Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων
15:00 18/12/2015
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
περιέχουν αμύγδαλα, βούτυρο και ζάχαρη. Ζυγίζουν 40-45 γρ. το τεμάχιο και έχουν περίπου 200-220 θερμίδες
Οι λιχουδιές από τις παραδοσιακές συνταγές των Χριστουγέννων αποτελούν μεγάλο πειρασμό για όλους μας. Ωστόσο, χρειάζεται λίγη προσοχής την κατανάλωσή τους για λόγους υγείας, αλλά και για να μην… αυξήσουμε τα κιλά μας
Μελομακάρονα
Τα μελομακάρονα περιέχουν ελαιόλαδο, ζάχαρη, κανέλα, σιμιγδάλι, μέλι, καρύδια. Ζυγίζουν περίπου 50 γρ. το τεμάχιο και έχουν 180-200 θερμίδες
Κουραμπιέδες
Οι κουραμπιέδες
Δίπλες
Οι δίπλες περιέχουν καρύδια, κανέλα, ζάχαρη, μέλι και αυγά. Ζυγίζουν 40 γρ. το τεμάχιο και έχουν περίπου 170-200 θερμίδες.
Βασιλόπιτα
Η βασιλόπιτα περιέχει βούτυρο ή μαργαρίνη, ζάχαρη, αυγά, γάλα και μαστίχα. Κάθε κομμάτι ζυγίζει 50-55 γρ. (συνήθως) και έχει περίπου 200 θερμίδες.
γλυκάΧριστούγενναθερμίδεςκουραμπιέδεςδίπλεςμελομακάροναβασιλόπιταHas video:Keywords
γλυκα, θερμιδες, υγεια, μελομακαρονα, κουραμπιεδες, video, Κορμός Χριστουγέννων, βασιλοπιτα, ζαχαρη, αυγα, ελαιολαδο, αμυγδαλα, γαλα, κιλα, λιχουδιες, μελι, κομματι, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποια ζώδια έχουν αυτοπεποίθηση;
- Ο Βαρουφάκης προβλέπει το κλείσιμο των τραπεζών
- Ηχηρή αποχώρηση ενόψει στον Ολυμπιακό
- ''Έγδυσαν'' σπίτια και συνεργείο στη δυτική Θεσσαλονίκη - Μια σύλληψη
- Η Σούζαν Σάραντον ξεσπά σε λυγμούς στην Μυτιλήνη, βοηθώντας μικρά παιδιά (Photos)
- Παίζει όλη μέρα FIFA και βγάζει λεφτά
- Επιστροφή μεταναστών στην Τουρκία συμφώνησαν Τσίπρας-Μέρκελ
- Πόσο δημοφιλή είναι τα γενέθλιά σου;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Η Σούζαν Σάραντον ξεσπά σε λυγμούς στην Μυτιλήνη, βοηθώντας μικρά παιδιά (Photos)
- Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων
- O Τζιτζικώστας απαντά για την προτίμηση του Μπουτάρη στον Μητσοτάκη
- Βρήκε τον Άγιο Βασίλη στο σούπερ μάρκετ (Video)
- Τι είπαν Καραμανλής - Τσίπρας στο περιβόητο τηλεφώνημα
- Οστεοπόρωση: Πόσο ασβέστιο χρειάζεστε καθημερινά για να την προλάβετε
- Νέα μέθοδος εντοπίζει περισσότερους καρκίνους του μαστού
- Φλαμπουράρης: Το «τρίγωνο της αμαρτίας» έπαιξε πάλι τον ρόλο του
- Το συγκινητικό «αντίο» του Τέρι στον Μουρίνιο (Photo)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων
- Βρήκε τον Άγιο Βασίλη στο σούπερ μάρκετ (Video)
- Τι είπαν Καραμανλής - Τσίπρας στο περιβόητο τηλεφώνημα
- Αλεξιάδης: Κανονικά γίνονται οι επιστροφές οφειλών του Δημοσίου προς ιδιώτες
- Der Spiegel: Η Ελλάδα συλλαμβάνει καστανάδες αντί εκατομμυριούχων
- Δύο θετικές πρωτιές για την Ελλάδα
- Στους δρόμους της παραλιακής οι μετανάστες που δεν έγιναν δεκτοί στο γήπεδο χόκεϊ (Photos)
- Η Ελλάδα… νομοθετεί!
- O Τζιτζικώστας απαντά για την προτίμηση του Μπουτάρη στον Μητσοτάκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κάμερον: Πρόοδος στις διαπραγματεύσεις Βρετανίας-ΕΕ
- Αγρίνιο: Ελεύθερος ο ιδιοκτήτης εταιρείας ανακύκλωσης που φέρεται αναμεμειγμένος στην εγκληματική οργάνωση
- Η φυλακή των αμέστωτων χρόνων
- Ένα βήμα πιο κοντά σε εμβόλιο για τον ιό MERS
- Πώς είναι σήμερα το σπίτι του "Home Alone";
- Ένα εκατομμύριο πρόσφυγες τον χρόνο, εφτά νεκροί κάθε μέρα
- Σέρρες: Ομάδα νεαρών είχε διαρρήξει σχεδόν 50 αυτοκίνητα
- Το ήξερες; Τι κάνει ο ύπνος στα μωρά;
- Deutsche Welle: Τα προαπαιτούμενα του Κάμερον για την παραμονή της Μ. Βρετανίας στην ΕΕ
- Η απάντηση της ΕΠΟ για την κλήρωση