Ποια είναι τα πιο «υγιεινά» ποτά - Με τις λιγότερες θερμίδες;
Με οικογενειακά τραπέζια, πάρτι και μαζώξεις σε σπίτι, οι γιορτές είναι σίγουρα από τις μέρες του χρόνου που η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνεται κατακόρυφα. Και, προφανώς, ξέρουμε πως δεν πρέπει να το παρακάνουμε με το ποτό—αλλά μερικές φορές, θέλουμε κι εμείς να το ρίξουμε λίγο έξω. Συνεπώς, επιλέγουμε σοφά τι θα καταναλώσουμε. Αυτά είναι τα πιο ελαφριά αλκοολούχα ποτά, που δεν θα μας τιμωρήσουν για το δεύτερο ποτήρι.
Σαμπάνια
Περιέχει πολυφαινόλες, και πολύ λιγότερη ζάχαρη σε σχέση με το κρασί. Συνεπώς, αποτελεί τέλεια βάση για κοκτέιλ, αλλά και για ένα απλό ποτό. Μάλιστα,
Κόκκινο κρασί
Ναι, δεν θα σταματήσουμε να το λέμε ποτέ: το κόκκινο κρασί έχει οφέλη για την καρδιά μας. Και κανονικά δεν θα χρειαζόταν να το αναλύσουμε περισσότερο, επειδή ποιος δεν αγαπά το κόκκινο κρασί; Αλλά αν θέλουμε να γίνουμε συγκεκριμένοι, τα οφέλη αυτά οφείλονται στο αντιοξειδωτικό ρεσβερατρόλη.
Βότκα
Η βότκα είναι χαμηλότερη σε θερμίδες σε σχέση με άλλα ποτά. Συνεπώς, αν θέλουμε να απολαύσουμε ένα δυνατό, αλλά όχι παχυντικό ποτό, την πίνουμε με λίγο πάγο. Αν θέλουμε να φτιάξουμε κοκτέιλ – και πάντα θέλουμε να φτιάξουμε κοκτέιλ – την αναμειγνύουμε με σόδα και φρέσκο χυμό λεμονιού.
Light μπύρα
Και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, και χαμηλότερη σε θερμίδες σε σχέση με την κανονική μπύρα. Αν, λοιπόν, θέλετε να αποφύγετε το σκληρό αλκοόλ, η light μπύρα είναι η καλύτερη επιλογή σας.
Τεκίλα
Εδώ τα πράγματα γίνονται περίεργα. Δεν συνιστούμε να πιείτε τεκίλα ως ποτό, επειδή όσοι από εμάς ξέρουμε τι συμβαίνει όταν η τεκίλα καταναλώνεται ως ποτό, δεν θέλουμε να το ξαναζήσουμε. Αλλά: ως σφηνάκι, είναι η καλύτερη επιλογή σε σχέση με περίεργα κοκτέιλ που έρχονται στο σέικερ και είναι φορτωμένα με ζάχαρη.
Και, προφανώς, δεν ξεχνάμε ότι ανάμεσα στα ποτήρια πίνουμε πάντα ένα μεγάλο ποτήρι νερό! Καλές γιορτές!
Πηγή: iatronet.gr
ποτάυγεινάθερμίδεςτεκίλασαμπάνιαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι έπαθε το πρόσωπο της Φαίης Σκορδά; Αποτυχημένη πλαστική ή κάτι άλλο;
- Κάθε βράδυ η μητέρα τους, τους έκανε την ίδια ερώτηση. Σήμερα η επιχείρησή τους αξίζει 100 εκατομμύρια ευρώ! Δείτε τι τους ρωτούσε...
- Εορταστικό ωράριο καταστημάτων: Τι ώρα κλείνουν σήμερα - Πώς θα λειτουργήσουν αύριο (31/12)
- Καρκίνος στο πάγκρεας: Ένας στους τρεις αγνοεί αυτά τα «αθώα» σημάδια
- Ο κόκκινος γάμος του Σταύρου και της Αθηνάς… με τον Ψινάκη σε απίστευτο κέφι
- Πώς και γιατί ο Ανδρέας Παπανδρέου τορπίλισε τη λύση για το Σκοπιανό
- Πόσο κοστίζει σήμερα η Δραχμή στα παλαιοπωλεία της Θεσσαλονίκης και στο eBay;
- «Φως» στην άγρια δολοφονία 30χρονου στην πλατεία Αττικής
- Ετοιμάζεται να κυκλοφορήσει ρομπότ με μοναδική λειτουργία την… πεολειχία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Καλλιάνος: «Ποδαρικό» με νέο κύμα κακοκαιρίας κάνει ο καιρός το 2018
- Η μοναδική εμφάνιση του Ρέμου σε πολυτελές σαλέ στις Γαλλικές Άλπεις και το πανάκριβο μενού (Videos)
- Πιτσιόρλας: Η κυβέρνηση μπορεί να ακυρώσει τη στρατηγική της ΝΔ
- Λαζόπουλος: Αποχώρησα από ένα κανάλι με την πιο δημοφιλή εκπομπή… Θα έρθει η ώρα που θα μπορώ να μιλήσω
- Ποια είναι τα πιο «υγιεινά» ποτά - Με τις λιγότερες θερμίδες;
- Ουκρανία: Θρίλερ με ομηρία σε ταχυδρομείο - Ανάμεσά στα 11 θύματα και δύο παιδιά
- Χατζηδάκης: Το νέο μεγάλο ψέμα του κ. Τσίπρα είναι η έξοδος από τα Μνημόνια
- Βάσια Τριφύλλη για το «Ραντεβού στα Τυφλά»: «Μ@@@@@ς δεν είμαι» (Video)
- Εξιχνιάστηκε δολοφονία στην Πλατεία Αττικής ένα χρόνο μετά
- Καταδικάστηκε για εξύβριση του δικαστικού σώματος o πρώην πρόεδρος της Αιγύπτου
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ποια είναι τα πιο «υγιεινά» ποτά - Με τις λιγότερες θερμίδες;
- Ουκρανία: Θρίλερ με ομηρία σε ταχυδρομείο - Ανάμεσά στα 11 θύματα και δύο παιδιά
- Η μοναδική εμφάνιση του Ρέμου σε πολυτελές σαλέ στις Γαλλικές Άλπεις και το πανάκριβο μενού (Videos)
- Εξιχνιάστηκε δολοφονία στην Πλατεία Αττικής ένα χρόνο μετά
- Πολεμικό πλοίο «ψάρεψε» οκτώ τόνους χασίς στην Αραβική Θάλασσα
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Πρωτοχρονιά στην Αθήνα
- Καλλιάνος: «Ποδαρικό» με νέο κύμα κακοκαιρίας κάνει ο καιρός το 2018
- Βενιζέλος: Η «καθαρή έξοδος» είναι «καθαρή είσοδος» στο τέταρτο μνημόνιο
- Βάσια Τριφύλλη για το «Ραντεβού στα Τυφλά»: «Μ@@@@@ς δεν είμαι» (Video)
- Η δήμαρχος Καβάλας ανάμεσα στους νικητές της φορολοταρίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτά είναι τα μέλη της σπείρας που έκλεβαν πολυτελείς μηχανές [εικόνες]
- Λούκα Ντόντσιτς: Το βίντεο με τις καλύτερες στιγμές του απέναντι στη Φενέρ (vid)
- Ουκρανία: Άνδρας που φέρεται να έχει εκρηκτικά κρατά ομήρους σε ταχυδρομείο
- Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης δύο πολιτείες του Σουδάν
- Προτάθηκε και εξετάζεται ο Ντέγιαν Λαζάρεβιτς
- Τα δυστυχήματα από χιονοστιβάδες στα ελληνικά βουνά που “πάγωσαν” το πανελλήνιο
- Μους από γιαούρτι & λεμόνι με σπιτική μαρμελάδα
- Οι επτάχρονες που, πλέον, είναι γνωστές ως «οι πιο όμορφες δίδυμες του κόσμου»
- Ο Μανωλάς είναι ο πιο ακριβός Έλληνας παίκτης
- «Είμαι το παλαιότερο μέλος του Alpha κι έχω κατηγορηθεί για πολλά»
