Αλμυροί λουκουμάδες με ρόκα, η επιτομή της ναπολιτάνικης φτωχικής κουζίνας
Είναι το πιο δημοφιλές ναπολιτάνικο ορεκτικό, πεντανόστιμο και πολύ απλό στην παρασκευή του, οικονομικό και πολύ ευέλικτο, αφού μπορεί να ετοιμαστεί με πολλές παραλλαγές.
Σερβίρεται σε κάθε εστιατόριο της πρωτεύουσας του ιταλικού νότου, πιτσαρία και πάμπ, σκέτο ή με την προσθήκη ρόκας, ή φρέσκων βρώσιμων φυκιών ακόμα και σαν κουρκούτι για τύλιγμα κάθε λογής λαχανικών και ψαρικών.
Υλικά για τη ΣυνταγήΒασική συνταγή για το αλμυρό κουρκούτι
300 γραμμάρια αλεύρι μαλακό για πίτσα τύπου 00
250 γραμμάρια νερό
10 γραμμάρια φρέσκια μαγιά (ή 5 γραμμάρια ξηρή)
5 γραμμάρια αλάτι
Φυστικέλαιο για το τηγάνισμα ή σπορέλαιο
Προαιρετικά υλικά
20 γραμμάρια ρόκα (πλυμένη, στραγγισμένη και χοντροκομμένη)
Εκτέλεση1. Αρχικά, βάλτε το αλεύρι με το αλάτι σε ένα μπολ, κάντε μια λακκούβα στο κέντρο και διαλύστε τη μαγιά στο χλιαρό νερό. Εάν χρησιμοποιήσετε ξηρή μαγιά στιγμής, προσθέστε την απευθείας στο αλεύρι. Ανακατέψτε όλα τα υλικά με μια κουτάλα, ώστε να έχετε ένα σφικτό και πηκτό κουρκούτι. Μπορείτε να αφήσετε το μίγμα σκέτο ή να προσθέσετε και το προαιρετικό υλικό που επιθυμείτε.
2. Σκεπάστε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και αφήστε τον χυλό να φουσκώσει σε ζεστό φούρνο που έχετε πρόσφατα σβήσει (περίπου 28° εσωτερική θερμοκρασία), μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες στην επιφάνειά του και να διπλασιαστεί σε όγκο.
3. Μόλις είναι έτοιμο το κουρκούτι ξεκινήστε να ζεστάνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα ή ένα τηγάνι με ψηλά τοιχώματα.
4. Όταν φτάσει στη σωστή θερμοκρασία, βυθίστε ένα κουτάλι σε λίγο κρύο λάδι, πάρτε μια κουταλιά από το κουρκούτι, σύρετε το δάχτυλό σας (καθαρίζοντας το κουτάλι) μέσα στο λάδι που βράζει και σχηματίστε λουκουμάδες.
5. Τηγανίστε 5 – 6 κομμάτια τη φορά για περίπου 1 ½ λεπτό. Πρέπει να γεμίσουν με φυσαλίδες, να ροδίσουν στην επιφάνειά τους, προσέχοντας να μην καούν. Αν δείτε ότι παίρνουν γρήγορα χρώμα, χαμηλώστε τη θερμοκρασία του λαδιού.
6. Στραγγίστε τους λουκουμάδες σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας, πασπαλίστε τους με λίγο αλάτι και είναι έτοιμοι για σερβίρισμα.
Συμβουλή
Μπορείτε να βουτήξετε στο κουρκούτι βρασμένα κομμάτια κουνουπιδιού, να ανακατέψετε μέσα στο χυλό βραστές πατάτες πουρέ, κομματάκια λιαστής ντομάτας, κολοκυθοανθούς, αλλά και κομμάτια αλλαντικών, τυριών και ψαρικών όπως μπακαλιάρο και γαύρο.
Διαβάστε επίσης:
Γλυκιά τεμπελόπιτα, πλισέ (νηστίσιμη)
Πατάτες «τσακισμένες», στη φριτέζα αέρος (air fryer)
Nηστίσιμα μπισκότα με σιμιγδάλι, μαρμελάδα και μπανάνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανοιχτά καταστήματα μετά τις 12 το βράδυ – Για ψώνια μέχρι τις… 6 το πρωί
- Νέα Σμύρνη: Εξιχνιάστηκε η κινηματογραφική διάρρηξη πέντε θυρίδων σε τράπεζα
- Επικεφαλής Ψηφοδελτίου Επικρατείας (φασισμού) ο Βασίλης Τσιάρτας
- Θανάσης Ευθυμιάδης: «Περνάω μία δύσκολη περίοδο»
- Γιατί σιωπά η Ρωσία στην ένταξη της Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ
- Euroleague, Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός 81-73: Με υπερ-βολές και Ουόκαπ έφτασε στο 13-0
- Τα ζώδια του Σαββάτου 1 Απριλίου
- Φως στο Τούνελ: Έξαλλη η Αγγελική Νικολούλη – «Μιλάμε για μια δράση που αφήνει πίσω της νεκρούς, δεν πρέπει να μπει στοπ;»
- Ισχυρισμοί που σοκάρουν: «Ο Κερτ Κομπέιν δολοφονήθηκε»
- MasterChef: Η σουπιά τον έστειλε... σπίτι του - Επεισοδιακή αποχώρηση από τον διαγωνισμό μαγειρικής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Λαϊκά «ποτάμια» αγώνα σε Ελλάδα κι Ευρώπη απέναντι στο «κοινό πρόγραμμα» της ΕΕ και των κομμάτων της
- Εξιχνιάστηκε υπόθεση διάρρηξης πέντε θυρίδων σε τράπεζα στη Νέα Σμύρνη
- Συνέχιση ακρίβειας και επιδομάτων – Στις τελευταίες θέσεις της αγοραστικής δύναμης στην Ευρώπη η Ελλάδα
- Χαλίκια στη γλώσσα της ψυχής μας…
- Αλμυροί λουκουμάδες με ρόκα, η επιτομή της ναπολιτάνικης φτωχικής κουζίνας
- Euroleague: Ο Ολυμπιακός νίκησε 81-73 τον Παναθηναϊκό και παρέμεινε στην κορυφή
- Μετρό: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Γραμμή 3 την Κυριακή
- «Η άνοδος του Αρτούρο Ούι» του Μπέρτολτ Μπρεχτ

- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Αλμυροί λουκουμάδες με ρόκα, η επιτομή της ναπολιτάνικης φτωχικής κουζίνας
- Λαϊκά «ποτάμια» αγώνα σε Ελλάδα κι Ευρώπη απέναντι στο «κοινό πρόγραμμα» της ΕΕ και των κομμάτων της
- Συνέχιση ακρίβειας και επιδομάτων – Στις τελευταίες θέσεις της αγοραστικής δύναμης στην Ευρώπη η Ελλάδα
- Χαλίκια στη γλώσσα της ψυχής μας…
- «Η άνοδος του Αρτούρο Ούι» του Μπέρτολτ Μπρεχτ
- Εξιχνιάστηκε υπόθεση διάρρηξης πέντε θυρίδων σε τράπεζα στη Νέα Σμύρνη
- Euroleague: Ο Ολυμπιακός νίκησε 81-73 τον Παναθηναϊκό και παρέμεινε στην κορυφή
- Μετρό: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Γραμμή 3 την Κυριακή
- Νορβηγία: Τέσσερις νεκροί από χιονοστιβάδες
- Γ. Οικονόμου: Ο κ. Τσίπρας θα χρηματοδοτήσει τις εύκολες υποσχέσεις του με τα λεφτόδεντρα των νέων φόρων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπίτι μου: Ξεκινούν τη Δευτέρα οι αιτήσεις για χαμηλότοκα δάνεια σε νέους
- Ο ΣΥΡΙΖΑ έπεσε στον φράχτη
- My Style Rocks: Ευτυχία και Όλγα στις… επάλξεις – «Εδώ η Τούνη έγκυος έβγαλε φωτογραφίες στη γόνδολα»
- ΗΠΑ: Τουλάχιστον τέσσερις νεκροί και δεκάδες τραυματίες από ανεμοστρόβιλο στην πολιτεία Αρκάνσας
- Έτσι θα ζήσετε μέχρι τα 100: Διατροφικά «tips» από 6 καταξιωμένες καθηγήτριες του ΕΚΠΑ
- Στις ράγες επιβατικά τρένα από Αθήνα για Θεαλονίκη - Πότε φεύγει το πρώτο δρομολόιο
- Κύκλωμα - «μαμούθ» διακίνησης παράτυπων μεταναστών εξάρθρωσε η ΕΛΑΣ
- ΝΑΤΟ: Η πρόεδρος της Κομισιόν, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, φέρεται να είναι υποψήφια για ΓΓ της Συμμαχίας
- Μαρουσάκης: Τρελός ο καιρός μέχρι τη Μ. Τετάρτη – 26 βαθμοί αύριο, μετά λασποβροχή και μετά… ακόμη και χιόνια