Καλαμαράκια της Μεσογείου σε κόκκινη σάλτσα με ελιές
Το αγαπημένο θαλασσινό όλων μπορεί να σερβιριστεί σαν ορεκτικό, μεζές με το ουζάκι αλλά και ως κυρίως πιάτο συνδυασμένο με ζυμαρικά, πλιγούρι, ρύζι, τηγανητές πατάτες ή οτιδήποτε άλλο τραβάει η όρεξή σας!
Υλικά για τη συνταγή
1 κιλό καλαμαράκια καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες
200 γραμμάρια ελιές μαύρες Καλαμών
80 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη
100 ml λευκό ξηρό κρασί
50 γραμμάρια μαργαρίνη
3 κουταλιές της
4 κοτσάνια μαϊντανό ή λίγο βασιλικό
Αλατοπίπερο κατά βούληση
Λίγη ζάχαρη για την ξινίλα της ντομάτας, αν χρειαστεί
Εκτέλεση
Αφού πλύνετε, καθαρίσετε και αφαιρέσετε το κόκαλο από το εσωτερικό τους, κόψτε σε ροδέλες τα καλαμάρια. Αν επιθυμείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα έτοιμα καθαρισμένα και κομμένα, φροντίζοντας να τα βάλετε σε ένα στραγγιστήρι και να τα ξεπαγώσετε εντελώς μέχρι να αποκτήσουν την ελαστικότητά τους. Σε μια κατσαρόλα ζεστάνετε τη μαργαρίνη με το ελαιόλαδο και σοτάρετε ελαφρά το κρεμμύδι και το σκόρδο για λίγα λεπτά. Προσθέστε το καλαμάρι και τσιγαρίστε το για 5 λεπτά σε μεσαία φωτιά μέχρι να ροδίσει ελαφρά. Βάλτε το λευκό κρασί, ανακατέψτε και αφήστε να εξατμιστεί, συνεχίζοντας με τη σάλτσα ντομάτας και τις ελιές. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, προσέχοντας να μην «σωθεί» από υγρά το φαγητό. Αλατοπιπερώστε, πασπαλίστε με τον μαϊντανό και σερβίρετε το φαγητό με φρυγανισμένο χωριάτικο ψωμί σαν μεζεδάκι ή με ρύζι, πλιγουροπίλαφο, τηγανιτές πατάτες, μακαρόνια και ανάμικτη σαλάτα σαν κυρίως γεύμα.
Συμβουλή
Μπορείτε να προσθέσετε λίγη πιπερίτσα τσίλι για πιο πικάντικο αποτέλεσμα ή λίγη κάππαρη.
Διαβάστε επίσης:
Πουτίγκα αμυγδάλου (νηστίσιμη)
Μαυρομάτικα φασόλια (σαλάτα) με λιαστή ντομάτα, σπανάκι και ελιές
Στριφογυριστοί νηστίσιμοι λουκουμάδες με ανθρακούχα λεμονάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η φωτογραφία χωρίς εσώρουχο που ανέβασε προκαλεί εμφράγματα
- Αποκάλυψη-βόμβα: Τι συνδέει την υπόθεση της Πάτρας με τη δολοφονία του Κατσούλη
- Ρούλα Πισπιρίγκου: «Προφυλακίστηκε – Και τώρα ποια σειρά θα ακολουθηθεί;» – Το σχόλιο του Θανάση Κατερινόπουλου
- Πάτρα: Απολογία «βόμβα» της Πισπιρίγκου – «Εξωπραγματική και επονείδιστη η κατηγορία» – Όλα όσα υποστήριξε
- Σύνδρομο Μινχάουζεν δια αντιπροσώπου
- Φωτογράφος κατέγραψε αστροναύτες του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού από το έδαφος
- Εορτολόγιο Απριλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 5/4
- MasterChef: «Κάνουμε και μπάνιο μαζί καμιά φορά» – Κόκκαλο ο Κουτσόπουλος
- Ελίφ – Επεισόδιο 1066: Η Κιγιμέτ κάνει ό,τι μπορεί για να νιώσει ο Μαχίρ ενοχές για το ατύχημά της
- Άκυρη η φετινή E3
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ρούλα Πισπιρίγκου: «Ήταν η μεγάλη μου αδυναμία η Τζωρτζίνα» – Το απολογητικό υπόμνημα της 33χρονης
- Στόχος η πολιτική και ιδεολογική ήττα της ΝΔ
- Πρόεδρος Eurogroup: Έτοιμοι να ενισχύσουμε τις κυρώσεις κατά της Μόσχας
- Αντίποινα – απάντηση ετοιμάζει η Μόσχα για την απέλαση των διπλωμάτων της από τη Γαλλία
- Καλαμαράκια της Μεσογείου σε κόκκινη σάλτσα με ελιές
- Ακροδεξιά: Ετοιμάζουν κόμμα με Τζήμερο Πρόεδρο και Μπογδάνο Αντιπρόεδρο – Πότε η θα γίνει η ανακοίνωση του σχηματισμού
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ποιον ωφελούν οι κυρώσεις της Δύσης κατά της Ρωσίας;
- Ενέργεια: Χωρίς λύση το πρόβλημα της ακρίβειας – Την επάρκεια της χώρας στο… μέλλον σχεδιάζει η κυβέρνηση
- Ικανοποίηση Κουμουνδούρου για τη συμμετοχή στην εκλογή συνέδρων – Επιβεβαίωση της κυριαρχίας Τσίπρα
- Νέα Δημοκρατία: Οι «συμμαχίες» του…. σταυρού στον Βόρειο Τομέα – Όλες οι συνεργασίες των βουλευτών

- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Καλαμαράκια της Μεσογείου σε κόκκινη σάλτσα με ελιές
- Στόχος η πολιτική και ιδεολογική ήττα της ΝΔ
- Ικανοποίηση Κουμουνδούρου για τη συμμετοχή στην εκλογή συνέδρων – Επιβεβαίωση της κυριαρχίας Τσίπρα
- Νέα Δημοκρατία: Οι «συμμαχίες» του…. σταυρού στον Βόρειο Τομέα – Όλες οι συνεργασίες των βουλευτών
- Ενέργεια: Χωρίς λύση το πρόβλημα της ακρίβειας – Την επάρκεια της χώρας στο… μέλλον σχεδιάζει η κυβέρνηση
- Ακροδεξιά: Ετοιμάζουν κόμμα με Τζήμερο Πρόεδρο και Μπογδάνο Αντιπρόεδρο – Πότε η θα γίνει η ανακοίνωση του σχηματισμού
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ποιον ωφελούν οι κυρώσεις της Δύσης κατά της Ρωσίας;
- Πρόεδρος Eurogroup: Έτοιμοι να ενισχύσουμε τις κυρώσεις κατά της Μόσχας
- Ρούλα Πισπιρίγκου: «Ήταν η μεγάλη μου αδυναμία η Τζωρτζίνα» – Το απολογητικό υπόμνημα της 33χρονης
- Αντίποινα – απάντηση ετοιμάζει η Μόσχα για την απέλαση των διπλωμάτων της από τη Γαλλία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρέλα με την τιμή του ρεύματος
- Τοπικές βροχές στη Βόρεια Ελλάδα – Η πρόγνωση του καιρού
- Τι είναι το ειδικό κελί που «περιμένει» τη Ρούλα Πισπιρίγκου στον Κορυδαλλό – Εξελίξεις με τους θανάτους της Ίριδας και της Μαλένας
- Λογαριασμοί ρεύματος: Νέο άλμα σήμερα στη χονδρεμπορική - "Εφιάλτης" για τους καταναλωτές
- Καιρός: Βαθμιαία άνοδος της θερμοκρασίας τις επόμενες ημέρες
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Η Ρωσία δεν έχει θέση στο Συμβούλιο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του ΟΗΕ, λέει ο Κουλέμπα
- Σύνδρομο Μινχάουζεν δια αντιπροσώπου
- Φορολογικές δηλώσεις: Πώς συμπληρώνεται και υποβάλλεται το Ε1
- Δήλωση αποθεμάτων: Μέχρι αύριο η προθεσμία - Η διαδικασία