10 πράγματα που δε γνωρίζατε για τον ύπνο

11:38 8/9/2012 - Πηγή: Neolaia

Σε πολλούς από εμάς αρέσει ο υπνος, αλλά πόσα πολλά ξέραμε για αυτόν;

Ας το αναλύσουμε!

Ο τρόπος που κοιμάσαι δείχνει την προσωπικότητά σου10 μέρες χωρίς ύπνο είναι αρκετές για να σε στείλουν στον άλλο κόσμοΜέσα στα πρώτα 5 λεπτά που ξυπνάς, ξεχνάς το 50% του ονείρου που είδεςΌσο κοιμάσαι το μυαλό σου παίρνει δυνάμεις, τα κύτταρα αναδομούνται και το σώμα σου εκκρίνει σημαντικές ορμόνεςΚάθε ηλικία έχει ανάγκη άλλες ώρες ύπνου: οι νέοι χρειάζονται 10 ώρες, οι ενήλικες 8 και οι μεσήλικες 6 ώρες.Το 70% των ονείρων των ανδρών είναι για άλλους άνδρεςΟνειρευόμαστε μόνο πρόσωπα που έχουμε δει, έστω και για λίγοΤα κοάλα είναι τα θηλαστικά που κοιμούνται περισσότερο, με 22 ώρες τη μέρα!!Οι άνθρωποι που δεν ονειρεύονται έχουν συνήθως διαταραχές προσωπικότητας.Το 12% των ανθρώπων ονειρεύεται μόνο με άσπρο και μαύρο.