Γιόγκα: Κι όμως μπορείς! Αρκεί να δοκιμάσεις

11:43 8/1/2015 - Πηγή: NewsBomb

Οχι η γιόγκα δεν είναι μόνο για γυναίκες.

Μπορεί έτσι να νομίζεις αλλά όλο και περισσότεροι άνδρες τη δοκιμάζουν και μάντεψε κάνει καλό και στις σεξουαλικές σου επιδόσεις.

Καταρχήν θα γίνεις πιο ευλύγιστος. Που σημαίνει ότι δε θα πονάς κάθε φορά που σηκώνεσαι από το κρεβάτι, θα μάθεις να τεντώνεσαι και επίσης θα βελτιώσει τη στάση σώματος που έχεις.

Η γιόγκα είναι ιδανική για να μάθεις να χαλαρώνεις. Ναι φυσικά κι όταν έχεις ένταση θέλεις να χτυπήσεις ένα σάκο του μποξ αλλά

μερικές φορές δεν είναι αυτό που χρειάζεσαι. Χρειάζεσαι χαλάρωση. Η γιόγκα θα σε μάθει πως να το κάνεις.

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύεις η γιόγκα τονώνει το μυικό σου σύστημα. Απλώς δε χρησιμοποιείς τίποτα άλλο παρά το δικό σου βάρος.

Και για το τέλος σου φυλάξαμε το καλύτερο. Οι τεχνικές γιόγκα για χαλάρωση είναι ιδανικές για να κατορθώσεις καλύτερα κρατήματα στο σεξ.

Επιχείρημα όχι αηδίες!