Με αυτό το μπαχαρικό θα κάψετε τριπλάσιο λίπος
Όλοι βάζουμε κάποιο μπαχαρικό, όταν μαγειρεύουμε. Και αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε.
Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλές αλλαγές. Αρκεί να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε στις συνταγές σας όσο πιο πολύ κύμινο μπορείτε.
Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 88 υπέρβαρων ή παχύσαρκων γυναικών που ήταν σε διαδικασία για αδυνάτισμα, τις οποίες χώρισαν σε 2 ομάδες. Και οι δύο ομάδες ακολούθησαν ισορροπημένη διατροφή και μείωσαν τις θερμίδες που κατανάλωναν καθημερινά
Διαπίστωσαν ότι μετά από 3 μήνες προσπάθειας για αδυνάτισμα, οι γυναίκες που κατανάλωναν και κύμινο έχασαν 3 φορές περισσότερο ποσοστό λίπους.
Επίσης, υπήρχαν και άλλα οφέλη. Τα μέλη της 2ης ομάδας μείωσαν κατά 23 μονάδες τα τριγλυκερίδια στο αίμα τους, ενώ οι γυναίκες στην 1η ομάδα μόλις 5 μονάδες. Το ίδιο συνέβη και με την “κακή” χοληστερόλη (LDL), η οποία μειώθηκε κατά μέσο όρο σχεδόν 10 μονάδες στα μέλη της 2ης ομάδας, έναντι μόλις 0,5 μονάδας στα μέλη της 1ης ομάδας.
Πηγή: Iatropedia
ΚύμινολίποςΚαύση ΛίπουςμεταβολισμόςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρός σε τροχαίο ο 25χρονος Σπύρος Γιατράς
- Το φρούτο που δρα κατά της αϋπνίας
- Ανησυχία στον Ολυμπιακό πριν τη Ριέκα, άσχημο «σημάδι» πριν το ματς
- Μόνο για λίγους η εξαγορά πλασματικών ετών ασφάλισης
- Οι ήρωες που έσωσαν 35 εγκλωβισμένα σκυλιά στο Καπανδρίτι
- Ο μεγαλύτερος σκύλος στον κόσμο έχει ύψος 2,13 μέτρα
- ΤΩΡΑ: Νεαρός άρπαξε χρήματα από άνδρα έξω από τράπεζα στη Θεσσαλονίκη
- «Συναγερμός» για φωτιά στο Ψυχικό
- Η νέα μεγάλη επένδυση του Σάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Η συγκλονιστική ανάρτηση του Ρούβα για τους πυροσβέστες
- Με αυτό το μπαχαρικό θα κάψετε τριπλάσιο λίπος
- Δεν σας χρωστάμε «ευχαριστώ»... Μόνο μια μεγάλη «συγγνώμη»
- Κόντρα ΕΚΤ-ΔΝΤ για την ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών
- «Εδώ ειν’ αλώνι για χορό!» - Ένα ξεχωριστό αφιέρωμα στη μουσικοχορευτική παράδοση του Μοριά
- Brexit χωρίς σύνορα για τη Βόρεια Ιρλανδία επιδιώκει το Λονδίνο
- Κρήτη: Βρήκε στο δρόμο πορτοφόλι με χιλιάδες ευρώ και το παρέδωσε
- Απίστευτη πρόκληση Τσαβούσογλου: Δεν υπάρχουν θαλάσσια σύνορα με την Ελλάδα
- Κρήτη: Ο ψαράς που αλιεύει… αμφορείς (video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Με αυτό το μπαχαρικό θα κάψετε τριπλάσιο λίπος
- «Εδώ ειν’ αλώνι για χορό!» - Ένα ξεχωριστό αφιέρωμα στη μουσικοχορευτική παράδοση του Μοριά
- Κρήτη: Ο ψαράς που αλιεύει… αμφορείς (video)
- DW: Πόσο πιθανή είναι μια νέα χρηματοπιστωτική κρίση;
- Η συγκλονιστική ανάρτηση του Ρούβα για τους πυροσβέστες
- Κρήτη: Βρήκε στο δρόμο πορτοφόλι με χιλιάδες ευρώ και το παρέδωσε
- Brexit χωρίς σύνορα για τη Βόρεια Ιρλανδία επιδιώκει το Λονδίνο
- Δεν σας χρωστάμε «ευχαριστώ»... Μόνο μια μεγάλη «συγγνώμη»
- Αισιόδοξα τα μηνύματα από τις πυρκαγιές στην Ανατολική Αττική
- «Μαγεία» Μακρόν στην προπόνηση της Μαρσέιγ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η πτήση του Αλέξη Τσίπρα πάνω από τις πληγείσες περιοχές της Αν. Αττικής (VIDEO)
- Turkey’s economy: The next casualty of Erdogan’s state of emergency
- Περιμένοντας τον Fitch: Τα σενάρια για την αναβάθμιση της Ελλάδας
- Ανοδική εκκίνηση στο Χ.Α.
- Ρόδος: Το απόγευμα η 15η Λαμπαδηδρομία του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Ρόδου
- Ρόδος: Το Σάββατο στο Ασκληπειό το αντάμωμα των αποδήμων
- Άνοδο καταγράφουν οι μετοχές στα Ευρωπαϊκά Χρηματιστήρια
- «Εδώ είν΄ αλώνι για χορό!»: Γιορτή λήξης του φεστιβάλ Επιδαύρου
- Brexit χωρίς σύνορα για τη Β. Ιρλανδία επιδιώκει το Λονδίνο
