Η βιταμίνη C προστατεύει την καρδιά μας
14:26 20/7/2015
- Πηγή: Athina984
Μια νέα μελέτη, που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «American Journal of Clinical Nutrition», διαπίστωσε ότι η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μείωσε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών.
και με την αυξημένη πρόσληψη βιταμίνης C στο αίμα.
Σύμφωνα με τη μελέτη στην οποία χρησιμοποιήθηκαν στοιχεία από 100.000 ενήλικες, η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών επέφερε μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα κατά 15% και την μείωση πρόωρου θανάτου κατά 20% . Επιπροσθέτως οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η μείωση αυτή συνδεόταν
Όπως επισημαίνουν η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι ευεργετικά για την υγεία συνολικότερα και αυτή η μελέτη το αποδεικνύει, καθώς η αύξηση κατανάλωσης των συγκεκριμένων τροφών αυξάνει την πρόσληψη βιταμίνης C η οποία μακροπρόθεσμα μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και πρόωρου θανάτου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΙΣΧΟΣ - ΜΑΣ ΚΟΡΟΙΔΕΥΟΥΝ: Δείτε τι έκαναν τα Lidl για να μην καταλάβουμε την αύξηση του ΦΠΑ [photo]
- Η μεγάλη προφητεία για το 2015!!!
- Οι 5 κατηγορίες που εξαιρούνται της κατάργησης των πρόωρων συνταξιοδοτήσεων
- Γνωρίστε την σύντροφο του Αντώνη Βλοντάκη που έκανε θραύση τη δεκαετία του ’90
- Φεύγει από τη ΝΔ ο Καράμπελας, με αιχμηρή επιστολή
- Σημαντική εξέλιξη στην καριέρα του Μπουρούση!
- Χωρισμός-βόμβα στην ελληνική σόουμπιζ: Τίτλοι τέλους στη σχέση γνωστού τραγουδιστή και της όμορφης παρουσιάστριας [εικόνες]
- Ματωμένο μπάτσελορ: Νεκρές οι 4 παράνυμφοι - Σοβαρά τραυματισμένη η νύφη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984
- Με καθυστέρηση τα προνοιακά επιδόματα
- «Τέλος στις πρόωρες συντάξεις»
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Πειραιά
- Τρεις συλλήψεις για μαστροπεία στην Κέρκυρα
- Η βιταμίνη C προστατεύει την καρδιά μας
- Με αιχμές οι τελετές παράδοσης-παραλαβής
- Κινητικότητα στη ΝΔ για τους αγρότες
- Και το ΠΑΣΟΚ αντιδρά για τους αγρότες
- Πολύνεκρη έκρηξη στη συροτουρκική μεθόριο
- «Το μνημόνιο να γίνει μικρή παρένθεση»
- Τελευταία Νέα Athina984
- Η βιταμίνη C προστατεύει την καρδιά μας
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Πειραιά
- «Το μνημόνιο να γίνει μικρή παρένθεση»
- Ο Γ. Μπαλάφας στον ΑΘΗΝΑ984
- Και το ΠΑΣΟΚ αντιδρά για τους αγρότες
- Με καθυστέρηση τα προνοιακά επιδόματα
- Πολύνεκρη έκρηξη στη συροτουρκική μεθόριο
- Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς και αύριο
- ΕΛΣΤΑΤ: Μεταβολές δεικτών στη βιομηχανία
- Ανάκληση αυτοκινήτων Renault Clio
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Β. Κορκίδης: Ώρα εθνικής ευθύνης και σταθερότητας
- Ολοκληρώθηκαν οι διαδικασίες: Εκταμιεύτηκαν τα χρήματα του δανείου από τον ESM
- Στον Βόλο το πρώτο σπίτι από αχυροπηλό με οικοδομική άδεια!
- FAZ: Η Αυστρία ζει πάνω από τις δυνατότητές της
- Ανάκληση 1.760 αυτοκινήτων Renault Clio IV
- Ερντογάν : «Ποιος Άρμστρονγκ; Οι Οθωμανοί πάτησαν πρώτοι στο φεγγάρι»
- Πάτρα: Συλλαλητήριο από το Π.Α.Μ.Ε την Τετάρτη
- Νέο τεύχος Φάντομ, η περιπέτεια συνεχίζεται
- Λαφαζάνης: Φεύγω διαφωνώντας, στηρίζω τον ΣΥΡΙΖΑ
- Αγωνιστικό εναντίον ελαφιού!
