Έρευνα συνδέει την παχυσαρκία με την έλλειψη ύπνου – Ο ρόλος της ζάχαρης
Οι έφηβοι που δεν κοιμούνται αρκετά κατά τη διάρκεια ενός σχολικού έτους καταναλώνουν έως και 4,5 κιλά ζάχαρη περισσότερο από εκείνους των συνομήλικων τους που κοιμούνται τακτικά, σύμφωνα με την τελευταία μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Brigham Young.
Όπως εξήγησαν, ο λιγότερος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο οι νέοι να καταναλώνουν περισσότερους υδατάνθρακες και τρόφιμα με πρόσθετη ζάχαρη και να πίνουν περισσότερα ζαχαρούχα ποτά. Περισσότεροι από 90 έφηβοι συμμετείχαν στην έρευνα και ακολούθησαν τις συνήθειες ύπνου και διατροφής τους για δύο εβδομάδες.
Τις
Αποδείχθηκε ότι η σύνδεση μεταξύ του τρόπου ύπνου και του τύπου διατροφής είναι σαφής και ότι η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με χαμηλότερη πρόσληψη φρούτων και λαχανικών και υπερβολική πρόσληψη υδατανθράκων, γλυκών τροφών και ποτών, ειδικά αργά το βράδυ. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι ο ανεπαρκής ύπνος στους ανθρώπους δεν οδηγεί σε υπερβολικές ποσότητες φαγητού, αλλά ότι έλκονται περισσότερο από τα γλυκά προϊόντα.
Να υπενθυμίσουμε ότι ο κόσμος προσπάθησε να αποτρέψει τις κακές διατροφικές συνήθειες με την καθιέρωση φόρου στη ζάχαρη, αλλά η ενέργεια αυτή δεν προχώρησε μέχρι τέλους, ούτε είχε ιδιαίτερα αποτελέσματα.
Το Υπουργείο Υγείας της Νέας Ζηλανδίας, όπου ο φόρος ζάχαρης εισπράττεται εδώ και πολύ καιρό, έκανε μια έρευνα που έδειξε ότι δεν υπάρχουν στοιχεία ότι οι καταναλωτές επέλεξαν προϊόντα με λιγότερη ζάχαρη λόγω του φόρου.
Σύμφωνα με αυτήν την έρευνα, καμία μελέτη βασισμένη στην πραγματική εμπειρία με τον φόρο ζάχαρης δεν έδειξε ότι αυτή η εισφορά έχει επηρεάσει σοβαρά τη δημόσια υγεία. Παρεμπιπτόντως, η κυβέρνηση της Δανίας εισήγαγε φόρο σε όλα τα προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη το 2011, γεγονός που αύξησε τις τιμές.
Μεταγενέστερη έρευνα έδειξε ότι οι περισσότεροι καταναλωτές μετά από αυτό επέλεξαν φθηνότερα προϊόντα χαμηλότερης ποιότητας. Όπως αναφέρεται, μόνο το 7% των Δανών έχουν αλλάξει διατροφικές συνήθειες λόγω φόρων και το κράτος εκτιμά ότι χάνει περίπου 40 εκατομμύρια ευρώ από τα έσοδα ΦΠΑ ετησίως λόγω της αύξησης των παράνομων πωλήσεων χυμών. Αυτός ο τρόπος φορολόγησης τελικά καταργήθηκε και αντικαταστάθηκε από άλλον, επίσης ανεπαρκώς αποτελεσματικό.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε πριν από μερικά χρόνια ότι μια αύξηση της τιμής κατά 20% θα μπορούσε να αλλάξει τις αγοραστικές συνήθειες των καταναλωτών και να τους κάνει να επιλέξουν πιο υγιεινά προϊόντα, κάτι που προφανώς δεν συνέβη.
Ακριβώς λόγω τέτοιων δεδομένων, ο φόρος ζάχαρης έχει κηρυχθεί αναποτελεσματικός σε όλη την Ευρώπη σε όλους τους τομείς εκτός από την αύξηση των δημόσιων εσόδων. Επίσης, το ειδικευμένο κοινό που προώθησε τέτοιες ενέργειες πιστεύει ότι το μεγάλο πρόβλημα είναι ότι το κράτος δεν κατευθύνει τα κονδύλια από τον φόρο ζάχαρης στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και σε άλλα έργα υγείας και εκπαίδευσης, που αρχικά παρουσιάστηκε ως ένας από τους στόχους.
Διαβάστε επίσης
Κρήτη: Κανονικά τα δρομολόγια από Πειραιά μετά τη βελτίωση του καιρού
Βίντεο ντροπής: Φυσικοθεραπευτής κλωτσά στο πρόσωπο 10χρονο ΑμεΑ – Διατάχθηκε εισαγγελική έρευνα
Κάιλι Τζένερ: Παγκόσμιο ρεκόρ με πάνω από 300 εκατ. followers στο instagram
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο πρώτος θάνατος από Όμικρον στη χώρα
- Προειδοποίηση ΕΟΦ: Μην καταναλώνετε αυτά τα συμπληρώματα διατροφής
- Κορονοϊός: Ο πρώτος θάνατος από τη μετάλλαξη Όμικρον στην Ελλάδα
- Κορονοϊός – Γκάγκα: Ανοίγει αύριο η πλατφόρμα για τα αντιικά χάπια – Ποιοι μπορούν να τα πάρουν
- Ο ΕΟΔΥ απαντά στον Αλέξη Τσίπρα
- Open: Ετοιμάζει νέα εκπομπή για να «χτυπήσει» τον Ευαγγελάτο
- Αγόρασε Σοάρες από Πορτογαλία με τρία εκατομμύρια ο ΠΑΟΚ
- Μητσοτάκης: Αύξηση κατώτατου μισθού από 1ης Μαΐου
- Μεσσηνία: Κριάρι ξέφυγε από μαντρί και σκότωσε γυναίκα που τάιζε τα ζώα της
- Γκάγκα: Ανοίγει από αύριο η πλατφόρμα για τα αντιικά χάπια- Πώς θα χορηγούνται
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Βίντεο ντροπής: Φυσικοθεραπευτής κλωτσά στο πρόσωπο 10χρονο ΑμεΑ – Διατάχθηκε εισαγγελική έρευνα
- Γροιλανδία: Ένα ονειρικό road trip – Γιατί κοστίζει 18 εκατ. ευρώ
- Κρήτη: Κανονικά τα δρομολόγια από Πειραιά μετά τη βελτίωση του καιρού
- Κατώτατος μισθός: Από 1η Μαΐου η αύξηση που ανακοινώνει απόψε ο πρωθυπουργός
- «Πόλεμος της μπαγκέτας» στη Γαλλία: Αλυσίδα σούπερ μάρκετ μείωσε την τιμή της – Αντιδρούν αρτοποιοί και αγρότες
- Έρευνα συνδέει την παχυσαρκία με την έλλειψη ύπνου – Ο ρόλος της ζάχαρης
- Εξυγίανση εν λειτουργία στην «Αυγή»
- Κορωνοϊός: Ανοίγει η πλατφόρμα για τα αντιικά χάπια – Ενεργά κρούσματα το 2,5% του πληθυσμού
- Υπουργείο Υγείας: Τι απαντά στον Αλέξη Τσίπρα για το πρωτόκολλο του ΕΟΔΥ ως προς τη λήξη της καραντίνας
- Κάιλι Τζένερ: Παγκόσμιο ρεκόρ με πάνω από 300 εκατ. followers στο instagram
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Έρευνα συνδέει την παχυσαρκία με την έλλειψη ύπνου – Ο ρόλος της ζάχαρης
- Κατώτατος μισθός: Από 1η Μαΐου η αύξηση που ανακοινώνει απόψε ο πρωθυπουργός
- Κρήτη: Κανονικά τα δρομολόγια από Πειραιά μετά τη βελτίωση του καιρού
- Βίντεο ντροπής: Φυσικοθεραπευτής κλωτσά στο πρόσωπο 10χρονο ΑμεΑ – Διατάχθηκε εισαγγελική έρευνα
- Γροιλανδία: Ένα ονειρικό road trip – Γιατί κοστίζει 18 εκατ. ευρώ
- Κάιλι Τζένερ: Παγκόσμιο ρεκόρ με πάνω από 300 εκατ. followers στο instagram
- «Πόλεμος της μπαγκέτας» στη Γαλλία: Αλυσίδα σούπερ μάρκετ μείωσε την τιμή της – Αντιδρούν αρτοποιοί και αγρότες
- Κορωνοϊός: Ανοίγει η πλατφόρμα για τα αντιικά χάπια – Ενεργά κρούσματα το 2,5% του πληθυσμού
- Εξυγίανση εν λειτουργία στην «Αυγή»
- Survivor: Τι δήλωσε ο πρώην σύντροφός της Μυριέλλας Κουρεντή πριν το ταξίδι στον Άγιο Δομίνικο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα αύξηση κατώτατου μισθού ανακοινώνει το βράδυ ο Μητσοτάκης
- Τρένα και ράγες: ο αναγκαστικός χωρισμός και η περίπτωση της Νορβηγίας
- Κοροναϊός – Ο πρώτος θάνατος από Όμικρον στην Ελλάδα – 77χρονη ανεμβολίαστη με υποκείμενο νόσημα
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Άνοδος για 5η συνεχόμενη συνεδρίαση
- Μέτρια για το 43% των επιχειρήσεων η κίνηση στην αγορά τις εορτές των Χριστουγέννων
- ΚΚΕ: Το «τσουνάμι» ακρίβειας αποδεικνύει ότι τα λαϊκά στρώματα σηκώνουν δυσβάσταχτα βάρη
- Κανονικά τα δρομολόγια των πλοίων από τον Πειραιά για την Κρήτη
- Μπάιντεν πανδημία: Μοιράζει 1 δισεκατομμύριο δωρέαν τεστ
- Κριάρι επιτέθηκε και σκότωσε 64χρονη – «Η γυναίκα θα ζούσε αν ήταν δεμένο», λένε οι συγγενείς
- Τα ζώδια που θα επηρεάσει περισσότερο ο πρώτος ανάδρομος Ερμής του 2022