Πόσες θερμίδες έχουν αρνί, κοκορέτσι και μαγειρίτσα
Διανύουμε τα τελευταία 24ωρα της νηστείας και από το Σάββατο το βράδυ και για ένα 24ωρο περίπου, οι περισσότεροι θα περάσουμε από το ένα άκρο (νηστεία) στο άλλο (υπερφαγία).
Και αν για κάτι έχουμε όλοι κρυφές τύψεις είναι οι θερμίδες που "συνοδεύουν" το παραδοσιακό τραπέζι της Ανάστασης αργά το βράδυ του Μ. Σαββάτου και της Κυριακής του Πάσχα με το σούβλισμα του αρνιού και το κοκορέτσι. Βάλτε από δίπλα και τα αυγά και τα τσουρέκια
Δείτε, λοιπόν, πόσες θερμίδες έχουν οι πιο... δημοφιλείς τροφές των ημερών και πάρτε τα μέτρα σας:
Μαγειρίτσα: Είθισται το βράδυ της Αναστάσεως οι περισσότεροι να τρώνε τη παραδοσιακή μαγειρίτσα η οποία περιέχει εντόσθια. Οι θερμίδες μιας μερίδας μαγειρίτσας αγγίζουν τις 500, ενώ αν συνοδεύεται από ψωμί και αλκοόλ τότε αυτές εκτοξεύονται.
Κοκορέτσι: Το παραδοσιακό κοκορέτσι που καταναλώνεται συνήθως ως "ορεκτικό" για το αρνί είναι μια μικρή θερμική "βόμβα", αφού η κάθε μερίδα περιέχει 300 θερμίδες.
Αρνί στην σούβλα: Κυριακή του Πάσχα χωρίς αρνί στη σούβλα δε γίνεται. Το παραδοσιακό αυτό έδεσμα περιέχει πολλά λιπαρά. Υπολογίζεται ότι μια κανονική μερίδα περιέχει 15 γραμμάρια λίπους και 300 θερμίδες. Αν δεν αντισταθείτε στην πέτσα, τότε αυτές αυξάνονται κατακόρυφα.
Κατσίκι: Αν αποφασίσετε να σουβλίσετε κατσίκι, αντί για αρνί, να ξέρετε ότι μια μερίδα περιέχει μικρότερες ποσότητες λίπους και, επομένως, λιγότερες θερμίδες από το αρνί. Μην φανταστείτε όμως ότι είναι και... γαλοπούλα.
Αυγά: Καλύτερα να φάτε μόνο ένα κάθε ημέρα, αφού ένα αυγό έχει 80 θερμίδες περίπου.
Επιδόρπια: Μην ξεχνάτε ότι τα πασχαλινά κουλουράκια, τα τσουρέκια και όλα τα υπόλοιπα είναι αρκετά... ύπουλα. Μια φέτα τσουρέκι έχει 90 θερμίδες, ενώ το σοκολατένιο αυγό ξεπερνά τις 200.
Πηγή: iatropedia
θερμίδεςαρνίκοκορέτσιμαγειρίτσαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη αποκάλυψη για τον Σ. Μουστάκα - Σε τι ήταν εθισμένος ο αγαπημένος μας ηθοποιός...
- Μεγάλη ανατροπή για τη Σταύρωση του Χριστού: Τι έδειξε πάπυρος 1.200 ετών
- Ο Γεράσιμος Σκιαδαρέσης κάνει «ξεκαθαρισματάκι φίλων» λόγω Survivor
- Προκαλεί ξανά ο Ερντογάν: Αχρείοι όσοι μας παρομοιάζουν με Έλληνες
- Σκοτώθηκε την ώρα που ανεφοδίαζε το αυτοκίνητο με υγραέριο...
- Επιστολή-κόλαφος του Γιάννη Αγγελάκα για την ΑΕΠΙ: Το προβατάκι μου ένοιωσε άβολα
- Ο ΕΦΚΑ υπενθυμίζει: Μην ξεχάσετε να πληρώσετε για Φεβρουάριο
- Δημοσκόπηση: Τι λένε οι πολίτες για το "σίριαλ" της διαπραγμάτευσης
- Αλλάζει η βαθμολογία στις εξετάσεις της Εθνικής Σχολής Δικαστικών Λειτουργών
- Νέα εγκαίνια για Τσίπρα στην Κορίνθου-Πατρών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Επιστολή-κόλαφος του Γιάννη Αγγελάκα για την ΑΕΠΙ: Το προβατάκι μου ένοιωσε άβολα
- Χάνει το τρένο η αλυσίδα Καλογήρου - Απέσυραν τον ενδιαφέρον τους οι στρατηγικοί επενδυτές
- Γεράσιμος Σκιαδαρέσης: Διαγράφει φίλους λόγω… Survivor
- Πόσες θερμίδες έχουν αρνί, κοκορέτσι και μαγειρίτσα
- Εκκενώθηκε ο σταθμός ηλεκτρικού στο Νέο Ηράκλειο - Απειλή για βόμβα
- Έχετε αργό internet; Αυτοί είναι οι τρόποι να βελτιώσετε την ταχύτητα
- Αιματοχυσία σε δημοτικό σχολείο - Τουλάχιστον τέσσερις τραυματίες (Photos)
- Ποιοι και γιατί θέλουν να κλείσουν ΤΟ ΒΗΜΑ και τα ΤΑ ΝΕΑ
![Πόσες,poses](https://images32.inewsgr.com/2728/27280887/poses-thermides-echoun-arni-kokoretsi-kai-mageiritsa-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πόσες θερμίδες έχουν αρνί, κοκορέτσι και μαγειρίτσα
- Αιματοχυσία σε δημοτικό σχολείο - Τουλάχιστον τέσσερις τραυματίες (Photos)
- Επιστολή-κόλαφος του Γιάννη Αγγελάκα για την ΑΕΠΙ: Το προβατάκι μου ένοιωσε άβολα
- Εκκενώθηκε ο σταθμός ηλεκτρικού στο Νέο Ηράκλειο - Απειλή για βόμβα
- Τέλη Απριλίου η ψήφιση του Εξωδικαστικού Συμβιβασμού
- Στην αντεπίθεση ο ΣΚΑΪ για το Survivor - Ποιους κατηγορεί για «προσπάθεια κατασυκοφάντησης»
- Χάνει το τρένο η αλυσίδα Καλογήρου - Απέσυραν τον ενδιαφέρον τους οι στρατηγικοί επενδυτές
- Νέο χτύπημα στον τουρκικό τουρισμό: Η Ρωσία εξετάζει την απαγόρευση πτήσεων τσάρτερ προς την Τουρκία
- Κρήτη: Έρευνες στα Ανώγεια για τη δολοφονία του 23χρονου
- «Οι Ελληνες πληρώνονται με κουπόνια» - Το προεκλογικό... επιχείρημα της Λεπέν για το Frexit
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- H Caitlyn Jenner είναι πλέον γυναίκα... με τα όλα της
- Φάρσα η απειλή για βόμβα στον σταθμό του ηλεκτρικού Ν.Ηρακλείου - Κανονικά τα δρομολόγια
- Shots fired at San Bernardino primary school
- Πυροβολισμοί σε σχολείο στο Σαν Μπερναντίνο των ΗΠΑ - 4 τραυματίες
- Πυροβολισμοί σε σχολείο στην Καλιφόρνια - Πληροφορίες για νεκρούς
- Τσίπρας: Είναι η ώρα να λυθεί μια και καλή το θέμα του ελληνικού χρέους
- Στην Τούμπα ο Λημνιός
- Λήξη συναγερμού στον σταθμό ΗΣΑΠ του Νέου Ηρακλείου
- Νέο παραλήρημα Ερντογάν: «Κάποιες χώρες της Δύσης προσπαθούν να μας δυσκολέψουν στηρίζοντας την τρομοκρατία»
- Κοτζιάς: Με τις ενέργειές μας αναβαθμίσαμε γεωπολιτικά τη χώρα