Άσκηση και διατροφή κατά του διαβήτη
12:25 26/11/2010
- Πηγή: Athina984
Τα εντατικά προγράμματα άσκησης και η υγιεινή διατροφή μειώνουν μέχρι και 60% τη συχνότητα εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη στα άτομα που θεωρούνται υψηλού κινδύνου. Εξάλλου η αερόβια άσκηση συμβάλει και στη καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στους διαβητικούς.
Δύο μελέτες για την πρόληψη του διαβήτη, που έγιναν στη Φιλανδία και στις ΗΠΑ και παρουσιάζονται στο 24 Συνέδριο της Διαβητολογικής Εταιρείας Β. Ελλάδος, έδειξαν μείωση της συχνότητας εμφάνισης του διαβήτη σε ποσοστό 40-60% σε άτομα υψηλού κινδύνου,
τα οποία ακολούθησαν εντατικά προγράμματα άσκησης και υγειονοδιαιτητικού τρόπου διατροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα.
«Η αερόβια άσκηση βοηθά αφενός στη απώλεια βάρους με τα προγράμματα που έχουν προταθεί και προφέρει σωματική ευεξία στο διαβητικό και αφετέρου συμβάλει στη διατήρηση του βάρους από ένα σημείο και μετά. Συμβάλλει ακόμη στη καλύτερη δράση της ινσουλίνης και στη καλύτερη απορρόφηση της γλυκόζης από το σώμα με αποτέλεσμα να έχουμε καλύτερη
Δύο μελέτες για την πρόληψη του διαβήτη, που έγιναν στη Φιλανδία και στις ΗΠΑ και παρουσιάζονται στο 24 Συνέδριο της Διαβητολογικής Εταιρείας Β. Ελλάδος, έδειξαν μείωση της συχνότητας εμφάνισης του διαβήτη σε ποσοστό 40-60% σε άτομα υψηλού κινδύνου,
«Η αερόβια άσκηση βοηθά αφενός στη απώλεια βάρους με τα προγράμματα που έχουν προταθεί και προφέρει σωματική ευεξία στο διαβητικό και αφετέρου συμβάλει στη διατήρηση του βάρους από ένα σημείο και μετά. Συμβάλλει ακόμη στη καλύτερη δράση της ινσουλίνης και στη καλύτερη απορρόφηση της γλυκόζης από το σώμα με αποτέλεσμα να έχουμε καλύτερη
Keywords
διατροφη, ηπα, δραση, εκλογες ηπα, ηπα, υγιεινη διατροφη, απωλεια βαρους, απωλεια, διαστημα, ευεξια, μειωση, προγραμματα, ρυθμιση, σωμα, συχνοτητα, φιλανδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Ειρήνη Δούκα «χώρισε» και με τους C:Real
- Οκτώ «καμπανάκια» μας προειδοποιούν για καρκίνο
- Περικοπές προτείνει το ΜΤΠΥ
- Το χωριό του Άγιου Βασίλη στη Θεσσαλονίκη
- Πίπη η Φακιδομύτη: Γίνεται σήμερα 65 χρονών!
- Αλκόλ VS καρδιάς
- Χρόνια πολλά... Πίπη!
- H Πίπη γιορτάζει
- Εκατό χρόνια «Ανδρέας Συγγρός»
- Λιάγκας - Σκορδά σε δείπνο με Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- Περικοπές προτείνει το ΜΤΠΥ
- Εκατό χρόνια «Ανδρέας Συγγρός»
- Πρεμιέρα για την Ενιαία Αρχή Πληρωμών
- Κρήτη: Νεκρός ο 28χρονος αγνοούμενος
- Μπαλί: Δίωξη σε ομογενή για ναρκωτικά
- Σκληραίνει τη στάση της η ΠΝΟ
- Κατάληψη σε υποκαταστήματα της ΑΤΕ
- «Πενία τέχνας κατεργάζεται»
- Αυστραλία: Ισόβια στο δολοφόνο Ελληνίδας
- Στο Νοσοκομείο ο Αρχιεπίσκοπος
- Τελευταία Νέα Athina984
- Άσκηση και διατροφή κατά του διαβήτη
- Κρήτη: Νεκρός ο 28χρονος αγνοούμενος
- Κοντά στην κατοχύρωση του «Face»
- Σωτήρια εξαφάνιση για τα θηλαστικά
- Στο Νοσοκομείο ο Αρχιεπίσκοπος
- Ανιχνεύτηκε οξυγόνο σε δορυφόρο του Κρόνου
- Θερμότερο έτος το 2010
- Κίνα: Μείωση των θανατικών ποινών
- Περικοπές προτείνει το ΜΤΠΥ
- Απέρριψε τα περί συνεκμετάλλευσης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- H Πίπη γιορτάζει
- Στην 15η θέση παγκοσμίως η οικονομία της Τουρκίας
- Μάθε τα πάντα για το online shopping
- Νοθεία καταλογίζει στον Karzai η αφγανική αντιπολίτευση
- Nεκρός βρέθηκ o αγνοούμενος 28χρονος Μ. Παναγιωτάκης
- Παύλος Χαϊκάλης: "Όταν φεύγει μία γυναίκα, φταίει ο άντρας"
- Νεκρός εντοπίστηκε ο 28χρονος αγνοούμενος στην Κρήτη
- Η Νατάσα στην Ελένη!
- Η Virgin στρέφει το ενδιαφέρον της στο iPad
- Edvard Munch... Πέρα από την Κραυγή
