Πόσο σημαντικές είναι οι δημιουργικές ενασχολήσεις για την ψυχική υγεία;
Η συμμετοχή των ανθρώπων σε δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική τους υγεία, όπως διαπιστώνουν επιστήμονες στη Βρετανία σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health».
Μετά την επείγουσα ανάγκη για βελτίωση της δημόσιας ψυχικής υγείας που προέκυψε στον απόηχο της πανδημίας Covid-19, οι επιστήμονες αποφάσισαν να διεξάγουν τη συγκεκριμένη έρευνα για να διαπιστώσουν τον αντίκτυπο των τεχνών στην ευημερία των ατόμων
Ανέλυσαν ένα δείγμα 7.182 συμμετεχόντων σε ετήσια έρευνα που διεξάγει το υπουργείο Πολιτισμού, Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης και Αθλητισμού του Ηνωμένου Βασιλείου με στόχο να αξιολογήσει τη συμμετοχή του κοινού σε πολιτιστικές, ψηφιακές και αθλητικές δραστηριότητες. Στη συνέχεια προσάρμοσαν τα αποτελέσματα με βάση τις κοινωνικοδημογραφικές μεταβλητές που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την ευημερία, μεταξύ των οποίων το φύλο, την ηλικιακή ομάδα, την υγεία και την κατάσταση απασχόλησης.
Όλοι οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να αξιολογήσουν την αίσθηση της ευτυχίας, του άγχους και της ικανοποίησης από τη ζωή και να απαντήσουν στο ερώτημα αν η ζωή αξίζει τον κόπο. Ρωτήθηκαν επίσης, πόσο συχνά ένιωθαν μοναξιά. Το 37,4% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι είχαν λάβει μέρος σε τουλάχιστον μια χειροτεχνική δραστηριότητα τούς τελευταίους δώδεκα μήνες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καλλιέργεια της δημιουργικής μας πλευράς θα μπορούσε να προσφέρει σημαντική ώθηση στην ευεξία. Όπως προέκυψε από την έρευνα, τα άτομα που συμμετείχαν σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες και χειροτεχνίες ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας και ικανοποίησης από τη ζωή, καθώς και μια ισχυρότερη αίσθηση ότι η ζωή αξίζει τον κόπο. Η ενίσχυση της αίσθησης ότι η ζωή αξίζει τον κόπο ήταν εξίσου σημαντική με την ενίσχυση που προκύπτει από την εργασιακή απασχόληση. Αντίθετα, η ενασχόληση με τις τέχνες δεν άλλαξε τα επίπεδα μοναξιάς και αυτό μπορεί να οφείλεται, σύμφωνα με τους ερευνητές, στο γεγονός ότι ορισμένες χειροτεχνικές δραστηριότητες μπορεί να είναι μοναχικές.
«Η ενασχόληση με αυτές τις δραστηριότητες συνδέεται με μεγαλύτερη αίσθηση ότι η ζωή αξίζει τον κόπο, αυξημένη ικανοποίηση από τη ζωή και ευτυχία», σημειώνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Έλεν Κέγιες, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin στην Μεγάλη Βρετανία.
«Ο αντίκτυπος της χειροτεχνίας ήταν μεγαλύτερος από τον αντίκτυπο της εργασιακής απασχόλησης. Η χειροτεχνία όχι μόνο μας δίνει μια αίσθηση επιτυχίας, αλλά είναι επίσης μια ουσιαστική οδός αυτοέκφρασης. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα με την απασχόληση», προσθέτει η ίδια.
Επειδή οι τέχνες και η χειροτεχνία είναι σχετικά προσιτές και προσβάσιμες στο ευρύ κοινό, η προώθηση της πρόσβασης του κοινού σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες θα μπορούσε να δώσει σημαντική ώθηση στη δημόσια ψυχική υγεία. «Οι κυβερνήσεις και οι εθνικές υπηρεσίες υγείας θα μπορούσαν να εξετάσουν το ενδεχόμενο χρηματοδότησης και προώθησης καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων ή ακόμα και συνταγογράφησης αυτών των δραστηριοτήτων για πληθυσμούς που διατρέχουν κίνδυνο, στο πλαίσιο μιας προσέγγισης προώθησης και πρόληψης όσον αφορά την ευημερία και την ψυχική υγεία», παρατηρεί η κ. Κέγιες.
Πάντως, οι ερευνητές σημειώνουν ότι πρόκειται για μια μελέτη συσχέτισης και θα χρειαστούν περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί η αιτιώδης συνάφεια.
Πηγή: Frontiers in Public Health
Διαβάστε επίσης:
Πρόεδρος ΕΟΔΥ για mpox: «Περιμένουμε περισσότερα εισαγόμενα κρούσματα» – Τι εκτιμά για την έξαρση του στρεπτόκοκκου
Γάζα: Eντοπίστηκε ο ιός της πολιομυελίτιδας – Έκκληση από Γκουτέρες για τερματισμό του πολέμου και άμεσο συντονισμό για μαζικούς εμβολιασμούς
Στρεπτόκοκκος: Καλή η κατάσταση δύο ασθενών που νόσησαν στην Ηλεία – 48 κρούσματα και 12 θάνατοι από την αρχή του έτους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κόκκινος Συναγερμός: “Ξύπνησε” το ηφαίστειο, σε πανικό οι τουρίστες, εκτοξεύει λάβα, έκλεισε το αεροδρόμιο – ΒΙΝΤΕΟ
- Φονικό στα Ιωάννινα: Ο λόγος που ο 36χρονος σκότωσε την 62χρονη θεία του
- Ανείπωτη οικογενειακή Τραγωδία: Νεκρή μητέρα 5 παιδιών από επίθεση σκύλου – Είχε χάσει τη κόρη της λίγες ημέρες πριν
- O Μάκης που θα χώριζε την Ελλάδα στα δυο, μάς ζητάει να δείξουμε «στοιχειώδη ωριμότητα»
- Ελένη Φιλίνη: «Είχα τεράστιο εθισμό για είκοσι ολόκληρα χρόνια»
- Γιατί η Ρώμη γέμισε με φίδια και αρουραίους
- Ένας 20χρονος και μια 22χρονη συνελήφθησαν για ψευδή κατάθεση σε τροχαίο στο οποίο ενεπλάκησαν
- Λίστα γάμου διαθέτει ο Κασσελάκης για δωρεές ως 2.500 δολάρια – Τι γράφει η ιστοσελίδα, ποιοι ανταποκρίθηκαν
- Μερομήνια 2025: Έρχεται «βαρύς» χειμώνας - Πότε θα πέσουν τα πρώτα χιόνια
- Χανιά: Τραγωδία στον ΒΟΑΚ με τρεις νέους ανθρώπους νεκρούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πόσο σημαντικές είναι οι δημιουργικές ενασχολήσεις για την ψυχική υγεία;
- Τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: 20χρονος δήλωσε ότι οδηγούσε η φίλη του γιατί ήταν μεθυσμένος – Δύο τραυματίες
- Νέες αποκαλύψεις για τον πνιγμό 8χρονης στην Χαλκιδική: Βρισκόταν 3 ώρες στον πάτο της πισίνας
- Τραγωδία στην Κρήτη: Υπέκυψε και τρίτος νέος από το τροχαίο στον ΒΟΑΚ – Μάχη για τη ζωή της δίνει μια κοπέλα
- Επεισόδιο στη Χαλκιδική: Σοκάρουν οι περιγραφές αυτόπτων μαρτύρων – «Μικρά παιδιά έτρεχαν μαζί με τους γονείς τους»
- Μόσχα: Το Κίεβο χρησιμοποίησε δυτικούς πυραύλους για να καταστρέψει τη γέφυρα στην περιφέρεια του Κουρσκ
- Καπνισάκης για φωτιές: Την τελευταία πενταετία έχουν τριπλασιαστεί οι καμένες εκτάσεις
- Καναδάς: «Πράσινο φως» στην Ουκρανία να χρησιμοποιεί όπλα του σε ρωσικό έδαφος
- Καθηγητής μικροβιολογίας: «Κλειδί για την αντιμετώπιση του στρεπτόκοκκου η έγκαιρη ανίχνευση»
- Γάζα: Πολυμελής οικογένεια ξεκληρίστηκε απο ισραηλινό χτύπημα – 15 νεκροί, τα 9 παιδιά
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πόσο σημαντικές είναι οι δημιουργικές ενασχολήσεις για την ψυχική υγεία;
- Δράμα: Φωτιά σε δάσος στο Κάτω Νευροκόπι
- Καθηγητής μικροβιολογίας: «Κλειδί για την αντιμετώπιση του στρεπτόκοκκου η έγκαιρη ανίχνευση»
- Νέες αποκαλύψεις για τον πνιγμό 8χρονης στην Χαλκιδική: Βρισκόταν 3 ώρες στον πάτο της πισίνας
- Τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: 20χρονος δήλωσε ότι οδηγούσε η φίλη του γιατί ήταν μεθυσμένος – Δύο τραυματίες
- Καναδάς: «Πράσινο φως» στην Ουκρανία να χρησιμοποιεί όπλα του σε ρωσικό έδαφος
- Τραγωδία στην Κρήτη: Υπέκυψε και τρίτος νέος από το τροχαίο στον ΒΟΑΚ – Μάχη για τη ζωή της δίνει μια κοπέλα
- Γάζα: Πολυμελής οικογένεια ξεκληρίστηκε απο ισραηλινό χτύπημα – 15 νεκροί, τα 9 παιδιά
- Γιάννης Ζουγανέλης: «Δεν πρόκειται να ξαναφτιάξω το σπίτι στον Βαρνάβα, έκλεισε αυτός ο κύκλος»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Μειώνονται συνεχώς οι πολύτεκνες και οι τρίτεκνες οικογένειες
- Το υπερφυσικό απαιτεί πίστη και υπακοή
- Ρωσία: Οι αρχές θα εκκενώσουν πέντε χωριά στην περιφέρεια του Μπέλγκοροντ
- Αγορές: «Έτοιμη να σκάσει η μεγαλύτερη φούσκα της αγοράς»
- Γνωστό γλυκαντικό αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο
- Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη μαγνησίου, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
- Ευλογιά των πιθήκων: Προσεχώς και στη Θεσσαλονίκη εμβολιαστικό κέντρο – Τι ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ
- Μ.Καπνισάκης: Την τελευταία πενταετία έχουν τριπλασιαστεί οι καμένες εκτάσεις
- Τέλος το ξανθό, νέο πρόσωπο μετά την πλαστική: Η Ασημίνα Ουστάλλι του MasterChef 5 χρόνια μετά είναι μια άλλη (Pics)
- Ολυμπιακός για τον Σάββα Θεοδωρίδη: «Ξέρουμε πόσο υπερήφανος θα ήσουν για το ευρωπαϊκό»