Τι πρέπει να τρώμε και πώς στην απομόνωση: Συμβουλεύει η διατροφολόγος του Ολυμπιακού
11:49 31/3/2020
- Πηγή: In.gr
Η εισαγωγή υγιεινών τροφών στη διατροφή μας κατά τη διάρκεια ενός κατ’ οίκον περιορισμού είναι σημαντικότατη και κρίσιμη, λόγω της δραστικής αλλαγής στη ζωή μας.
Μένοντας σπίτι, οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα καταναλώνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες απ’ ό,τι συμβαίνει συνήθως, λόγω της μειωμένης σωματικής δραστηριότητας και κίνησης.
Τι μας συμβουλεύει η Κλεοπάτρα Κετσελίδη, διαιτολόγος-διατροφολόγος BSc και εργάζεται στις ομάδες του Oλυμπιακού BC Academy
Διαβάστε περισσότερα στα ΝΕΑ που κυκλοφορούν την Τρίτη
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 50χρονος άνδρας, το τέταρτο επιβεβαιωμένο κρούσμα στη Μεσσηνία
- Κοροναϊός : Η στατιστική του τρόμου στην Ελλάδα – Θρίλερ σε 5 νομούς
- Ουχάν: Οι ντόπιοι διαψεύδουν την κυβέρνηση, 42.000 οι νεκροί και όχι 3.200
- Βρέθηκε οβίδα στην Ερμού – Αποκλεισμένη η περιοχή στο κέντρο της Αθήνας
- Αυτό είναι το πιο φτηνό ηλεκτρικό αυτοκίνητο του κόσμου. Ξεκινά από 1.350 ευρώ
- ΟΑΕΔ: Προπληρωμή επιδομάτων-Τι λαμβάνουν οι μακροχρόνια άνεργοι (video)
- Το πρώτο «έξυπνο» τεστ αίματος που ανιχνεύει με ακρίβεια πάνω από 50 είδη καρκίνου
- Συναγερμός στο Σύνταγμα: Εκκενώθηκε τμήμα της Ερμού μετά από εύρημα σε εργασίες της ΕΥΔΑΠ
- Κοροναϊός : Αρχίζει ο «πόλεμος» των 15 ημερών
- Σε 20χρονη Ελληνίδα ανήκει η σορός που εντοπίστηκε σε παλιό λατομείο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Κοροναϊός : Η στατιστική του τρόμου στην Ελλάδα – Θρίλερ σε 5 νομούς
- Κοροναϊός : Αρχίζει ο «πόλεμος» των 15 ημερών
- Απαγόρευση κυκλοφορίας : Τι γράφουμε στο SMS για την μετακίνησή μας
- Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ: Βρέθηκε οβίδα του Β Παγκοσμίου στην Αθήνα
- Τι πρέπει να τρώμε και πώς στην απομόνωση: Συμβουλεύει η διατροφολόγος του Ολυμπιακού
- Καμπανάκι ψυχιάτρων: Η απομόνωση μπορεί να προκαλέσει ψυχικές διαταραχές
- Μιχάλης Κωσταράκος: Χρειαζόμαστε άμεσα νέα ελληνική συνοριοφυλακή
- Κοροναϊός: Περατζάδα στην παραλία της Θεσσαλονίκης τέλος – Τοποθετούνται 400 σιδερένια κιγκλιδώματα
- Κοροναϊός : O χώρος που θα φιλοξενούσε τη Eurovision γίνεται νοσοκομείο
- ΟΑΕΔ: Παράταση στην αυτόματη ανανέωση δελτίων ανεργίας λόγω κοροναϊού
- Τελευταία Νέα In.gr
- Τι πρέπει να τρώμε και πώς στην απομόνωση: Συμβουλεύει η διατροφολόγος του Ολυμπιακού
- Κοροναϊός : Μελέτη αποκαλύπτει πόσες ζωές έχουν σωθεί έως τώρα
- «Ευχαριστώ» από τον Μαρτίνς σε γιατρούς και νοσηλευτές, αλλά και μήνυμα στον Ολυμπιακό
- Κοροναϊός : Εκτόξευσε το «Down with the Sickness» 20 χρόνια μετά
- Κοροναϊός : Η στατιστική του τρόμου στην Ελλάδα – Θρίλερ σε 5 νομούς
- Συναγερμός στην ΕΛ.ΑΣ: Βρέθηκε οβίδα του Β Παγκοσμίου στην Αθήνα
- Καμπανάκι ψυχιάτρων: Η απομόνωση μπορεί να προκαλέσει ψυχικές διαταραχές
- ΟΑΕΔ: Παράταση στην αυτόματη ανανέωση δελτίων ανεργίας λόγω κοροναϊού
- Μιχάλης Κωσταράκος: Χρειαζόμαστε άμεσα νέα ελληνική συνοριοφυλακή
- Κοροναϊός : Αρχίζει ο «πόλεμος» των 15 ημερών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελεονώρα Ζουγανέλη: “Ήταν μια λάθος κίνηση του μπαμπά μου”
- Χαράλαμπος Γώγος: Το πιο πιθανό είναι η νόσος που προκαλεί ο κορονοϊός να μην εξαφανιστεί
- Καταβάλλονται σήμερα επίδομα γέννησης, επίδομα παιδιού και άλλα προνοιακά επιδόματα
- Χατζηδάκης: Κανένας φτωχός άνθρωπος δε θα μείνει χωρίς ρεύμα
- Χάρης Χριστόπουλος: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη της συζύγου του – Γιατί την κράτησε κρυφή;
- Ιταλία: Εγκαίνια για την… έκθεση του Μιλάνου που έγινε νοσοκομείο
- Οβίδα του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου βρέθηκε στο Σύνταγμα - Αποκλείστηκε η περιοχή
- Θεσσαλονίκη: Μπήκαν τα κιγκλιδώματα στην παραλία για την απαγόρευση κυκλοφορίας - Βίντεο
- ΟΑΕΔ: Παράταση στην αυτόματη ανανέωση δελτίων ανεργίας που λήγουν ως 30/4
- Η Μέρκελ αν και υγιής παραμένει σε καραντίνα – Κυβερνά από το σπίτι της
