Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά
22:00 15/2/2019
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από κοιτάσματα ασβεστίου. Γι’ αυτό και πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα με υψηλό οξαλικό οξύ. Τέτοιες είναι το σπανάκι, η μελιτζάνα, η ντομάτα, η πατάτα, τα φιστίκια, η ζάχαρη, τα αμύγδαλα και το κακάο. Τον κίνδυνο δημιουργίας πέτρας στα νεφρά μπορεί επίσης να αυξήσει η πρόσληψη υψηλής ποσότητας ζωικού λίπους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα
ερευνών, το γκρέιπφρουτ επίσης μπορεί να ενισχύσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά. Καλό είναι επίσης να αποφεύγετε όλα τα είδη των τροφίμων που μπορούν να αποσπάσουν νερό από το σώμα προκαλώντας αφυδάτωση. Αυτά περιλαμβάνουν το αλκοόλ, τον καφέ, τη ζάχαρη, το πολύ ασβέστιο κ.λπ. Επιβάλλεται τέλος να πίνετε πολύ νερό, που συνεπάγεται συχνότερη ούρηση και συντελεί στην αποβολή των ιχνοστοιχείων που προκαλούν τον σχηματισμό λίθων στους νεφρούς, μειώνοντας έτσι το ενδεχόμενο να μένουν στάσιμα και να σχηματίζουν μάζες στο ουροποιητικό σύστημα. Πηγή: medicalnews.grνεφράδιατροφήπέτραHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
νεφρα, υγεια, video, popular, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ζαχαρη, ντοματα, οξυ, υγεια, αλκοολ, αμυγδαλα, ασβεστιο, αφυδατωση, γκρειπφρουτ, κακαο, νερο, πηγη, σωμα, σπανακι, υψηλη, ειδη, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναγερμός από τους μετεωρολόγους: «Υποτροπιάζει» η «Χιόνη» – Καταιγίδες και ισχυροί άνεμοι
- Υπνηλία: Κίνδυνος–θάνατος για την καρδιά
- Ο Ολυμπιακός ψάχνεται να φύγει από την...Ελλάδα
- Μαρτυρία-σοκ για τη φοιτήτρια που έπεσε από την ταράτσα του ΑΠΘ: «Δεν ήταν μόνη της» (βίντεο)
- Κρίση πανικού: Τα 20 συμπτώματα και τα 6 βήματα αντιμετώπισης
- Έξαλλος ο Μουτσινάς - Χαμός στο Open: Δείτε τι συνέβη
- Καιρός ΤΩΡΑ: Στο «ψυγείο» η Ελλάδα – Δείτε πού χιονίζει στην Αττική (vid)
- Σοκολατένιο κέικ «του διαβόλου»
- Γ. Ραγκούσης: «Για 2η φορά μετά από ανασχηματισμό, ο εσμός των αυλικών του Κ. Μητσοτάκη βουλιάζει μέσα στις λάσπες του»
- Γιατί βουλευτής πήγε με 147 κουραμπιέδες στη Βουλή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά
- Βαρουφάκης: Γιατί φοβάστε το Grexit;
- Βίντεο-σοκ: Καρέ-καρέ η ληστεία χρηματαποστολής στο Ψυχικό (Video)
- Βαρουφάκης: Γιατί φοβάστε το Brexit
- Αρναούτογλου: Ο καιρός αλλάζει τις επόμενες μέρες (Video)
- Συναγερμός από τους μετεωρολόγους: «Υποτροπιάζει» η «Χιόνη» (Χάρτες)
- Στα πατώματα ο Πούτιν από αυτή την 29χρονη (Video)
- Το ΕΣΡ έσωσε εκπομπή του ΣΚΑΪ: Το... απαγορευτικό που άλλαξε τα δεδομένα
- Αυτοί είναι οι πέντε δράστες των ληστειών σε πολυτελή σπίτια της Αττικής
- Τι κάνει τα βράδια ο Γιάννης Αντετοκούνμπο
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά
- Τραμπ: Μου αξίζει το Νόμπελ Ειρήνης αλλά δεν θα μου το δώσουν
- Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση για ναρκωτικά στο Ζεφύρι
- Βαρουφάκης: Γιατί φοβάστε το Grexit;
- Τι κάνει τα βράδια ο Γιάννης Αντετοκούνμπο (Video)
- Βαρουφάκης: Γιατί φοβάστε το Brexit
- Τι κάνει τα βράδια ο Γιάννης Αντετοκούνμπο
- Παραιτήθηκε η διευθύντρια της Vogue - Mετά την κατακραυγή για ρατσιστική φωτό
- Συναγερμός από τους μετεωρολόγους: «Υποτροπιάζει» η «Χιόνη» (Χάρτες)
- Γάλλος ΥΠΕΞ: Μυστήριο η πολιτική των ΗΠΑ στη Συρία που ευνοεί μόνο το Ιράν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρτυρία-σοκ για την φοιτήτρια που έπεσε από την ταράτσα του ΑΠΘ [βίντεο]
- Κηρύσει κατάσταση έκτακτης ανάγκης στα σύνορα ο Τραμπ
- Τον χαβά του ο Τραμπ: Μου αξίζει το Νόμπελ Ειρήνης, αλλά δεν θα μου το δώσουν
- Πώς δύο ληστές έκλεψαν χρηματαποστολή στο Ψυχικό (βίντεο)
- Αυτοί άρπαξαν τον Λεμπιδάκη: Ποιους «έδειξε» το δικαστήριο με την απόφαση του
- Τραμπ: Μου αξίζει το Νόμπελ Ειρήνης, αλλά δεν θα μου το δώσουν
- Πάνος Κοκκινόπουλος: Η τηλεόραση είναι μια τεράστια φαγάνα
- Πάτρα - Με μεγάλη επιτυχία συνεχίζονται οι συναυλίες του 21ου Podium Νέων Καλλιτεχνών
- Άσφαιρος παραμένει ο Πρίγιοβιτς
