Η μεσογειακή διατροφή ασπίδα προστασίας για τον διαβήτη
Μια νέα έρευνα Ελλήνων και Ιταλών επιστημόνων δείχνει ότι η Μεσογειακή διατροφή, παράλληλα με μια δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες, μπορεί να προστατεύσει από τον διαβήτη τύπου 2.
Η έρευνα έδειξε ότι όσοι ακολουθούσαν με σχετική συνέπεια τη Μεσογειακή διατροφή, είχαν μικρότερη πιθανότητα κατά 12% να εμφανίσουν διαβήτη. Οι άνθρωποι που έτρωγαν τους περισσότερους υδατάνθρακες είχαν 21% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν διαβήτη σε σχέση με όσους κατανάλωναν τους λιγότερους υδατάνθρακες.
Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της Μεσογειακής διατροφής είναι η χρήση του έξτρα παρθένου ελαιόλαδου, που οδηγεί σε ευνοϊκή υψηλή αναλογία των μονοακόρεστων προς τα κορεσμένα λιπαρά οξέα πράγμα που έχει ευεργετική επίπτωση στην ευαισθησία του οργανισμού απέναντι στην ινσουλίνη.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεαρός έσφαξε τον άνδρα που τον φιλοξενούσε σε διαμέρισμα στην Καισαριανή - Από το μπαλκόνι πήδηξε η κόρη του θύματος για να σωθεί
- To συγκλονιστικό σκίτσο στα «Νέα» για τον 19χρονο
- Αυτά είναι τα δικαιώματα του επιβάτη όταν δεν έχει εισιτήριο
- «Έκανα λάθος που παντρεύτηκα»!
- Το πόρισμα των ιατροδικαστών για τον 19χρονο
- Θάσος: Η φωτιά συνεχίζει να κατακαίει το νησί
- O πόλεμος των χάκερ
- Φρίκη στην Καισαριανή: 18χρονος Βούλγαρος έσφαξε τον 60χρονο άνδρα που τον φιλοξενούσε
- Ποια είναι τα 500 καλύτερα πανεπιστήμια του κόσμου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Μέχρι τέλος Αυγούστου η πρώτη δόση του ΦΑΠ και τα εκκαθαριστικά
- Τραγωδία στην Ηγουμενίτσα: Πνίγηκε 38χρονος
- 6 τρόποι για να αποφύγετε την αφυδάτωση
- Tι αναφέρει το πόρισμα της πραγματογνωμοσύνης για τα αίτια του θανάτου
- Δύσκολη νύχτα για την Θάσο
- Διχάζει η νέα ταινία του Κουστουρίτσα «Along the Milky Way»
- Σε ύφεση το πύρινο μέτωπο στο Δημητρόπουλο Αχαΐας
- Μαθήματα ήθους από δυο μαθήτριες
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Η μεσογειακή διατροφή ασπίδα προστασίας για τον διαβήτη
- Οφθαλμολογική κλινική τσέπης;
- Διαγωνισμός αλιείας στην Κάρυστο
- Κάθετη απογείωση πυραύλων από τη NASA
- 6 τρόποι για να αποφύγετε την αφυδάτωση
- Το Facebook προκαλεί κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Μαθήματα ήθους από δυο μαθήτριες
- «Ευάλωτα» σε τρομοκρατικές επιθέσεις τα πυρηνικά εργοστάσια
- Αυστραλία: Μειώνονται τα ποσοστά των Εργατικών
- Διχάζει η νέα ταινία του Κουστουρίτσα «Along the Milky Way»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξάνθη: Πέντε κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου
- Κρήτη: Ρύπανση στο λιμάνι του Ηρακλείου
- Πνίγηκε 38χρονος στη Θεσπρωτία
- Τροχαίο ατύχημα στην Κέρκυρα
- Μεταφέρουν νερό με υδροφόρες λόγω λειψυδρίας
- Καναδάς: Η αστυνομία βρήκε 40 πύθωνες σε δωμάτιο ξενοδοχείου
- Η συμβολή του τσαγιού στην ενυδάτωση
- Στα ύψη οι πωλήσεις των έξυπνων κινητών σε σχέση με τα παλαιού τύπου
- Τραυματίστηκε λουόμενος στην Τήνο
