Η υπερβολική κατανάλωση καφέ σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους
Η κατανάλωση τριών ή περισσότερων αναψυκτικών που περιέχουν καφεΐνη καθημερινά συνδέεται με την εμφάνιση πονοκεφάλων την ίδια ή την επόμενη μέρα σε ασθενείς που υποφέρουν από επεισοδιακή ημικρανία, όπως αποκαλύπτει νέα αμερικάνικη έρευνα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «The American Journal of Medicine» από την Elsevier, δείχνουν πως ενώ μία ή δύο μερίδες καφεϊνούχων σκευασμάτων ημερησίως
«Αν και δυνητικά υπάρχουν συνθήκες --όπως η έλλειψη ύπνου-- που πυροδοτούν τους πονοκεφάλους, ο ρόλος της καφεΐνης είναι ιδιαίτερα περίπλοκος δεδομένου ότι μπορεί να ‘ενεργοποιήσει’ έναν πονοκέφαλο αλλά και να λειτουργήσει ανασταλτικά», εξηγεί η επικεφαλής ερευνήτρια Ελίζαμπεθ Μοστόφσκι, από το τμήμα Έρευνας Καρδιαγγειακής Επιδημιολογίας του Ιατρικού Κέντρου Μπεθ Ίσραελ Ντεκόνες και από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Τσαν του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ στη Βοστόνη.
Η ίδια προσθέτει, μάλιστα, ότι στην επίδραση της καφεΐνης παίζει ρόλο τόσο η δόση όσο και η συχνότητα, λόγω όμως του περιορισμένου αριθμού ερευνών πάνω στο ζήτημα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να γίνουν συστάσεις για την κατάλληλη κατανάλωση καφέ στα άτομα που υποφέρουν από ημικρανίες.
Οι μελετητές ανέλυσαν δεδομένα 98 ενηλίκων που υπέφεραν από πονοκεφάλους οι οποίοι συμπλήρωναν για έξι εβδομάδες ηλεκτρονικά ημερολόγια σε καθημερινή βάση σχετικά με την ποσότητα καφεΐνης (καφές, τσάι, σόδα, ενεργειακά ποτά) που κατανάλωναν και άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής που υπέθεταν ότι ενδέχεται να παίζουν ρόλο στο πρόβλημα αυτό. Στη συνέχεια συνέκριναν τις περιπτώσεις που εμφανιζόταν πονοκέφαλος μετά την κατανάλωση καφεΐνης με τις περιπτώσεις που δεν είχε προηγηθεί κατανάλωση τέτοιων ποτών.
Στο πλαίσιο αυτής της μελέτης, διαπιστώθηκε ότι το 66% των ατόμων που υπέφεραν από 5 πονοκεφάλους το μήνα κατανάλωναν συνήθως μια ή δύο μερίδες αναψυκτικών που περιλαμβάνουν καφεΐνη ενώ το 12% πάνω από τρεις μερίδες. Στη διάρκεια των 6 εβδομάδων της μελέτης οι συμμετέχοντες υπέφεραν κατά μέσο όρο από 8,4 πονοκεφάλους. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν καταναλώσει τουλάχιστον ένα σκεύασμα καφεΐνης με μέσο όρο 7,9 μερίδες καφέ την εβδομάδα.
Αν και 1,04 δισεκατομμύρια άτομα παγκοσμίως υποφέρουν από πονοκεφάλους και αν και περίπου το 87% των Αμερικανών καταναλώνουν καθημερινά καφεΐνη, με τα επίπεδα της ημερήσιας πρόσληψης να φτάνουν τα 193 χιλιοστογραμμάρια, η έρευνα πάνω στη σχέση των δύο καταστάσεων ήταν μέχρι σήμερα ελλιπής.
Οι ερευνητές φιλοδοξούν πως η έρευνα θα επικεντρωθεί στο μέλλον στη μελέτη της επίδρασης της καφεΐνης στην εμφάνιση αυτού του συμπτώματος εντός των επόμενων ωρών από την κατανάλωσή της και στην αλληλεπίδραση καφεΐνης, ύπνου, άγχους, περιβαλλοντικών παραγόντων και ημικρανιών.
καφέςπονοκέφαλοςέρευνααναψυκτικάHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ικαρία: Αυτή είναι η αιτία θανάτου της αστροφυσικού
- Το αδικημένο Ελληνικό νησί που λατρεύουν τα ξένα μέσα
- Σεισμός ταρακούνησε την Τουρκία
- Αλέξης Τσίπρας: Σπούδασα στο Μετσόβιο - Αθλιότητα ότι πήρα μεταγραφή από τη Βουλγαρία
- Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο... παγωτό στον κόσμο! Αν το φας μπορεί και να είναι το τελευταίο σου
- Ικαρία - Ιατροδικαστής: Ακαριαίος από πτώση ο θάνατος της Νάταλι Κρίστοφερ
- Αμαλιάδα: Γιατρός πέθανε λάθος άνθρωπο.Τηλεφωνούσαν αλλού για συλλυπητήρια
- Ένα στα τρία παιδιά έχουν άσθμα λόγω των καυσαερίων
- Ισχυρός σεισμός τώρα στην Τουρκία
- Νεκρός ο άνδρας που καταπλακώθηκε απο μηχάνημα στο Ξυλόκαστρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί λευκό τυρί τύπου φέτα από τα Lidl (Photos)
- Δραπέτης με βαρύ μητρώο ο ένας εκ των ληστών της Πάργας
- Η υπερβολική κατανάλωση καφέ σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους
- Τσίπρας: Αθλιότητα τα περί μετεγγραφής μου από τη Βουλγαρία - Μπήκα στο ΕΜΠ με πανελλαδικές (Video)
- Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί λευκό τυρί τύπου φέτα από τα Lidl
- Αγρίνιο: Έβαλε GPS στο αυτοκίνητο της πρώην συζύγου για να την «ελέγχει»
- (live) Τσίπρας: Αθλιότητα τα περί μετεγγραφής μου από τη Βουλγαρία - Μπήκα στο ΕΜΠ με πανελλαδικές
- Μητσοτάκης: Σήμερα μιλάμε για την αποκατάσταση του ασύλου
- Disney: Σχεδιάζει ριμέικ της ταινίας «Μόνος στο Σπίτι»
- ΕΛΣΤΑΤ: Στο 17,2% μειώθηκε η ανεργία τον Μάιο
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Η υπερβολική κατανάλωση καφέ σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους
- Δραπέτης με βαρύ μητρώο ο ένας εκ των ληστών της Πάργας
- Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί λευκό τυρί τύπου φέτα από τα Lidl (Photos)
- Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί λευκό τυρί τύπου φέτα από τα Lidl
- (live) Τσίπρας: Αθλιότητα τα περί μετεγγραφής μου από τη Βουλγαρία - Μπήκα στο ΕΜΠ με πανελλαδικές
- Τσίπρας: Αθλιότητα τα περί μετεγγραφής μου από τη Βουλγαρία - Μπήκα στο ΕΜΠ με πανελλαδικές (Video)
- Αγρίνιο: Έβαλε GPS στο αυτοκίνητο της πρώην συζύγου για να την «ελέγχει»
- Ιατροδικαστής: Ακαριαίος ο θάνατος της αστροφυσικού από την πτώση
- (live) Τσίπρας: Έχετε ιδεολογική εμμονή με το δημόσιο πανεπιστήμιο και όσα συμβολίζει
- Μητσοτάκης: Σήμερα μιλάμε για την αποκατάσταση του ασύλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παγκόσμια Ημέρα Γάτας: αυτή είναι μια ιστορία για τη Mitsou, την τετράποδη φίλη της Marilyn Monroe
- Πικραμμένος σε Τσίπρα: Είμαι εδώ, γιατί εσείς με φέρατε
- Το... ξέφρενο πάρτι της Λάουρα Νάργες με τις φίλες της
- Κικίλιας με πρέσβη Ηνωμένου Βασιλείου συζήτησαν για το ενδεχόμενο άτακτου Brexit
- Μια ελληνική πόλη ανάμεσα στις τοπ παραθαλάσσιες στην Ευρώπη -Την αποθεώνει ο Guardian [εικόνες]
- ΕΦΕΤ: Απόσυρση λευκού τυριού άλμης από αγελαδινό γάλα
- Κουτσούμπας: Πίσω από το άσυλο κρύβεται το σχέδιο για Πανεπιστήμιο ΑΕ
- Κόντρα Βαρουφάκη με Καραθανασόπουλο στη Βουλή -Για το πανεπιστημιακό άσυλο
- Νέα υπόθεση υψηλών δαπανών του γερμανικού υπουργείου Άμυνας
- Αλ. Τσίπρας: Έχετε εμμονή με το δημόσιο πανεπιστήμιο και ό,τι αυτό συμβολίζει (βίντεο)