Ποιές οι δυναμωτικές τροφές που πρέπει να τρώει το κάθε παιδί;
08:15 13/6/2015
- Πηγή: TVNea
Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την ανάπτυξη ενός παιδιού αλλά και για εμάς τους ενήλικες.Δυναμώνει τον οργανισμό κι είναι η καλύτερη ''ασπίδα'' για τους ιούς. Εσείς ,αν είστε πρωτάρα μαμά, είναι λογικό να μη γνωρίζετε ποιές είναι οι δυναμωτικές τροφές για το παιδί. Εμείς ,αφού απευθυνθήκαμε σε ειδικούς, τις μάθαμε και σας τις παρουσιάζουμε παρακάτω.• Πρωτεϊνες:Ψάρι, κόκκινο κρέας, αβγό, κοτόπουλο και όσπρια.
• Δημητριακά: Ακόμη πιο υγιεινά είναι αυτά της ολικής άλεσης. Έχουν βιταμίνες
• Γαλατοκομικά προϊόντα:Το ασβέστιο και το φώσφορο που περιέχουν βοηθούν στο να έχει το παιδί γερά κόκκαλα, αλλά και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.Ανάλογα με το παιδί και τον οργανισμό, στη διατροφή του πρέπει να συμπεριλαμβάνονται επί καθημερινής βάσης, λαχανικά και φρούτα για τις βιταμίνες που περιέχουν.
Πηγή:Mother'sblog.grhttp://www.tvnea.com
Keywords
τρωει, κοτοπουλο, tvnea, διατροφη, οσπρια, φρουτα, tvnea, ασβεστιο, βιταμινες, δημητριακα, λαχανικα, λειτουργια, μαμα, παιδι, κρεας, κρεας αλογου
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Το ξέσπασμα του Γιάννη Ζουγανέλη: «Άι στο δι@αολο! Πέφτουμε στον γκρεμό»
- Η συγκλονιστική κίνηση ενός πατέρα που έκανε τον γαμπρό και την νύφη να ξεσπάσουν σε κλάματα...
- Γιάννης Ζουγανέλης: Άι στο διάολο!Έξαλλος ο γνωστός καλλιτέχνης
- Ο Δημήτρης Μπάσης και η Ραλλία Χρηστίδου σε ένα αφιέρωμα στο Δημήτρη Μητροπάνο
- Ποιές οι δυναμωτικές τροφές που πρέπει να τρώει το κάθε παιδί;
- Γιάννης Στάνκογλου: Οικογενειακές διακοπές στην Αίγινα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TVNea
- Τελευταία Νέα TVNea
- Ποιές οι δυναμωτικές τροφές που πρέπει να τρώει το κάθε παιδί;
- Γιάννης Στάνκογλου: Οικογενειακές διακοπές στην Αίγινα
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Προτεραιότητά μου είναι το Mega»
- Σίσσυ Χρηστίδου: Πιο αδύνατη από ποτέ!
- ΣΥΝΤΑΡΑΚΤΙΚΟ: 3χρονο αγοράκι ήταν δίπλα στη νεκρή μητέρα του για 2 μέρες!
- Στέλλα Καλλή: «Έχασα δουλειές επειδή δεν ήμουν τόσο πεταχτούλα»
- Αυτό πόνεσε! Το «καρφί» του Λιάγκα σε συνεργάτη του: «Να ξαναγυρίσεις στο Μega»!
- Το «World Party» στη Ρωσία
- Μουσείο της Αφής: Το μόνο στην Ελλάδα που επιτρέπεται να αγγίξεις τα εκθέματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Γιάννης Ζουγανέλης: Άι στο διάολο!Έξαλλος ο γνωστός καλλιτέχνης
- Ο Δήμος Αναστασιάδης στην Τεχνόπολη
- Ο Δημήτρης Μπάσης και η Ραλλία Χρηστίδου σε ένα αφιέρωμα στο Δημήτρη Μητροπάνο
- «Painted Black» Idra Kayne, MC Yinka, Jerome Kaluta, Word of Mouth στο Κήπο του Μεγάρου
- Δημήτρης Νέζης-“Δείξε μου δρόμο”
- Η συγκλονιστική κίνηση ενός πατέρα που έκανε τον γαμπρό και την νύφη να ξεσπάσουν σε κλάματα...
- Ελένη Μενεγάκη: «Τις τελευταίες 15 μέρες σέρνομαι...» (Video)
- Το ξέσπασμα του Γιάννη Ζουγανέλη: «Άι στο δι@αολο! Πέφτουμε στον γκρεμό»
- Σεφερλής για Καγιά: «Να ρωτήσω κάτι; Οι φωτογραφίες αυτές είναι πριν μείνει έγκυος ή αφού γέννησε;» (Video)
