Προσοχή Καύσωνας - Αναστενάζουν οι παραλίες, μικρή ανάσα δροσιάς από αύριο
Υψηλές θερμοκρασίες αναμένονται και σήμερα σε ολόκληρη την χώρα και σύμφωνα με την ΕΜΥ οι μέγιστες τιμές στην Ήπειρο και την Β.Ελλάδα θα φθάσουν τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου , στα υπόλοιπα υπειρωτικά τους 39 με 40, τοπικά στη Θεσσαλία, την Στερέα και την Πελοπόννησο τους 41 βαθμούς και στα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη
Στη Αττική η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 24 έως 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Εσωτερικών & Διοικητικής Ανασυγκρότησης εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας.
Ειδικότερα, συνιστάται στους πολίτες:
Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία και να παραμένουν σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να αποφεύγουν το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Να προτιμούν τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Να επιλέγουν ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Να φορούν μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
Να φροντίζουν τη διατροφή ώστε να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Και να περιορισθούν τα λιπαρά.
Να πίνουν άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνουν πολύ, να προσθέσουν αλάτι στο φαγητό . Να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
Να κάνουν χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί να τοποθετούν υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
Να μεριμνούν για τα μέλη της οικογένειάς που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). να συμβουλευτούν το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, καθώς ορισμένα φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
Να αποφεύγουν τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.
Από νωρίς το πρωί η παραλιακή λεωφόρος παρουσιάζει σχετική κίνηση. Όσοι έχουν απομείνει στην Αθήνα κατευθύνονται στις παραλίες και αναζητούν μια ανάσα δροσιάς κάτω από τον καυτό ήλιο.
Ανοιχτοί οι κλιματιζόμενοι χώροι
Ανοιχτοί παραμένουν και σήμερα, αλλά και αύριο, κλιματιζόμενοι χώροι στην Αθήνα και τον Πειραιά ως σημεία δροσιάς για τους ηλικιωμένους και τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες
Συγκεκριμένα,
Στην Αθήνα οκτώ Λέσχες Φιλίας θα παραμένουν ανοιχτές από τις 10 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα:
1. Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου: Μαμούρη & Δύμης, τηλ. 2108223946
2. Λέσχη Φιλίας Κουκακίου: Δράκου 26-28, τηλ. 2109232044, 2109200269
3. Λέσχη Φιλίας «Η Ανάληψη του Κυρίου» Νέου Κόσμου: Χελντράιχ 15, τηλ. 2109240403
4. Λέσχη Φιλίας Άνω Πετραλώνων: Αιξωνέων & Μυρμιδόνων, τηλ. 2103476398
5. Λέσχη Φιλίας Κολοκυνθούς: Αίμωνος 9, τηλ. 2105140877,
6. Λέσχη Φιλίας Αγίου Ελευθερίου: Αχαρνών 372, τηλ. 2102012334
7. Λέσχη Φιλίας Αγίου Μελετίου: Ξεναγόρα 6, τηλ. 2108674900
8. Λέσχη Φιλίας Αμπελοκήπων: Πανόρμου & Βαθέος, τηλ. 210645989
Επίσης ο Δήμος Αθηναίων έχει τοποθετήσει δοχεία νερού σε 42 σημεία της Αθήνας για τα αδέσποτα ζώα της πόλης.
Στον Πειραιά ανοιχτές είναι η αίθουσα του χώρου του Ε1 ΚΑΠΗ (Καλλέργη 142, Αγία Σοφία), κατά τις ώρες 8:00 έως 22:00, και η αίθουσα στον 1ο όροφο του Πύργου Πειραιά (Ακτή Ποσειδώνος 2-4) σε 24ωρη βάση.
Κλιματιζόμενοι χώροι λειτουργούν σε όλες τις Περιφερειακές Ενότητες της Αττικής σε συνεργασία με τους δήμους, (πληροφορίες στην ιστοσελίδα http://www.patt.gov.gr/site/index.php?option=com_content&view=article&id...), αλλά και σε άλλες περιφέρειες της χώρας.
κάυσωναςπαραλίεςθερμοκρασίαθάλασσαΉλιοςδροσίαHas video:- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκοτώθηκε ο Ηλίας Λιάσκος
- «Δεν μου περισσεύει λύπη για την Βίκυ Σταμάτη»
- Έπεσε από κορομηλιά και σκοτώθηκε ο πρόεδρος της Πανευρυτανικής Ένωσης
- Απίστευτο βίντεο: Του λένε πως θα γίνει παππούς και η αντίδραση του είναι... ΕΠΙΚΗ! [video]
- «Ένας κακομοίρης ο Σάντος, μία αηδία ο Ιμπραΐμοβιτς»
- Τα «καρφία» της Καίτης Φίνου για την Πέγκυ Ζήνα
- ΔΙΠΛΟ ΜΕΤΑΓΡΑΦΙΚΟ «ΜΠΑΜ» ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΡΥΛΟ!
- Χάος στην Τουρκία: "Θα σας σκοτώσουμε μπάσταρδοι"
- Συνταγή για πατατοσαλάτα με μουστάρδα και μαϊντανό
- Ο Μεϊμαράκης άργησε (πολύ) να “επιστρέψει”…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- «Δεν μου περισσεύει λύπη για την Βίκυ Σταμάτη»
- Ρόδος: Τα ελάφια σε απόγνωση αναζητούν τα... μονοπάτια στις στάχτες
- Πέμπτο το Mega - σταθερά τρίτο το Star
- Προσοχή Καύσωνας - Αναστενάζουν οι παραλίες, μικρή ανάσα δροσιάς από αύριο
- Για ποιο μουσικό συγκρότημα , Τούρκοι φανατικοί Ισλαμιστές τα έκαναν γυαλιά καρφιά;
- Η αμείλικτη δύναμη της φύσης μέσα από τα …μάτια ενός Drone (Video)
- Ποιος διάσημος τραγουδιστής και πως, έσωσε μωράκι από βέβαιο θάνατο;
- ΥΠΕΞ Λουξεμβούργου: Ενδεχόμενο BREXIT θα προκαλέσει ντόμινο εξόδου σε πολλές χώρες της Ε.Ε
- Παίρνει κεφάλι, έστω και οριακά η "παραμονή" έναντι του BREXIT, μετά τη δολοφονία της Κοξ
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Προσοχή Καύσωνας - Αναστενάζουν οι παραλίες, μικρή ανάσα δροσιάς από αύριο
- Παύλος Πολάκης: Οι αστοί τρομάξανε με την «"προσβολή" των οσίων και ιερών»
- Ποιος διάσημος τραγουδιστής και πως, έσωσε μωράκι από βέβαιο θάνατο;
- Η αμείλικτη δύναμη της φύσης μέσα από τα …μάτια ενός Drone (Video)
- Αυτός ο άνδρας εξαπατούσε τηλεφωνικά δεκάδες ανυποψίαστους – Έλεγε ότι συγγενής τους έχει εμπλακεί σε τροχαίο
- «Δεν μου περισσεύει λύπη για την Βίκυ Σταμάτη»
- Πέμπτο το Mega - σταθερά τρίτο το Star
- Πανούσης για Πολάκη: Οι μαγκιές βλάπτουν τη δικαιοσύνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το «καρφί» του Θεοδωράκη για το σωσίβιο που χάρισε ο Τσίπρας στον Μπαν Κι μουν
- Καλιφόρνια: Επεκτάθηκε λόγω των ισχυρών ανέμων η πυρκαγιά
- Αυτό το πεντάχρονο κοριτσάκι κάνει καλύτερα χτενίσματα από εσένα (και εμένα)!
- LIVE Κυριακή στην παραλία: Το Newsbomb.gr πάει για… μπάνιο
- Τα καλύτερα της Μαρίας (photos)
- Viral Video: Αυτή είναι η πιο απίθανη απόδραση που έχετε δει
- Πανούσης για καταγγελίες Πολάκη: Θα ήταν «μάγκας» εάν πήγαινε το θέμα μέχρι τέλους
- Καιρός: Πάτε για μπάνιο; Σε αυτές τις περιοχές ο υδράργυρος θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς
- Το μήνυμα του Διαμαντίδη στους οπαδούς του ΠΑΟ: Η ομάδα είναι πάνω από πρόσωπα