Επίμονος βήχας; 4+1 συνταγές της γιαγιάς που θα τον «φρενάρουν»
Υπάρχουν θεραπείες που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας ακόμα που ακόμα και οι γιατροί παραδέχονται ότι βοηθάνε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων . Μέλι, αλάτι, πιπέρι καγιέν, λεμόνι αλλά και και γάλα είναι μερικές από αυτές που μπορούν να απαλύνουν τον παραγωγικό βήχα.
Επίμονος, έντονος και ενοχλητικός. Συχνά ο βήχας γίνεται «μαρτύριο» για τον ασθενή ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που έχει παρατηρηθεί ότι το συγκεκριμένο σύμπτωμα μπορεί να παραμείνει ακόμα και μετά το πέρας της λοίμωξης που το προκάλεσε.
Ωστόσο,
Επομένως, αν δεν είστε fan των φαρμάκων και θέλετε μια άμεση και αποτελεσματική λύση, υπάρχουν μερικά σχετικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:
ΜέλιΣας προτείνουμε να φάτε μια κουταλιά μέλι από μια έως τρεις φορές την ημέρα.
Αποφύγετε να το δώσετε σε παιδιά κάτω των δύο ετών, ενώ σε μικρά παιδιά, μπορεί να ποικίλει η δόση μέχρι να βρείτε αυτό που λειτουργεί για εκείνα.
Αν ο βήχας επηρεάζει τον ύπνο, να λαμβάνετε την κουταλιά μέλι λίγο πριν τον ύπνο.
Το μέλι είναι ένα φυσικό παυσίπονο και αν ο βήχας σας οφείλεται στο κρύο, μια κουταλιά της σούπας μέλι με άδειο στομάχι, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα φλέγματα.
Ζεστό Γάλα και ΜέλιΟ συνδυασμός αυτός όχι μόνο σταματά το βήχα, αλλά χρησιμεύει επίσης και για την ανακούφιση του πόνου στο στήθος που συνοδεύει μερικές φορές έναν επίμονο βήχα.
Τα καλά νέα είναι ότι αν δεν είστε λάτρης του αγελαδινού γάλακτος ή αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη αυτό το «φάρμακο» λειτουργεί πάρα πολύ καλά με το γάλα αμυγδάλου ή με γάλα ρυζιού.
Είναι προτιμότερο να πιείτε το ζεστό γάλα με μέλι λίγο πριν πάτε για ύπνο για να μην ξυπνάτε από το βήχα.
Γαργάρες με αλατόνεροΆλλη μία δημοφιλής θεραπεία που κάνει θαύματα, επειδή το αλμυρό νερό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στους ερεθισμένους ιστούς του λαιμού.
Επίσης, βοηθάει να απαλλαγείτε από τα φλέγματα.
Θα χρειαστείτε λίγο ζεστό νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
Ανακατέψτε το μίγμα έως ότου το άλας διαλυθεί πλήρως.
Στη συνέχεια, κάντε γαργάρα για 15 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε έως ότου όλο το μίγμα έχει τελειώσει.
Στο τέλος, ξεπλύνετε το στόμα σας με κανονικό νερό.
Λεμόνι και πιπέρι καγιένΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι με διαφορετικούς τρόπους για να θεραπεύσετε το βήχα, γιατί το λεμόνι είναι εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες και μια ισχυρή πηγή βιταμίνης C.
Θα χρειαστείτε δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια πρέζα πιπέρι καγιέν.
Συνδυάστε αυτά τα τρία συστατικά για να φτιάξετε ένα σιρόπι που μπορείτε να πάρετε αρκετές φορές την ημέρα.
Τσάι από θυμάρι
Το τσάι από θυμάρι είναι εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση του βήχα και τη μείωση του αισθήματος της ασφυξίας.
Θα χρειαστείτε αρκετά κλωναράκια φρέσκο θυμάρι ή δύο κουταλιές της σούπας αποξηραμένο θυμάρι, νερό και προαιρετικά μέλι ή λεμόνι.
-Θρυμματίστε το θυμάρι και βάλτε το σε ένα φλιτζάνι.
-Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το θυμάρι.
-Σκεπάστε το και αφήστε το για 10-15 λεπτά.
-Στη συνέχεια προσθέστε λεμόνι και μέλι.
-Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Διαβάστε επίσης:
Υπερκόπωση: Τα 6 σημάδια ότι δουλεύετε περισσότερο από όσο πρέπει
Φάρμακα: Είναι ασφαλή μετά την ημερομηνία λήξης;
Ελλείψεις στα φάρμακα: Εντείνεται η ανησυχία – «Δεν έχουμε ούτε για τον πυρετό» (Video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος για τον Βασίλη Τόπαλο! Έφυγε από τη ζωή o πρωταθλητής Ευρώπης της πυγμαχίας σε ηλικία μόλις 16 ετών
- Αλιάκμονας: Αυτή είναι η 29χρονη μητέρα που πέταξε το μωρό της στο φράγμα
- Μαρτίνα Ναβρατίλοβα: Με δύο μορφές καρκίνου διαγνώστηκε η θρυλική τενίστρια – «Θα παλέψω με ό,τι έχω»
- Κορωνοϊός - Politico: Τα κάποτε προτιμώμενα φάρμακα πιθανόν να θέτουν εκατομμύρια πολίτες σε κίνδυνο
- Στο νοσοκομείο με πνευμονία η Πόπη Τσαπανίδου
- Αλέξης Τσίπρας: Οι καρφίτσες που φορούσε στο πέτο του στην ορκωμοσία του Λούλα
- “Μέχρι και 3ος ο ΠΑΟ, δεν μυρίζει αίμα η ΑΕΚ – Πρωτάθλημα ο Ολυμπιακός, δεν το δέχεται ο Μαρινάκης”
- Θρήνος: Πέθανε ο 16χρονος πρωταθλητής Ευρώπης στην πυγμαχία Βασίλης Τόπαλος
- Το μήνυμα του Κριστιάνο Ρονάλντο από το ιδιωτικό του τζετ (video)
- Ψυχολογικό ράκος ο προπονητής του 16χρονου πυγμάχου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πρίγκιπας Χάρι: «Θέλω πίσω τον πατέρα και τον αδερφό μου» – «Δεν έχουν δείξει προθυμία για συμφιλίωση» (videos)
- Επίμονος βήχας; 4+1 συνταγές της γιαγιάς που θα τον «φρενάρουν»
- Θλίψη στον ελληνικό αθλητισμό: Πέθανε ο 16χρονος πρωταθλητής Ευρώπης στην πυγμαχία Βασίλης Τόπαλος (videos)
- Αυξήσεις – φωτιά στα διόδια «ψήνουν» οι κατασκευαστές: «Πάγο» στα σχέδια τους βάζουν οι εκλογές
- NASA: «Καμπανάκι» για τις κινεζικές φιλοδοξίες στο φεγγάρι – «Καλύτερα να προσέχουμε»
- Qatargate: Ξεκινά η διαδικασία άρσης ασυλίας των ευρωβουλευτών Ταραμπέλα και Κοτσολίνο
- Ελλείψεις φαρμάκων: Σύσκεψη στο υπουργείο Υγείας – Τι αποφασίστηκε
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Επίμονος βήχας; 4+1 συνταγές της γιαγιάς που θα τον «φρενάρουν»
- Ελλείψεις φαρμάκων: Σύσκεψη στο υπουργείο Υγείας – Τι αποφασίστηκε
- Αυξήσεις – φωτιά στα διόδια «ψήνουν» οι κατασκευαστές: «Πάγο» στα σχέδια τους βάζουν οι εκλογές
- Θλίψη στον ελληνικό αθλητισμό: Πέθανε ο 16χρονος πρωταθλητής Ευρώπης στην πυγμαχία Βασίλης Τόπαλος (videos)
- NASA: «Καμπανάκι» για τις κινεζικές φιλοδοξίες στο φεγγάρι – «Καλύτερα να προσέχουμε»
- Qatargate: Ξεκινά η διαδικασία άρσης ασυλίας των ευρωβουλευτών Ταραμπέλα και Κοτσολίνο
- Πρίγκιπας Χάρι: «Θέλω πίσω τον πατέρα και τον αδερφό μου» – «Δεν έχουν δείξει προθυμία για συμφιλίωση» (videos)
- Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων για 17χρονο: Δεν ετέθη ποτέ θέμα δωρεάς των οργάνων του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός - Politico: Τα κάποτε προτιμώμενα φάρμακα πιθανόν να θέτουν εκατομμύρια πολίτες σε κίνδυνο
- Αυγενάκης απώλεια Τόπαλου: «Η έρευνα θα ρίξει άπλετο φως σε κάθε πτυχή των αδιευκρίνιστων συνθηκών του θανάτου του»
- Αυστραλία: Η στιγμή της εναέριας σύγκρουσης δύο ελικοπτέρων στη Χρυσή Ακτή - Τέσσερις νεκροί, τρεις τραυματίες
- Ποια φάρμακα είναι σε έλλειψη – Επιχείρηση «γενόσημα» και νέα μέτρα από το υπ. Υγείας
- Πρόγραμμα-φωτιά: Τα παιχνίδια που θα δώσει ο Ολυμπιακός τον Ιανουάριο!
- ΕΛ.ΑΣ: Ζητά πληροφορίες σχετικά με θανατηφόρο τροχαίο που συνέβη στις 29/12 στη Λ. Ποσειδώνος
- Εκδημία Πρωτοπρεσβυτέρου Νικολάου Βαΐου
- Ισαάκ Ασίμοφ: Αν η γνώση δηµιουργεί προβλήµατα, η άγνοια δεν µπορεί να τα λύσει
- Καϊλή Πρωτοχρονιά: Απογοητευμένη στη φυλακή, ζήτησε την κόρη της
- Δέκα νέα μέτρα για την αντιμετώπιση της έλλειψης φαρμάκων – Ποια θα συνταγογραφούνται
