Ανθρακούχο νερό: Γιατί πρέπει να το αποφεύγετε
17:38 14/10/2015
- Πηγή: Kafeneio-gr
Το ανθρακούχο νερό δεν περιέχει ζάχαρη αλλά ούτε και θερμίδες, οπότε θεωρείται ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα ή για όσους δεν θέλουν να πιουν αλκοόλ στη βραδινή τους έξοδο.
Περιέχει όμως ανθρακικό οξύ, το οποίο δημιουργείται από το διοξείδιο του άνθρακα που διαλύεται στο νερό....
Αυτό το οξύ, όπως και όλα τα οξέα που περιέχουν τα ανθρακούχα ποτά, διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών. Ακόμη και ένα μόνο ποτήρι ανθρακούχο νερό μπορεί να προκαλέσει φθορά, καθώς όταν καταναλώνουμε κάτι όξινο χρειάζονται περίπου 45 λεπτά έως ότου
επιστρέψει στο φυσιολογικό το pH της στοματικής κοιλότητας.
Εάν βέβαια η κατανάλωση ανθρακούχων, ακόμη κι αν πρόκειται για ανθρακούχο νερό, είναι καθημερινή, μακροπρόθεσμα είναι πολύ πιθανό να προκύψουν εκτενείς βλάβες στα δόντια.
Ακόμη μεγαλύτερη είναι βέβαια η ζημιά που προκαλούν τα ανθρακούχα ποτά με ζάχαρη.
Μπορείτε να περιορίσετε ως ένα βαθμό τις βλάβες στα δόντια εάν πίνετε τα ανθρακούχα με καλαμάκι. Επίσης, εάν το ανθρακούχο συνδυάζεται με φαγητό, το pH της στοματικής κοιλότητας είναι λιγότερο όξινο.
Πηγή: onmed.gr
Περιέχει όμως ανθρακικό οξύ, το οποίο δημιουργείται από το διοξείδιο του άνθρακα που διαλύεται στο νερό....
Αυτό το οξύ, όπως και όλα τα οξέα που περιέχουν τα ανθρακούχα ποτά, διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών. Ακόμη και ένα μόνο ποτήρι ανθρακούχο νερό μπορεί να προκαλέσει φθορά, καθώς όταν καταναλώνουμε κάτι όξινο χρειάζονται περίπου 45 λεπτά έως ότου
Εάν βέβαια η κατανάλωση ανθρακούχων, ακόμη κι αν πρόκειται για ανθρακούχο νερό, είναι καθημερινή, μακροπρόθεσμα είναι πολύ πιθανό να προκύψουν εκτενείς βλάβες στα δόντια.
Ακόμη μεγαλύτερη είναι βέβαια η ζημιά που προκαλούν τα ανθρακούχα ποτά με ζάχαρη.
Μπορείτε να περιορίσετε ως ένα βαθμό τις βλάβες στα δόντια εάν πίνετε τα ανθρακούχα με καλαμάκι. Επίσης, εάν το ανθρακούχο συνδυάζεται με φαγητό, το pH της στοματικής κοιλότητας είναι λιγότερο όξινο.
Πηγή: onmed.gr
Keywords
νερο, έως ότου, διαιτα, ζαχαρη, θερμιδες, καθημερινη, οξεα, οξυ, αλκοολ, φαγητο, δοντια, έως ότου, ζημια, ποτα, φθορα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Χαμός στο Μαξίμου: Έρχεται σκάνδαλο - φωτιά;
- Κρατηθείτε: Δείτε τι ζει μες τον αφαλό μας
- Η Bίκυ Χατζηβασιλείου μιλά για την κρίση στον γάμο της – Με ποιον έχει… «γκομενική σχέση» ;
- Τι δουλειά κάνει σήμερα ο Γιώργος Παπακωνσταντίνου (ΦΩΤΟ)
- Χαμογελαστή η Βίκυ Σταμάτη βγαίνοντας από το Εφετείο. Τι φώναξε στους δημοσιογράφους – ΦΩΤΟ
- Δίχως προηγούμενο το "τσεκούρι" στις συντάξεις: Όλοι στο ΙΚΑ με μείωση αποδοχών!
- Σοκ στην Κρήτη- Αυτοκτόνησε μόλις βγήκε από το Ψυχιατρείο
- Δ. Γιαννακόπουλος: «Αν το ψηφίσετε, στέλνετε στην ανεργία 11.000 οικογένειες...»
- Credit Suisse: ''Πώς η κρίση διέλυσε την ελληνική μεσαία τάξη''
- Βαγγελη περιμενουμε να δουμε τι αλλο θα σκεφτεις για να γλιτωσεις την συντριβη στις εκλογεσ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Kafeneio-gr
- Credit Suisse: ''Πώς η κρίση διέλυσε την ελληνική μεσαία τάξη''
- Μεγάλη προσοχή: Ακόμα δύο δηλητηριώδη θαλάσσια είδη πέρασαν από το Σουέζ στο Αιγαίο!
- ΝΔ: Η "καρέκλα" αρχίζει να γράφει "Τζιτζικώστας" και οι του Μεϊμαράκη ζητούν ... αναβολή εκλογών!
- Βόμβα-Επίσημα στο Έψιλον ο 3ος κύκλος του THE VOICE.
- Ανθρακούχο νερό: Γιατί πρέπει να το αποφεύγετε
- Τελευταία Νέα Kafeneio-gr
- Ανθρακούχο νερό: Γιατί πρέπει να το αποφεύγετε
- Credit Suisse: ''Πώς η κρίση διέλυσε την ελληνική μεσαία τάξη''
- Μεγάλη προσοχή: Ακόμα δύο δηλητηριώδη θαλάσσια είδη πέρασαν από το Σουέζ στο Αιγαίο!
- ΝΔ: Η "καρέκλα" αρχίζει να γράφει "Τζιτζικώστας" και οι του Μεϊμαράκη ζητούν ... αναβολή εκλογών!
- Βόμβα-Επίσημα στο Έψιλον ο 3ος κύκλος του THE VOICE.
- Η Ζωή πίσω από την αποκάλυψη για Φλαμπουράρη και τον υπουργό με το εκατομμύριο;
- ΑΣΤΡΑΠΗ η Ρωσική Αεροπορία - 88 επιθέσεις σε μόλις ένα 24ωρο σε όλη τη Συρία
- «Γιατί η Αυστρία επεδίωκε τη δημιουργία αλβανικού κράτους»
- Προς το ευρώ οδεύει η κατεχόμενη Κύπρος!
- Capital controls: Δεν ισχύουν για την εκκλησία! - Ιερά εγκύκλιος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Hurriyet: Ταυτοποιήθηκαν οι δυο βομβιστές της Άγκυρας
- Ισορροπεί πάνω από πεινασμένους αλιγάτορες – ΒΙΝΤΕΟ
- Κρατηθείτε: Δείτε τι ζει μες τον αφαλό μας
- Κύζας στο Ολυμπιακός-ΑΕΚ
- Τι δουλειά κάνει σήμερα ο Γιώργος Παπακωνσταντίνου (ΦΩΤΟ)
- ΙΚΑ: Πτώση 1,95% των μισθών τον Απρίλιο
- Καραγκούνης: Χρειάζεται ψυχραιμία...
- Τουλάχιστον 30 διευθυντικά στελέχη εμπλέκονται στο σκάνδαλο VW...
- ΑΥΤΗ είναι η απάντηση της Εκκλησίας της Ελλάδας για την εξαίρεση από τα capital controls
- Τζιτζικώστας: Πραξικόπημα οποιαδήποτε καταστρατήγηση του καταστατικού