Υγιεινή διατροφή και απόλαυση: 10+1 σνακ κάτω των 100 θερμίδων!
04:03 7/8/2014
- Πηγή: NewsBomb
Εντάξτε τα στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Αν θέλετε να χάσετε κιλά ή πολύ απλά αν θέλετε να διατηρήσετε το νέο σας βάρος, θα πρέπει να τρώτε συχνά! Ναι, 5 γεύματα την ημέρα είναι απαραίτητα για να δουλεύει ο μεταβολισμός σας ρολόι. Το πρωινό είναι το βασικότερο γεύμα της ημέρας, για αυτό δε θα πρέπει να το αμελείτε. Όσο περνάει η μέρα δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ποσότητες που καταναλώνετε. Στα ενδιάμεσα γεύματα, καλό θα ήταν να επιλέγατε υγιεινά και θρεπτικά σνακ με λίγες θερμίδες. Πάμε να δούμε 10+1 σνακ κάτω των 100 θερμίδων.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι Γερμανοί περιμένουν... πόλεμο στην Ευρώπη
- Νεαρός άφησε την τελευταία του πνοή μπροστά στους γονείς του
- Αυτά είναι τα δέκα επαγγέλματα που προκαλούν πραγματική δυστυχία
- ΟΛΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ... ΜΗΤΡΟΓΛΟΥ!
- Η κρυφή δύναμη του Πούτιν
- Η Ζιζέλ πλατσουρίζει στα νερά της Κόστα Ρίκα (Εικόνες)
- Ντεμπούτο για το γιο του Φώτη Σεργουλόπουλου
- Επεκτείνεται το δικαίωμα χορήγησης της άδειας ανατροφής τέκνου
- Πώς να χάσετε γρήγορα την αντιαισθητική κοιλιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Oι πιο τραγανές και yummy πατάτες φούρνου, δια χειρός Jamie Oliver!
- Τι να κάνω στην Αθήνα τον Αύγουστο
- Καρβέλα-Πανουργιάς: Νέες φωτογραφίες από την βάπτιση του γιου τους
- Το εφετείο ακύρωσε την ανακήρυξη της νέας Περιφερειάρχη Βορείου Αιγαίου!
- Δεν μπόρεσε να συγκρατήσει τα δάκρυά της η Kate Middleton
- Έψαχνε τη μητέρα της και ανακάλυψε ότι είναι παντρεμένη με τον... αδερφό της! (pics)
- Η μεγάλη αγάπη μίας μητέρας για την κόρη της με σύνδρομο down
- Κύπρος: Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες για τη μεταφορά νερού στα κατεχόμενα από Τουρκία
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 7/8
- Τα μπουρίνια «έπνιξαν» τη μισή Ελλάδα
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Υγιεινή διατροφή και απόλαυση: 10+1 σνακ κάτω των 100 θερμίδων!
- Σε ύφεση και πάλι η Ιταλία
- Τα 10 χειρότερα πράγματα της επιστροφής στη δουλειά
- Ετοιμάζουν και δεύτερη διώρυγα στο Σουέζ
- Ιαπωνία: Τιμήθηκε η 69η επέτειος της Χιροσίμα
- Oι πιο τραγανές και yummy πατάτες φούρνου, δια χειρός Jamie Oliver!
- Ξανάρχισε η εξαγωγή κουρδικού πετρελαίου μέσω Τζεϊχάν
- Καρβέλα-Πανουργιάς: Νέες φωτογραφίες από την βάπτιση του γιου τους
- Τι Μέσι, τι μικρή Βάσια (vid)
- Κύπρος: Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες για τη μεταφορά νερού στα κατεχόμενα από Τουρκία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέταρτοι οι Έλληνες για γερμανική υπηκοότητα
- Σιέρα Λεόνε: Κινητοποίηση στρατού για την εφαρμογή της καραντίνας
- Εντόπισαν τον διακόπτη της ανθρώπινης συνείδησης στον εγκέφαλο...
- Το πιο απλό πράγμα που πρέπει να κάνεις στην πρώτη γνωριμία για να σε ερωτευτεί
- Τα 8 απαραίτητα του φαρμακείου των διακοπών!
- «Δεν έχει τελειώσει τίποτα»
- Λίβανος: Ένας νεκρός και 7 τραυματίες από έκρηξη βόμβας στην Τρίπολη
- Ποιες χώρες έχουν τα μεγαλύτερα ποσοστά αυτοκτονιών;
- Επίθεση με… άρωμα Μπόκο Χαράμ στο Καμερούν
