Χωρίς διεθνείς και Μάνταλο η Ξάνθη

19:55 7/9/2012 - Πηγή: Sport.gr
Χωρίς τους διεθνείς, Δημήτρη Γούτα και Κώστα Τσαμούρη, συνεχίστηκε η προετοιμασία της Ξάνθης, για το παιχνίδι της τρίτης αγωνιστικής με την Κέρκυρα στο νησί των Φαιάκων. Ατομικό ο Μάνταλος.Πέρα από τις απουσίες των διεθνών, στην προπόνηση δεν συμμετείχε ούτε ο Πέτρος Μάνταλος, ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, καθώς ένιωσε σφύξιμο στον δικέφαλο.Αναφορικά με το πρόγραμμα προπόνησης, μετά τις καθιερωμένες ασκήσεις προθέρμανσης και τις ασκήσεις με μπάλα στο ξεκίνημα, στην συνέχεια οι παίκτες του Μαρίνου Ουζουνίδη έριξαν το βάρος στις ασκήσεις ταχυδύναμης και έκρηξης.Στο τρίτο και τελευταίο μέρος της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε γκρουπ αγωνιζόμενοι σε μικρά αγωνιστικά τετράγωνα. Για το Σάββατο (8/9) υπάρχει προπόνηση στις 18:00 και για την Κυριακή (9/9) πρωινή προπόνηση.
Keywords
Τυχαία Θέματα