Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει το Σαρακοστιανό τραπέζι
Μπορεί το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας να θεωρείται «λιτό», αλλά δεν παύει να είναι πλούσιο σε παραδοσιακά εδέσματα, πολλά εκ των οπίων αποτελούν θερμικές «βόμβες»!
Στα κούλουμα, όπως λέμε τα εδέσματα αυτά, οι περισσότεροι έχουν την λανθασμένη εντύπωση πως τα νηστίσιμα δεν έχουν θερμίδες αλλά απατώνται οικτρά, καθώς μπορεί να είναι σχετικά υγιεινές τροφές, αλλά έχουν πολλές θερμίδες…
Η λαγάνα τρώγεται κατά παράδοση την Καθαρά Δευτέρα.
Ο παραδοσιακός χαλβάς, το κατ’ εξοχήν γλυκό της Καθαράς Δευτέρας, είναι πλούσιος σε βιταμίνες και πρωτεΐνες αλλά περιέχει και αρκετή ζάχαρη, που τον καθιστά ιδιαίτερα παχυντικό. Ένα κομμάτι σκέτος χαλβάς, περιέχει 300 θερμίδες, ενώ αν περιέχει σοκολάτα ή ξηρούς καρπούς τότε αυξάνονται ραγδαία οι θερμίδες.
Η ταραμοσαλάτα έχει μεγάλη θερμική αξία καθώς τα 100 γραμ. περιέχουν σε 400 θερμίδες! Προσοχή στους πάσχοντες από πίεση αφού περιέχει πολύ αλάτι.
Τα θαλασσινά δεν έχουν πολλές θερμίδες. Αυτό βέβαια εξαρτάται από τον τρόπο μαγειρέματος, αν δηλαδή είναι ψητά ή τηγανητά. Ενδεικτικά, τα ψητά καλαμαράκια έχουν 100 θερμίδες ενώ τα τηγανητά ξεπερνούν τις 240. Το αντίστοιχο ισχύει για τις γαρίδες και το χταπόδι.
Πηγή: Iatropedia
ΣαρακοστήΚούλουμαθερμίδεςHas video:- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
- Το σκίτσο του Αρκά με τον Τσίπρα που έχει τρελάνει το διαδίκτυο... [photo]
- Ανέκδοτο: Η πεθερά
- Πώς να μετατρέψεις τα παλιά κουτιά από παπούτσια σε κάτι χρήσιμο
- Πέθανε ο πρέσβης της Ελλάδας στη Μαδρίτη
- Νέα σεισμική δόνηση «ταρακούνησε» τα Χανιά
- Είμαι λιώμα για τον γιο μου, ωϊμέ!
- «Έφυγε» από τη ζωή ξαφνικά ο πρέσβης της Ελλάδας στη Μαδρίτη
- Ένα τσάι την ημέρα κάνει τον καρδιολόγο πέρα
- Αιφνίδιος θάνατος του πρέσβη της Ελλάδας στη Μαδρίτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
- Η απάντηση του Καφετζόπουλου στον Απόστολο Γκλέτσο για το ...ψάρι (Video)
- Τζιχαντιστές δίνουν αντισυλληπτικά στις αιχμαλώτους για να τις βιάζουν ανενόχλητοι
- Πέθανε ο πρέσβης της Ελλάδας στη Μαδρίτη Ν. Πάζιος
- Ολοκληρώθηκε πριν από λίγα λεπτά η συνάντηση κυβέρνησης - θεσμών
- Λαβρόφ: Έχουμε στοιχεία για τουρκικά στρατεύματα στη Συρία
- Πάτρα: Η βροχή δεν πτόησε τους καρναβαλιστές - Συνεχίζουν ακάθεκτοι (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει το Σαρακοστιανό τραπέζι
- Ολοκληρώθηκε πριν από λίγα λεπτά η συνάντηση κυβέρνησης - θεσμών
- O παππούς του μικρού Φοίβου μαζί με τον εγγονό του μοιράζουν τρόφιμα στους πρόσφυγες στην Ειδομένη
- Ακτή Ελεφαντοστού: Ένοπλη επίθεση σε τουριστικό θέρετρο με τουλάχιστον 15 νεκρούς (Photos-Video)
- Η απάντηση του Καφετζόπουλου στον Απόστολο Γκλέτσο για το ...ψάρι (Video)
- Στο Σχιστό με τους πρόσφυγες ο Δημήτρης Βίτσας
- O Τραμπ απειλεί τον Σάντερς: «Πρόσεχε γιατί θα έρθουν υποστηρικτές μου στις εκδηλώσεις σου» (Photo)
- Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
- Τζιχαντιστές δίνουν αντισυλληπτικά στις αιχμαλώτους για να τις βιάζουν ανενόχλητοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι ενδεκάδες Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού στο ντέρμπι
- ΥΠΟΙΚ: Εφικτή η συμφωνία έως τις 25 Μαρτίου
- Τop Gear: Ο Τζόι από τα Φιλαράκια και ο Ken Block ντριφτάρουν και 'καίνε' το Λονδίνο
- Με 11 έχανε, με 10 «έκλεψε» το ματς
- Ετήσια έκθεση Υπ. Αρμοστή ΟΗΕ: Εγκώμια για την Ελλάδα, «θλιβερή» η αντιμετώπιση των προσφύγων από τις χώρες του Βαλκανικού Διαδρόμου
- ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ Η ΚΡΙΣΙΜΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΣΑΚΑΛΩΤΟΥ ΚΑΙ ΘΕΣΜΩΝ
- ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΠΑΡΑΜΙΚΡΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΟ ΚΑΡΑΪΣΚΑΚΗ Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΟΥ ΠΑΟ
- Ασύλληπτο χατ-τρικ Ζλάταν σε 10 λεπτά! (vids)
- Το απόλυτο ντέρμπι! Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός (Live)
- Φοβερό σκηνικό με Σαραβάκο στο Καραϊσκάκη!
