Σπαστική κολίτιδα: Πώς θα απαλλαχθείτε από τους ανυπόφορους πόνους
Η σπαστική κολίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος στον Δυτικό πολιτισμό, ταλαιπωρεί εκατομμύρια ατόμων και ιδιαίτερα γυναίκες.
Η σπαστική κολίτιδα είναι μία καλοήθης πάθηση που, όπως μαρτυρά και η ονομασία της, οφείλεται σε σπασμούς και γενικά σε ασυνήθιστες κινήσεις που κάνει το έντερο.
Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της σπαστικής κολίτιδας είναι τα ξαφνικά "φουσκώματα" της κοιλιάς που σχεδόν πάντα συνοδεύονται από πόνους που εντοπίζονται στο
Οι πόνοι μπορεί σπανιότερα να εντοπίζονται στο κέντρο ή να εκτείνονται σε όλη την κοιλιά και συχνά ανακουφίζονται με την αποβολή αερίων. Τα συμπτώματα αυτά συνήθως συνοδεύουν και διαταραχές των κενώσεων που παίρνουν τη μορφή της δυσκοιλιότητας, ή της διάρροιας, ή ακόμη μπορούν να εναλλάσσονται διάρροιες με δυσκοιλιότητα.
Επίσης το άτομα με σπαστική κολίτιδα μπορεί να έχουν και βλέννα μαζί με τα κόπρανα κατά τις κενώσεις του εντέρου.
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε από την σπαστική κολίτιδα
Τροφές ολικής άλεσης: Η μαγική συνταγή κρύβεται στην κατανάλωση προϊόντων ολικής άλεσης. Βάλτε στο πιάτο σας και στην καθημερινή σας διατροφή προϊόντα τα οποία περιέχουν φυτικές ίνες και κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημαΤι να μην τρώτε: Ορισμένες τροφές ενοχοποιούνται για την έξαρση της νόσου. Γι' αυτό καλό είναι να αποφεύγετε την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, καφεΐνης, επεξεργασμένων τροφών που περιέχουν πολύ ζάχαρη, αλλά και σοκολάτα.Τζίντζερ: Διάφορες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει το τζίντζερ καταπραΰνει τα εντερικά προβλήματα.Γιόγκα: Νέες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η γιόγκα, χάρη στις ασκήσεις χαλάρωσης και ενδυνάμωσης των μυών της περιοχής της κοιλιάς, ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας.Κοιμηθείτε: Φροντίστε να κοιμάστε τουλάχιστον 8-10 ώρες κάθε βράδυ, ώστε να ελέγχετε τα συμπτώματα της πάθησης.Πάντως σε κάθε περίπτωση απευθυνθείτε στο θεράποντα ιατρό σας αν τα συμπτώματα επιμένουν.
Πηγή: iatropedia
σπαστική κολίτιδασυμπτώματααντεπίθεσηHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπας και ο Βαρουφάκης είχε δίκιο ρε παιδιά;
- Σοκ στα Καμίνια: Γρίφος οι λόγοι που η 14χρονη μαχαίρωσε την μητέρα της
- Νεαρός εκσπερμάτωσε στην πλάτη φοιτήτριας στη βιβλιοθήκη του ΑΠΘ
- «Σκανάρισαν» το Αιγαίο οι Τούρκοι
- Έφαγε 42 αυγά για στοίχημα - Σοκάρει η συνέχεια (pics)
- ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ - Με Ελάχιστα Χρήματα και 2 Μέρες Δουλειά, έφτιαξε στον Κήπο του Κάτι που θα σας Κάνει να Ζηλέψετε!
- Προσφυγικό: Η Ντόρα βάζει φρένο,ο Καραμανλής προειδοποιεί και ο Χρυσοχοϊδης ανοίγει μέτωπα
- Το μήνυμα του δημοσιογράφου Βασίλη Δρυμούση που αποχώρησε από το Open
- Κόβεται το Netflix από τηλεοράσεις smart - Αυτή είναι η εταιρεία που επηρεάζεται (pics)
- Ηράκλειο : Πρώην διευθυντής ξενοδοχείου ο άστεγος ληστής των σούπερ μάρκετ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Εφορία: Σε ποια ποσά και επιδόματα δεν μπορεί να κάνει κατάσχεση
- Φοιτητής εκσπερμάτωσε στην πλάτη φοιτήτριας την ώρα που μελετούσε στη βιβλιοθήκη του ΑΠΘ
- Ρέθυμνο: Ηλικιωμένος μπήκε στο αντίθετο ρεύμα και έστειλε στο νοσοκομείο μάνα και κόρη
- Νέα κακοκαιρία προ των πυλών: Βροχές, χαλάζι, καταιγίδες και ενισχυμένοι ριπαίοι άνεμοι θα σαρώσουν τη χώρα (Χάρτης)
- «Μη διαχειρίσιμο» το προσφυγικό για την κυβέρνηση
- Οι εφημερίδες σήμερα
- Περιοδεία Αλέξη Τσίπρα στη Βοιωτία
- ΗΠΑ: Γερουσιαστές πιέζουν τον Τραμπ για σκληρές κυρώσεις στην Τουρκία
- Στην αντεπίθεση για Novartis ο ΣΥΡΙΖΑ
- Η ελληνική «αποθήκη» για πρόσφυγες και μετανάστες
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Σπαστική κολίτιδα: Πώς θα απαλλαχθείτε από τους ανυπόφορους πόνους
- Οι πέντε μεγάλες αλλαγές που φέρνει το φορολογικό νομοσχέδιο
- Γιαννούλης: Θα ξαναέκανα τη δήλωση για το μπάρμπεκιου
- Πότε μπλοκάρεται η υποβολή ΑΠΔ σε κακοπληρωτές εργοδότες
- Φοιτητής εκσπερμάτωσε στην πλάτη φοιτήτριας την ώρα που μελετούσε στη βιβλιοθήκη του ΑΠΘ
- Οι εξελίξεις στο Κίνημα Αλλαγής φέρνουν χαμόγελα, selfies και ποτάκια στον ΣΥΡΙΖΑ
- ΗΠΑ: Γερουσιαστές πιέζουν τον Τραμπ για σκληρές κυρώσεις στην Τουρκία
- Εφορία: Σε ποια ποσά και επιδόματα δεν μπορεί να κάνει κατάσχεση
- Οι εφημερίδες σήμερα
- Βολιβία: Νεκρός φοιτητής από επεισόδια μεταξύ διαδηλωτών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κινητό : Έξυπνος τρόπος για να το εντοπίσεις αν στο έκλεψαν
- Ρόκετς – Γουόριορς 129-112
- Τα πιθανά σενάρια για τον Ολυμπιακό
- Το μήνυμα του δημοσιογράφου Βασίλη Δρυμούση που αποχώρησε από το Open
- «Γαλλικά» Μαξίμου στον Κυρανάκη
- Καταργήθηκε η απαγόρευση καλλιέργειας ζαχαροκάλαμου σε περιοχές του Αμαζονίου
- Ιράν: Ξεκίνησε εκ νέου ο εμπλουτισμός ουρανίου στο Φορντό
- Ακυρώνονται 1.300 πτήσεις στη Γερμανία λόγω απεργίας
- Ετοιμάστε γεμιστό κοτόπουλο με τυρί κρέμα
- Οικογενειακό επεισόδιο στην Πάτρα: Γυναίκα τραυμάτισε βρέφος 4 μηνών
