300 θερμίδες)
Η απόλυτη πηγή σιδήρου. Με το που τις φας θα νιώσεις αμέσως ξεκούραστος ενώ αν επιτρέπεις στον εαυτό σου μια μικρή αταξία, συνδύασε το πιάτο με μπόλικη φέτα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο μουσικοσυνθέτης, Γιάννης Σπανός
- Γιάννης Σπανός: H δεύτερη πατρίδα του και η οικογένεια που δεν απέκτησε ποτέ
- Φρίκη: Μαχαίρωσαν μέχρι θανάτου 6χρονο μέσα σε νηπιαγωγείο (pics)
- Αναδρομικά : Πότε θα δοθούν τα χρήματα στους συνταξιούχους
- Χάρης Ρώμας: Απρόσμενη αντίδραση για Ελένη Ράντου και Κωνσταντίνου και Ελένης
- Αντιμέτωποι με πλειστηριασμούς και κατασχέσεις 100.000 οφειλέτες του νόμου Κατσέλη
- Έφυγε από τη ζωή ο κορυφαίος Έλληνας μουσικοσυνθέτης, Γιάννης Σπανός
- Γιάννης Σπανός: Δείτε την τελευταία τηλεοπτική του εμφάνιση
- Κακοκαιρία: Απίστευτες εικόνες - Πλημμύρισε λεωφορείο και οι επιβάτες κρέμονταν για να σωθούν (vid)
- BBC: Το τελευταίο παραδεισένιο νησί της Ελλάδας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Αναδρομικά : Πότε θα δοθούν τα χρήματα στους συνταξιούχους
- Ελένη Μενεγάκη: «Όταν πρωτοχωρίζεις δεν μπορείς να έχεις ωραίες σχέσεις»
- Τι να μαγειρέψω σήμερα; Πέντε ιδέες για πιάτα με ελάχιστες θερμίδες
- Αμαλιάδα : Είχε προηγηθεί καβγάς σε πάρτι πριν την επίθεση με μαχαίρι
- Παραπομπή Τραμπ : Η Βουλή θεσμοθέτησε διαδικασία για παραπομπή του
- Κακοκαιρία : Λεωφορείο πλημμύρισε από την νεροποντή
- Τσίπρας : Απιστία κατά του Δημοσίου η ιδιωτικοποίηση των ΕΛΠΕ
- Πέθανε ο συνθέτης Γιάννης Σπανός
- Μαρκ Τζέικομπς: Σε δημοπρασία η προσωπική του συλλογή έργων τέχνης
- ISIS : Ανακοινώθηκε ο διάδοχος του Μπαγκντάντι
- Τελευταία Νέα In.gr
- Τι να μαγειρέψω σήμερα; Πέντε ιδέες για πιάτα με ελάχιστες θερμίδες
- Γιάννης Σπανός : Ο καλλιτεχνικός κόσμος θρηνεί για τη μεγάλη απώλεια
- Τσίπρας : Λέγατε ότι τους πρόσφυγες τους φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ και η κυρία Τασία
- Τσίπρας : Λέγατε ότι τους πρόσφυγες τους φέρνει ο ΣΥΡΙΖΑ
- ΛΑΕ: Μεθοδεύσεις – παρωδία στις δίκες των αγωνιστών ενάντια στους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς
- Αναδρομικά : Πότε θα δοθούν τα χρήματα στους συνταξιούχους
- Μαρκ Τζέικομπς: Σε δημοπρασία η προσωπική του συλλογή έργων τέχνης
- Οι ταινίες της εβδομάδας: Ο Πέδρο Αλμοδόβαρ αυτοαναλύεται
- ISIS : Ανακοινώθηκε ο διάδοχος του Μπαγκντάντι
- Παραπομπή Τραμπ : Η Βουλή θεσμοθέτησε διαδικασία για παραπομπή του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χρηματιστήριο: Στις 882,57 μονάδες με άνοδο 0,78%
- Το νέο ιστορικό χαμηλό στα ελληνικά ομόλογα ώθησε ανοδικά το ΧΑ
- Αναπληρωτής σύμβουλος Εθνικής Ασφάλειας ο Θάνος Ντόκος
- Κατσαρός για Γιάννη Σπανό: "Έφυγε ο φίλος μου - Ήταν ένας γλυκύτατος άνθρωπος"
- Halloween 2019: Αυτή είναι η πιο ιδιαίτερα στολισμένη πόρτα
- ΔΕΗ: Τέλος η μονιμότητα στις προσλήψεις
- Macquarie: Ο Όμιλος από την Αυστραλία που θέλει το 30% του Διεθνούς Αερολιμένα
- Μητσοτάκης: Θέτουμε όρια στη θολή δράση ορισμένων ΜΚΟ (vid)
- Οι γειτονιές χωρίς πεζοδρόμια επιβαρύνουν την καρδιά των κατοίκων τους
- Τζόνσον και Κόρμπιν ρίχνονται στην προεκλογική μάχη: Αυτά είναι τα σλόγκαν τους
