Smoothie μπλακ φόρεστ
13:19 9/6/2017
- Πηγή: Το Ποντικι
Cucina povera
Υλικά
1 φλιτζάνι κεράσια
1/4 φλυτζάνι (20 g) νιφάδες βρώμης
1 κουταλιά της σούπας (7 g) σπόρους chia
2 κουταλιές της σούπας (10 g) άγλυκο κακάο σε σκόνη
1 φλιτζάνι (240 ml) χωρίς ζάχαρη γάλα αμυγδάλου
1 -2 χούφτες σπανάκι (προαιρετικό)
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πολτοποιούμε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Αυτό το smoothie όσο μένει στο ψυγείο, τόσο πιο παχύρευστο γίνεται.
Πηγή: tasty-day.gr
smoothieΣοκολάτασυνταγέςHas video: Exclude from popular: 0Keywords
φλιτζάνι, μπλέντερ, video, popular, ζαχαρη, ψυγειο, γαλα, γινει, γινεται, κακαο, μπλέντερ, σπανακι, φλυτζανι, φλιτζάνι, popular, tasty, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε γνωστός Έλληνας τραγουδιστής
- Γιγαντιαία επιχείρηση στο Μενίδι και προσαγωγές μετά την τραγωδία με τον νεκρό μαθητή
- Νέα τροπή για τον θάνατο μαθητή: Εντοπίστηκε σφαίρα στο κρανίο του
- ΕΚΤΑΚΤΟ: ΑΠΟ ΑΔΕΣΠΟΤΗ ΣΦΑΙΡΑ ΣΚΟΤΩΘΗΚΕ Ο 10ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ ΣΤΟ 6ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΧΑΡΝΩΝ
- Πέθανε ο τραγουδιστής των Strangers Νίκος Αντωνιάδης
- Από αδέσποτη βολίδα έχασε τη ζώη του ο μαθητής στο Μενίδι
- Σαρδέλα σαν σαβόρο
- Θάνατος μαθητή στο Μενίδι: Έρευνες της ΕΛ.ΑΣ. σε καταυλισμό των Ρομά κοντά στο σχολείο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πέθανε γνωστός Έλληνας τραγουδιστής
- Τραγική ανατροπή: Από αδέσποτη σφαίρα στο κεφάλι πέθανε το 10χρονο αγόρι στη σχολική γιορτή στο Μενίδι
- Βρετανικές εκλογές: «Χαστούκι» στη Μέι, πρώτη χωρίς αυτοδυναμία – Ανακοινώνει κυβέρνηση συνεργασίας με το DUP
- Βρετανικές εκλογές: «Χαστούκι» στη Μέι, πρώτη χωρίς αυτοδυναμία - Κόρμπιν: Θα σχηματίσω κυβέρνηση μειοψηφίας
- "Πυρά" ΝΔ στη Θάνου για την εκδήλωση στο Χίλτον
- "Πυρά" ΝΔ στη Θάνου γαι την εκδήλωση στο Χίλτον
- Βρετανικές εκλογές: «Χαστούκι» στη Μέι, πρώτη χωρίς αυτοδυναμία – Συμφώνησε για κυβέρνηση συνεργασίας με το DUP
- Το τρυφερό μήνυμα της Χριστίνας Μπόμπα στον Τανιμανίδη από την Αθήνα
- Στην Αθήνα τη Δευτέρα ο ΥΠΟΙΚ της Γαλλίας ενόψει Eurogroup
- Πέθανε γνωστός Έλληνας τραγουδιστής της δεκαετίας του '60
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Smoothie μπλακ φόρεστ
- Τουρκοκύπριοι: «Οροφή» για τα Κυπριακό η διάσκεψη στη Γενεύη
- Στην Αθήνα τη Δευτέρα ο ΥΠΟΙΚ της Γαλλίας ενόψει Eurogroup
- Νέα επίθεση ISIS κατά σιιτών στην Καρμπάλα του Ιράκ – Τουλάχιστον 20 νεκροί (Photos)
- Τσακαλώτος: Να μην αφήσουμε προσχήματα στους αντιπάλους μας
- Έξαλλη η Σκορδά - Ούρλιαζε σε συνεργάτη της: «Σου το απαγορεύω..» (Video)
- Πέθανε γνωστός Έλληνας τραγουδιστής της δεκαετίας του '60
- Βρετανικές εκλογές: «Χαστούκι» στη Μέι, πρώτη χωρίς αυτοδυναμία – Συμφώνησε για κυβέρνηση συνεργασίας με το DUP
- Πέθανε γνωστός Έλληνας τραγουδιστής
- Τραγική ανατροπή: Από αδέσποτη σφαίρα στο κεφάλι πέθανε το 10χρονο αγόρι στη σχολική γιορτή στο Μενίδι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βρετανία: Παραιτήθηκε ο αρχηγός του UKIP Πολ Νάταλ
- Αλ. Τσίπρας: Εξαιρετικό το αποτέλεσμα του φίλου Κόρμπιν
- Στο υψηλότερο σημείο 7ετίας οι πωλήσεις οχημάτων
- Βρετανία: Παραιτήθηκε ο αρχηγός του UKIP Πολ Νάταλ -Δεν έβγαλαν ούτε έναν βουλευτή
- Πάτρα: Της πήρε το αυτοκίνητο - Όταν είδε τους αστυνομικούς πέταξε τα κλειδιά
- Ηλεία: Συνελήφθη 79χρονος για παράνομη οπλοκατοχή
- Δυτική Αχαΐα: Σε λυόμενα 9 χρόνια μετά τον μεγάλο σεισμό - Οι πληγές δεν έχουν κλείσει ακόμα για περίπου 100 οικογένειες
- Άμεση υπηρεσία delivery από το SUD για το ευρύτερο κέντρο της πόλης - Δείτε τις προσφορές
- Αχαΐα: Έκλεψαν χρήματα και τάματα πιστών από εκκλησία στην Κλειτορία
- Επιστήμονες στις ΗΠΑ αναγέννησαν δέρμα και τρίχες σε χοίρους με εγκαύματα
