Καλά τα νέα για τους λάτρεις του καφέ: Από ποιες σοβαρές ασθένειες μας προστατεύει!
Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να ξεκινάς τη μέρα σου μ’ αυτόν ή είναι η «σανίδα σωτηρίας» σου όταν νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν.
Πόσα γνωρίζεις όμως για τα οφέλη που έχει στην υγεία σου;
Ο ρόλος του καφέ στην υγεία είναι ένα από τα πιο δημοφιλή θέματα που απασχολούν τους επιστήμονες και στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόσημο φαίνεται να είναι θετικό, αφού τα οφέλη του είναι αποδεδειγμένα για την καρδιά, τα νεφρά αλλά και τον εγκέφαλο.
Τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα έρχονται να επισημάνουν
Σε στρογγυλή τράπεζα που πραγματοποιήθηκε στη Βασιλική Εταιρεία Ιατρικής στο Λονδίνο, παρουσία ιατρών, ακαδημαϊκών και εκπροσώπων συλλόγων από επτά ευρωπαϊκές χώρες, συζητήθηκαν τα τελευταία επιστημονικά νέα σχετικά με την επίδραση του καφέ στο συκώτι.
Το βασικό συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν οι ειδικοί είναι ότι η τακτική κατανάλωση καφέ συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο διαφόρων παθήσεων στο συκώτι, όπως ο καρκίνος και η κίρρωση.
Συγκεκριμένα:
- Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με 40% μικρότερο κίνδυνο καρκίνου στο συκώτι.
- Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με 25-70% μικρότερο κίνδυνο κίρρωσης.
- Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο μη αλκοολικής λιπώδους νόσου(NAFLD).
- Η μικρή κατανάλωση καφέ συνδέεται με 25-60% και η μεγάλη κατανάλωση καφέ με έως και 65% μικρότερο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων στο συκώτι γενικότερα.
«Οι παθήσεις που εμφανίζει το συκώτι θεωρούνται “σιωπηλός δολοφόνος”, αφού δεν προκαλούν εμφανή συμπτώματα μέχρι να προχωρήσουν αρκετά» αναφέρει η Τζούντι Ρις από το Βρετανικό Ίδρυμα για το Συκώτι και προσθέτει: «Ο καφές είναι ένα μέσο εύκολα προσβάσιμο από όλους και η τακτική κατανάλωση μπορεί να κάνει τη διαφορά στην πρόληψη –ή και στην αναχαίτιση σε ορισμένες περιπτώσεις– των παθήσεων που πλήττουν το συκώτι. Είναι μια καθημερινή συνήθεια που μπορεί εύκολα να υιοθετήσει κάποιος».
Οι ακριβείς μηχανισμοί επίδρασης του καφέ στο συκώτι δεν έχουν αποσαφηνιστεί πλήρως, ωστόσο η δημοφιλέστερη θεωρία σχετίζεται με την περιεκτικότητα του καφέ σε καφεΐνη. Συγκεκριμένα, μια ουσία που ονομάζεται παραξανθίνη, η οποία παράγεται κατά τη διάσπαση της καφεΐνης στον οργανισμό, έχει διαπιστωθεί ότι επιβραδύνει την ανάπτυξη των συνδετικών ιστών, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της κίρρωσης, του καρκίνου ή άλλων αλλοιώσεων στο συκώτι. Ευεργετική επίδραση στο συκώτι θεωρείται πως έχουν επίσης οι ουσίες καχεόλη και καφεστόλητου καφέ, οι οποίες έχουν αντικαρκινική δράση.
Όσο για την ποσότητα καφέ που θεωρείται ευεργετική, ο Γκρέμε Αλεξάντερ, καθηγητής στο Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου, σύμβουλος για το Βρετανικό Ίδρυμα για το Συκώτι και προεδρεύων στη στρογγυλή τράπεζα, αναφέρει ότι «η μέτρια κατανάλωση καφέ που αντιστοιχεί σε τρία έως πέντε φλιτζάνια την ημέρα έχει ευεργετική επίδραση στο συκώτι».
Πηγή: onmed.gr
καφέςΥγείαοφέληΣυκώτιΚαρδιάκαρκίνοςκίρρωσηHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς να γίνουν οι κεραμικές εστίες σαν καινούριες
- ΗΠΑ προς Τουρκία: Αν πάρετε τους S-400 δεν θα πάρετε τα στελθ F-35
- Μηλόξυδο για αδυνάτισμα: ΔΕΝ λειτουργεί αν δεν κάνετε αυτό!!!
- Πέταξαν στα σκουπίδια το στεφάνι του Βαρουφάκη για το Πολυτεχνείο [Εικόνα]
- Ανασύρεται από το αρχείο ο θάνατος Τσαλικίδη
- Πολυτεχνείο: Ένταση πριν από την πορεία στο κέντρο της Αθήνας
- Το τηλεφώνημα της Σκορδά στη Σταμάτη: «Μένει στη Μάνδρα και… δεν μπορούσε να μιλήσει»!
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε την να τρώει στην κουζίνα μαζί με τις κόρες της (εικόνα)
- Συγκλονίζει ο Μανώλης Γλέζος: Υπό καταρρακτώδη βροχή και με υψωμένη γροθιά κατέθεσε στεφάνι στο Πολυτεχνείο
- Ομαλοποιείται η κατάσταση σε Κερατσίνι και Πέραμα - Εικόνες σοκ νωρίτερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Καλά τα νέα για τους λάτρεις του καφέ: Από ποιες σοβαρές ασθένειες μας προστατεύει!
- Ο εκνευρισμός της Μενεγάκη και η έντονη παρατήρηση σε συνεργάτη της (Video)
- Διάβημα Αθήνας προς το Βερολίνο για τους «έξτρα» ελέγχους στα σύνορα - Τι γίνεται με τη Σέγκεν
- Οδήγηση στην βροχή: Τι πρέπει να προσέχουμε
- Παρέμβαση Τσίπρα για την απουσία της κοινωνικής Ευρώπης
- Οδήγηση στη βροχή: Τι πρέπει να προσέχουμε
- Ατύχημα κατά τη διάρκεια της εκπομπής για τον Κρατερό Κατσούλη (Video)
- Κεντροαριστερά - Νέος Φορέας: Συγχωνεύονται τα εκλογικά τμήματα Μάνδρας και Ελευσίνας
- Εισβολή του Ρουβίκωνα στο Πεντάγωνο
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Καλά τα νέα για τους λάτρεις του καφέ: Από ποιες σοβαρές ασθένειες μας προστατεύει!
- Παρέμβαση Τσίπρα για την απουσία της κοινωνικής Ευρώπης
- Κεντροαριστερά - Νέος Φορέας: Συγχωνεύονται τα εκλογικά τμήματα Μάνδρας και Ελευσίνας
- Ο εκνευρισμός της Μενεγάκη και η έντονη παρατήρηση σε συνεργάτη της (Video)
- Διάβημα Αθήνας προς το Βερολίνο για τους «έξτρα» ελέγχους στα σύνορα - Τι γίνεται με τη Σέγκεν
- Οδήγηση στη βροχή: Τι πρέπει να προσέχουμε
- Οδήγηση στην βροχή: Τι πρέπει να προσέχουμε
- Εισβολή του Ρουβίκωνα στο Πεντάγωνο
- Βουλή: Ένα εκατ. ευρώ στους πλημμυροπαθείς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρόσκληση για τη στελέχωση της Κεντρικής Διοικητικής Υπηρεσίας της Αρχής Προσφυγών του Υπ. Μεταναστευτικής Πολιτικής με αποσπάσεις
- Αποκάλυψη: Επικίνδυνος ισλαμιστής ταξίδεψε από τη Γερμανία στην Ελλάδα
- Έξω οι ΗΠΑ, έξω το ΝΑΤΟ
- Απόφαση - κόλαφος για την υπόθεση Τσαλικίδη (ΕΓΓΡΑΦΑ)
- Αγνοείται άνδρας στη Χαλκιδική
- Thessaloniki Food Festival: Μικροί "σεφ" μπήκαν στην κουζίνα και έφτιαξαν χαρούμενες χριστουγεννιάτικες φατσούλες!
- Ανοδικά κινείται το ευρώ στην αγορά συναλλάγματος
- «Συμπόρευση με τη νέα Γενιά» δηλώνει ο Γιάννης Μανιάτης για το δεύτερο γύρο των εκλογών
- Προσωπικό δάνειο €10.000 σε 10 μέρες
- Τσίπρας: Πολλοί θα ήθελαν να σβηστεί από τη συλλογική μνήμη η 17η Νοέμβρη