4 εναλλακτικές συμβουλές για να αδυνατίσεις στο «πι και φι»!
10:52 25/2/2016
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
στο μεσημεριανό γεύμα όπως το καγιέν, το τζίντζερ, ο κουρκουμάς και η κανέλα. Μείωσε την ποσότητα αλατιού στα φαγητά σου και εμπλούτισε τη γεύση τους με μπαχαρικά.
Υπάρχουν και εναλλακτικές λύσεις για την απώλεια περιττού βάρους σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Διαβάστε τέσσερις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε άμεσα και γρήγορα τα περιττά κιλά:
1. Όταν ξυπνάς, να καταναλώνεις ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι γιατί ενισχύει την αποτοξίνωση και την καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού σου.
2. Το καλύτερο πρωινό γεύμα είναι η βρώμη, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, ενώ παράλληλα βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και στη μείωση του λίπους (ειδικά από την περιοχή της κοιλιάς).
3. Η προσθήκη μπαχαρικών
4. Αντικατάστησε το βραδινό σου γεύμα με... σούπα, θα προφέρει θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό σου και δε θα σε φορτώσει με περιττές θερμίδες.
Keywords
υγεια, video, βρωμη, θερμιδες, απωλεια, φαγητα, γευση, διαστημα, ινες, κιλα, λειτουργια, λεμονι, μειωση, μικρο, νερο, πρωινο, τζιντζερ
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισοπεδώθηκαν τα Φίτζι: Δεκάδες χιλιάδες στα καταφύγια, φόβοι για επιδημίες
- Τη βρήκαν νεκρή στα βράχια της Πάρου
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΣ ΤΣΟΥΚΑΛΑΣ ΣΤΟΝ... ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ! *VIDEOS*
- Αστρονόμοι: Ανακαλύψαμε ποιος… κρύβεται πίσω από τα «ίχνη εξωγήινων» στο σύμπαν
- Πλυντήριο ρούχων για αστέγους στους δρόμους της Αθήνας
- Αγγελάκας: Ψήφισα ΣΥΡΙΖΑ τον Ιανουάριο, δεν είχε καθόλου πλάκα
- Οι μπράβοι δεν λυπούνται
- Πάτρα: Σήμερα ο αποχαιρετισμός σε δύο κυρίες-"Έφυγαν" Καίτη Σταθακοπούλου-Αθανασοπούλου και Αγγελική Κανελλοπούλου
- Παντελής Παντελίδης: Η ανακοίνωση του νοσοκομείου για την Μυρσίνη Αρναούτη
- Μας απειλούν και οι Βούλγαροι! "Αν δεν ανοίξετε τα σύνορα, τότε θα..."
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Αστρονόμοι: Ανακαλύψαμε ποιος… κρύβεται πίσω από τα «ίχνη εξωγήινων» στο σύμπαν
- Οι μπράβοι δεν λυπούνται
- 4 εναλλακτικές συμβουλές για να αδυνατίσεις στο «πι και φι»!
- O ανοιξιάτικος καιρός... επιμένει
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για τις 25-02-2016
- Το δάσος «αυτοκτονίας» στην Ιαπωνία: Δεκάδες άνθρωποι κάθε χρόνο επιλέγουν να αυτοκτονήσουν εκεί (Photos)
- Πύθωνας έτρωγε το πρόσωπο 6χρονου - Τον έσωσε η μητέρα του (ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΗ ΕΙΚΟΝΑ)
- Κόβει σάρκες το νέο μεταλλικό εργαλείο του ISIS για την τιμωρία των γυναικών
- Νεκρή βρέθηκε η γραμματέας του Πάπα
- Στο εφετείο μεταφέρεται η δίκη της Χρυσής Αυγής
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- 4 εναλλακτικές συμβουλές για να αδυνατίσεις στο «πι και φι»!
- Οι μπράβοι δεν λυπούνται
- Νέα συνάντηση Τσίπρα με εκπροσώπους αγροτών - Στο Μαξίμου και το μπλόκο της Νίκαιας
- Το Μάιο στο Άγιο Όρος ο Πατριάρχης Μόσχας Κύριλλος - Άγνωστο αν θα παρευρεθεί ο Πούτιν
- Το δάσος «αυτοκτονίας» στην Ιαπωνία: Δεκάδες άνθρωποι κάθε χρόνο επιλέγουν να αυτοκτονήσουν εκεί (Photos)
- Νεκρή βρέθηκε η γραμματέας του Πάπα
- Πύθωνας έτρωγε το πρόσωπο 6χρονου - Τον έσωσε η μητέρα του (ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΗ ΕΙΚΟΝΑ)
- Και η κλιματική αλλαγή υπέρ των πλουσίων
- Δεκάδες χιλιάδες άστεγοι στα Φίτζι μετά τον καταστροφικό κυκλώνα - Ανησυχία για έξαρση Δάγκειου Πυρετού και του ιού Ζίκα
- Αστρονόμοι: Ανακαλύψαμε ποιος… κρύβεται πίσω από τα «ίχνη εξωγήινων» στο σύμπαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Adele σάρωσε στα Brit Awards 2016. Η λίστα με τους νικητές
- Έλεγχο των διαφημιστικών δαπανών των φορέων του ΥΠΟΜΕΔΙ ζητεί ο Χρ. Σπίρτζης
- Πορεία μηχανικών προς στο Υπ. Εργασίας
- Θολό τοπίο με την επιστροφή της τρόικας
- Τρομερές ατάκες Τσουκαλά για Σισέ, διαιτησία, Μέσι!
- Τραγικό: Πατέρας - πρόσφυγας αραιώνει γιαούρτι για να ταΐσει το κοριτσάκι του (Βίντεο)
- Νέα επαναστατική θεραπεία: Ελέγχει τον καρκίνο αντί να τον καταστρέφει
- Ο Μουζάλας προειδοποιεί: "H Ελλάδα δεν θα αποδεχθεί να γίνει Λίβανος"
- Απεργίες με την κατάθεση του ασφαλιστικού εξήγγειλε η ΠΝΟ
- Χρ. Σπίρτζης: Ξεκινά ο διαγωνισμός για τις τηλεοπτικές άδειες
