Τρείς τρόποι για να είστε σε φόρμα
14:41 9/8/2013
- Πηγή: NewsBomb
Διαβάστε τις παρακάτω τις συμβουλές ευεξίας και ενημερωθείτε για το πώς να τρώτε καλύτερα, να αισθάνεστε αλλά και να δείχνετε καλά.
• Αναπνέετε σωστά. Όσο πιο σωστά αναπνέετε όταν περπατάτε ή κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, τόσο πιο σωστές καύσεις θα κάνετε.
• Περιορίστε το αλάτι. Προσπαθήστε να διατηρήσετε την κατανάλωση του αλατιού σε 1.500 mg τη μέρα.
• Κάντε γυμναστική. Ασκηθείτε καθημερινά για 15 λεπτά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το «Νησί» βυθίστηκε (ξανά) στο σκοτάδι
- Έξαλλος ο Κιμούλης διέκοψε παράστασή του!
- Κλήρωση Europa League: ΠΑΟΚ-Μακάμπι Τελ Αβίβ, Ατρόμητος-Άλκμααρ
- Κλήρωση Europa League: Με Μακάμπι ο ΠΑΟΚ και με Αλκμάαρ ο Ατρόμητος
- Τα καλύτερα ανέκδοτα στον κόσμο!
- H γλυκιά συνταγή της ημέρας: Ψητές μπανάνες με παγωτό και sauce σοκολάτας
- Για πρώτη φορά καταγράφεται η ανθρώπινη ωορρηξία (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ετσι είναι οι ψείρες: Εντυπωσιακές εικόνες από το ενοχλητικό έντομο στο κεφάλι μίας γυναίκας [εικόνες]
- Προσφορές CareMarket: Pampers Πάνες όλες οι μικρές συσκευασίες -40%
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Μπαμπά, μπορώ να σε αγοράσω για μία μέρα;
- Χανιά: Πτωτική τάση παρουσιάζει η αγορά βιβλίου
- Καμμένος: Ο Σαμαράς πανηγυρίζει με την αποτυχία του
- Θύμα ρατσιστικής συμπεριφοράς στη Ζυρίχη η Όπρα!
- Ψεύτικα τα στοιχεία για τους κοπανατζήδες, λένε οι εργαζόμενοι του ΕΟΤ
- Γνωρίζατε ότι τα Chihuahua είναι οι καλύτεροι σύντροφοι στην γιόγκα;
- Έξι τρόποι για να κρατήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση
- Υπαινιγμοί περί εξόδου της Ελλάδας από το ευρώ
- Το Ιράν προειδοποιεί για εμφύλιο πόλεμο στην Αίγυπτο
- Τρείς τρόποι για να είστε σε φόρμα
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Τρείς τρόποι για να είστε σε φόρμα
- Έξι τρόποι για να κρατήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση
- Θύμα ρατσιστικής συμπεριφοράς στη Ζυρίχη η Όπρα!
- Χανιά: Πτωτική τάση παρουσιάζει η αγορά βιβλίου
- Μπαμπά, μπορώ να σε αγοράσω για μία μέρα;
- Υπαινιγμοί περί εξόδου της Ελλάδας από το ευρώ
- Γνωρίζατε ότι τα Chihuahua είναι οι καλύτεροι σύντροφοι στην γιόγκα;
- ΔΗΜΑΡ: Οι δηλώσεις Ομπάμα να μην εξαντληθούν σε ρητορικό επίπεδο
- Ψεύτικα τα στοιχεία για τους κοπανατζήδες, λένε οι εργαζόμενοι του ΕΟΤ
- Καμμένος: Ο Σαμαράς πανηγυρίζει με την αποτυχία του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυρκαγιά ξέσπασε στο Αλιβέρι
- Έκλεισε η υπηρεσία κρυπτογραφημένης ηλεκτρονικής αλληλογραφίας Lavabit
- Σοκ στο διαδίκτυο - Σκότωσε τη γυναίκα του και ανέβασε τη φωτογραφία με το πτώμα της στο facebook
- Δέκα περίεργα tricks που… αδυνατίζουν
- Δύο πύρινα μέτωπα στο Αλιβέρι
- Έπεσε η παραγωγή κοκαΐνης στην Κολομβία
- Γόρτυνος Ιερεμίας: ''Θα χαιρετώ έναν χριστιανό γύφτο και θα αποστρέφομαι τον βουλετή και τον υπουργό''
- Η Λάουρα Νάργες προσπαθεί να μαυρίσει
- Θα επαναλειτουργήσει το Alter;
