Lat Pulldown, η απόλυτη άσκηση για δυνατή και καλοσχηματισμένη πλάτη
16:02 11/12/2024
- Πηγή: Sport 24
Το Lat Pulldown είναι μια βασική άσκηση για την ενδυνάμωση του πλατύ ραχιαίου και του άνω σώματος, βελτιώνοντας τη στάση και τη συνολική δύναμη της πλάτης, ενώ προλαμβάνει τραυματισμούς από την καθιστική ζωή.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Το μήνυμα του Αταμάν μετά την τιμωρία του Ναν: "Δεν θα μας σταματήσουν, κλείστε εισιτήρια για Άμπου Ντάμπι, ετοιμαστείτε για το 8ο αστέρι"
- Απίστευτη εκτέλεση από τον Γιουσούφ για το 3-1 με τον Ολυμπιακό
- Λεβαδειακός: Τα εισιτήρια ενόψει Παναθηναϊκού
- Εκλογές ΕΦΟΑ: Γκλαβάς ή Ζαννιάς;
- Ο Ροντινέι παραδίδει μαθήματα παρκαρίσματος στον Φορτούνη
- Έξαλλος πελάτης έριξε το αμάξι που μόλις είχε αγοράσει στη βιτρίνα της αντιπροσωπείας (vid)
- Παναθηναϊκός: Μήνυμα Αταμάν μετά την τιμωρία Ναν - «Κλείστε εισιτήρια για το 8ο στο Άμπου Ντάμπι»
- Ο Λεμονής συγκρίνει Ριβάλντο με Τζιοβάνι!
- Παίδων «Αγία Σοφία»: ΣΟΚ με την ψυχική υγεία των ανηλίκων – Τουλάχιστον 2 απόπειρες αυτοκτονίας τη μέρα – 570 περιστατικά σε ένα χρόνο!
- Βίντεο ντοκουμέντο της ΕΛ.ΑΣ με τα ευρήματα της τουρκικής μαφίας: Δεκάδες όπλα και μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport 24
- Το μήνυμα του Αταμάν μετά την τιμωρία του Ναν: "Δεν θα μας σταματήσουν, κλείστε εισιτήρια για Άμπου Ντάμπι, ετοιμαστείτε για το 8ο αστέρι"
- Ο Ροντινέι παραδίδει μαθήματα παρκαρίσματος στον Φορτούνη
- Ολυμπιακός: Ο Τρέβιον Γουίλιαμς θέλει να αποχωρήσει από την Άλμπα λόγω του ενδιαφέροντος των "ερυθρολεύκων", σύμφωνα με γερμανικό δημοσίευμα
- Κ19 Ολυμπιακός - Τρέντσιν 4-1: Οι Πειραιώτες ήταν κυριαρχικοί και συνεχίζουν στους 32 για τη διατήρηση των σκήπτρων
- Με πατερίτσες ο Χόρντουρ Μάγκνουσον, έχοντας στο πλευρό του, την σύντροφό του
- Εστιακή θεραπεία με Laser: Μια επαναστατική προσέγγιση στην αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη
- Ολυμπιακός, Champions League πόλο ανδρών: Οι αντίπαλοι των Πειραιωτών στους 8
- Lat Pulldown, η απόλυτη άσκηση για δυνατή και καλοσχηματισμένη πλάτη
- Ο Έντι Τζόνσον κάνει σκέψεις... επιστροφής στα 65 του επειδή ο Γιάννης Αντετοκούνμπο τον ξεπέρασε στην λίστα των σκόρερ
- Μπαρτσελόνα: Τιμωρία δύο αγωνιστικών στον Φλικ, άσκησαν έφεση οι μπλαουγκράνα
- Τελευταία Νέα Sport 24
- Lat Pulldown, η απόλυτη άσκηση για δυνατή και καλοσχηματισμένη πλάτη
- Εστιακή θεραπεία με Laser: Μια επαναστατική προσέγγιση στην αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη
- Ο Ροντινέι παραδίδει μαθήματα παρκαρίσματος στον Φορτούνη
- Ολυμπιακός, Champions League πόλο ανδρών: Οι αντίπαλοι των Πειραιωτών στους 8
- Η Εταιρία Προστασίας Σπαστικών/ Πόρτα Ανοιχτή βράβευσε την bwin
- Με πατερίτσες ο Χόρντουρ Μάγκνουσον, έχοντας στο πλευρό του, την σύντροφό του
- Ο Έντι Τζόνσον κάνει σκέψεις... επιστροφής στα 65 του επειδή ο Γιάννης Αντετοκούνμπο τον ξεπέρασε στην λίστα των σκόρερ
- Μπαρτσελόνα: Τιμωρία δύο αγωνιστικών στον Φλικ, άσκησαν έφεση οι μπλαουγκράνα
- Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ υπόσχονται γκολ και δυνατές αποδόσεις, all in ο Παναθηναϊκός
- Το μήνυμα του Αταμάν μετά την τιμωρία του Ναν: "Δεν θα μας σταματήσουν, κλείστε εισιτήρια για Άμπου Ντάμπι, ετοιμαστείτε για το 8ο αστέρι"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- «Γκρι διαζύγια»: Τα ζευγάρια μετά τα 50 επαναπροσδιορίζουν τις σύγχρονες σχέσεις
- Γουόλτς: Zωτικής σημασίας η συμμαχία ΗΠΑ-Ελλάδας για την ειρήνη και τη σταθερότητα στην Ανατολική Μεσόγειο
- Στη Ρουμανία με στόχο την πρόκριση στους «8» του Challenge Cup ο Ολυμπιαικός
- Απίστευτο: Κλέβουν 52 αυτοκίνητα την ημέρα στην Ελλάδα
- Λεβαδειακός: Τα εισιτήρια ενόψει Παναθηναϊκού
- Πάλμα: Δεν υπολογίζεται από τον Μπρένταν Ρότζερς – Πιο κοντά στην επιστροφή στην Ελλάδα!
- Ολυμπιακός – Τρεντσίν 4-1: Εύκολη πρόκριση στους «32» (highlights)
- Πινγκ Πονγκ: Εβδομάδα ευρωπαϊκών Κυπέλλων με Παναθηναϊκό και ξένα κλαμπ Ελλήνων αθλητών
- Πάλμα: Δεν υπολογίζεται από τον Μπρένταν Ρότζερς – Ανοίγει ο δρόμος της επιστροφής στην Ελλάδα!
- Αταμάν για τιμωρία Ναν: «Κλείστε εισιτήρια για Άμπου Ντάμπι, ετοιμαστείτε για το 8ο αστέρι»
