Μακλούμπα, η Παλαιστινιακή αναποδογυρισμένη τούρτα (σε χορτοφαγική εκδοχή)
Η μακλούμπα ή μαγκλούμπα είναι ένα παραδοσιακό αραβικό πιάτο που σερβίρεται σε ολόκληρη την περιοχή του Λεβάντε. Η συνταγή αυτή είναι από το 13 ο αιώνα και μπορεί να γίνει και με την προσθήκη κομματιών κρέατος (μαγειρεμένων) αλλά και θαλασσινών.
Η γενική ιδέα είναι ότι αυτό το πιάτο αποτελείται από στρώσεις λαχανικών, κρέατος και ρυζιού αναποδογυρισμένων για μια εντυπωσιακή παρουσίαση.
Υλικά
2 μελιτζάνες φλάσκες
1 μεσαίο κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια
1 κουταλάκι του γλυκού μίγμα μπαχαρικών (ίσα μέρη κανέλας, γαρίφαλου, κάρδαμου και μοσχοκάρυδου)
3
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
2 μεγάλα κρεμμύδια ξερά, κομμένα σε ροδέλες
4 κούπες ζωμό λαχανικών
Αλατοπίπερο κατά βούληση
Σπορέλαιο ή ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Μερικά κάσιους και σπόρους κουκουνάρι καβουρντισμένους (προαιρετικά)
Μαϊντανό για το στόλισμα
Εκτέλεση
Μια ώρα πριν την προετοιμασία του φαγητού, κόψτε τις μελιτζάνες σε φέτες, πασπαλίστε τις με λίγο αλάτι και αφήστε τις σε τρυπητό να στραγγίξουν για όλο αυτό το διάστημα. Μόλις είναι έτοιμες, ξεπλύντε τις και πατήστε τις ελαφρά με λίγο χαρτί κουζίνας για να απορροφήσει το έξτρα νερό. Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι, τηγανίστε τα μπουκετάκια κουνουπίδι μέχρι να ροδίσουν, τις μελιτζάνες και τις ροδέλες κρεμμυδιού και αφήστε τα όλα σε λίγο απορροφητικό χαρτί για να στραγγίσουν από τα περιττά λάδια.
Εντωμεταξύ στραγγίξτε το ρύζι και σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε τα μπαχαρικά και το αλάτι και ανακατέψτε τα όλα πολύ καλά. Σε μια στρογγυλή φόρμα για κέικ ή ένα σκεύος ψησίματος, αφού λαδώσετε τον πάτο ελαφρά, τοποθετήστε τη μισή ποσότητα από τις ροδέλες κρεμμυδιού και τις φέτες μελιτζάνας. Συμπληρώστε με μια στρώση από το 1/3 του μίγματος με το ρύζι. Συνεχίστε με μια στρώση κουνουπίδι, και άλλο ένα μέρος ρυζιού.
Βάλτε τα υπόλοιπα κρεμμύδια, τις μελιτζάνες και τοποθετήστε τα κι αυτά ομοιόμορφα σαν στρώση. Για το τελευταίο επίπεδο, βάλτε το μέρος ρυζιού που έχει απομείνει, πιέστε ελαφρά, τρυπήστε σε αρκετές μεριές με ένα ξύλινο μακρύ καλαμάκι και ρίξτε το ζωμό από πάνω. Καλύψτε το σκεύος και ψήστε σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία, μέχρι να αρχίσει να βράζει. Αμέσως χαμηλώστε τη θερμοκρασία και συνεχίστε το ψήσιμο για ακόμα 30 λεπτά. Βγάλτε το από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει για 10 λεπτά.
Βάλτε μια μεγάλη πιατέλα από πάνω και αναποδογυρίστε το σκεύος με μια απότομη κίνηση. Με πολύ προσοχή σηκώστε τη φόρμα, διακοσμήστε με τους καβουρντισμένους ξηρούς καρπούς και το μαϊντανό και απολαύστε.
Συμβουλή
Μπορείτε, αν θέλετε, στον πάτο της φόρμας να στρώσετε μερικές ροδέλες ντομάτας για να δώσετε πιο όμορφο χρώμα στη μαγκλούμπα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με κορωνοϊό βουλευτής του ΚΙΝΑΛ που είχε εμβολιαστεί πριν 2,5 μήνες
- Σεισμός : Συναγερμός μετά το νέο ξύπνημα του Εγκέλαδου
- Έξοδος Πάσχα: Σφραγίζονται τα διόδια από την Παρασκευή - Μάχη για να κρατηθεί στο όριο ο δείκτης θετικότητας
- Δημόσιος Υπάλληλος σε νοσοκομείο είχε να πατήσει στην δουλειά 15 χρόνια και το κράτος τον πλήρωνε κανονικά
- Βουλευτής του ΚΙΝΑΛ νόσησε με κορονοϊό 2,5 μήνες μετά τον εμβολιασμό του
- Μετά την απιστία, η ηθοποιός παίρνει διαζύγιο (photos)
- Υπενθύμιση: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 23 Απριλίου 2021
- Βίντεο drone: Η παραλία της Ελλάδας με νερά πισίνας που μοιάζει βγαλμένη από την Καραϊβική
- Έκρηξη έξω από το σπίτι του Μένιου Φουρθιώτη
- Μένιος Φουρθιώτης: Έκρηξη έξω από το σπίτι του παρουσιαστή - Δείτε φωτογραφίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Μακλούμπα, η Παλαιστινιακή αναποδογυρισμένη τούρτα (σε χορτοφαγική εκδοχή)
- Euroleague: Απίστευτη φάση – Οδοστρωτήρας Γκίστ έβαλε στο καλάθι τον Χάινς (Video)
- Πάσχα: Αυστηροί έλεγχοι και μπλόκα στις εξόδους των πόλεων – Τσουχτερά πρόστιμα (Video)
- NYT: Πώς γκρεμίστηκε η ESL – Ο ρόλος του Μπόρις Τζόνσον
- Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα μετά τα 60: Ποιες παθήσεις κρύβει
- Στην Αθήνα ο Ζάεφ μέσα στον Μάιο
- Αζέρος πρώην βουλευτής «θωπεύει» online συνεργάτιδά του (Video)
- Σοκ στην Ισπανία: Επιστολές με σφαίρες σε Ιγκλέσιας και ΥΠΕΣ
- Νέο rapid test ανιχνεύει πόσες μέρες έχουμε κορωνοϊό
- Παύλος Χαϊκάλης: Τράκαρε με ανασφάλιστο αυτοκίνητο στην Κηφισιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκρηξη στο σπίτι του Μένιου Φουρθιώτη τη νύχτα
- Ασφαλής και για τα παιδιά η ρεμδεσιβίρη
- Self test: 13 εκατ. ευρώ για 10 εκατ. – Καλύτερη τιμή εξασφάλισε η ΓΓΠ
- Ξεκίνα το «Φορο-μπόνους» για ανακαίνιση ακινήτων
- Θερμοκρασία σε μικρή άνοδο στα κεντρικά και νότια
- Η ινδική παραλλαγή του κορονοϊού έφτασε και στο Βέλγιο
- Έκρηξη τα ξημερώματα έξω από το σπίτι του Φουρθιώτη | Photos
- Καιρός 23/04/2021: Σήμερα θα έχουμε συννεφιές και νοτιάδες
- Δώρο Πάσχα: Τη Μεγάλη Τετάρτη η καταβολή για τους εργαζόμενους σε αναστολή σύμβασης εργασίας
- Ο Τσιτσιπάς διεκδικεί την πρόκριση στα ημιτελικά της Βαρκελώνης κόντρα στον Αλιασίμ