Η έλλειψη σιδήρου πλήττει τις γυναίκες

Περισσότεροι από 800 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από έλλειψη σιδήρου, εκτίμηση που, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργασνισμό Υγείας, την καθιστά την υπ' αριθμόν ένα διατροφική ανεπάρκεια παγκοσμίως και ιδίως στις αναπτυσσόμενες χώρες.

Ένα από τα πρώτα σημάδια της έλλειψης σιδήρου, τονίζουν οι ειδικοί είναι η εξάντληση και η κόπωση.

Οι γυναίκες και τα νεαρά κορίτσια που τρώνε μικρές μόνο ποσότητες κρέατος, πουλερικών και ψαριών ή που επιλέγουν τη χορτοφαγία διατρέχουν, μεγαλύτερο κίνδυνο να εξαντλήσουν τα αποθέματα σιδήρου του σώματός τους και να εμφανίσουν συμπτώματα έλλειψης σιδήρου.


Εκτιμάται, μάλιστα, ότι το 8% περίπου των γυναικών του Δυτικού κόσμου πάσχουν από έλλειψη σιδήρου.

Στις επιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό μας η έλλειψη σιδήρου μακροπρόθεσμα αναφέρθηκε, μιλώντας στον Αθήνα 9,84 και την Έλενα Μπρέγιαννη, ο Ειδικός Παθολόγος, Γεράσιμος Καρούσος, ο οποίος τόνισε πως «είναι απαραίτητη η ετήσια αιματολογική εξέταση».
Keywords
Τυχαία Θέματα