Στέρηση ύπνου: Οι επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους προκειμένου να αναρρώσουν από μία ασθένεια, ιώσεις ή απλό κρυολόγημα.
Όταν ο οργανισμός είναι αδύναμος, επιστρατεύει την υπνηλία ώστε να προαχθεί ο ύπνος και η ανάρρωση από το κυτταρικό στρες.
Αντίθετα, η στέρηση ύπνου αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα.
Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που οι περισσότεροι αρρωσταίνουμε όταν δεν είμαστε επαρκώς ξεκούραστοι και στερούμαστε ύπνου.
Οι ερευνητές
Διαπίστωσαν ότι με μεγάλη διαφορά ο δίδυμος που είχε κοιμηθεί τις λιγότερες ώρες είχε πολύ πιο αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα συγκριτικά με τον/την αδελφό/ή του.
Πρόκειται για μια από τις πρώτες έρευνες που διενεργούνται σε συνθήκες «πραγματικής ζωής» και αποκαλύπτει πώς η έλλειψη ύπνου αποδυναμώνει τα λευκά αιμοσφαίρια που είναι ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.
Πηγή: onmed.gr
στέρησηύπνοςΥγείαανοσοποιητικόέρευναασθένειακρυολόγημαστρεςαδυναμίαοργανισμόςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα στοιχεία για το έγκλημα στο Περιστέρι: «Μαμά, μαμά, αστυνομικοί» λέει ο 28χρονος
- Στο νοσοκομείο εσπευσμένα ο Ισίδωρος Κούβελος
- Στο νοσοκομείο ο Ισίδωρος Κούβελος
- Από τα 55 ξεκινούν οι ηλικίες «εξόδου» με τα νέα όρια συνταξιοδότησης
- Ν. ΠΑΠΠΑΣ: ΚΛΕΙΝΕΙ Η ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΜΕ ΤΟ ΔΝΤ ΣΕ ΡΟΛΟ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥ
- Η Νατάσα Παζαΐτη άνοιξε το δικό της ιατρείο
- Κι όμως διαφημίζει κοσμήματα
- ΙΣΑ: Προσδόκιμο επιβίωσης ζητά ο ΕΟΠΥΥ για τις συνταγές
- Πώς θα κοινοποιούνται οι ασφαλιστικές εισφορές μέσω ΕΦΚΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ζουλφού Λιβανελί: «Πρέπει να αλλάξουν τα κλισέ του τι είναι Έλληνας και τι Τούρκος»
- Στα δικαστήρια για τη σέλφι με τη Μέρκελ
- Τσόμσκι: Η θέση της Ελλάδας είναι ευάλωτη – «Κτηνωδία» η συμπεριφορά των Βρυξελλών
- Χάκερς έθεσαν εκτός λειτουργίας 10.000 ιστοσελίδες του Dark Web
- Σμάραγδα Καρύδη: Ο ρόλος της «Ντάλιας» στο «Παρά πέντε» γράφτηκε για την Δανδουλάκη (Video)
- Στο Ωνάσειο ο Ισίδωρος Κούβελος
- Στέρηση ύπνου: Οι επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό
- Λεβέντης: Τσίπρας και Μητσοτάκης παίζουν με τη χώρα
- Απόλυτη ανατροπή στη Γαλλία: Λεπέν και Μακρόν στο β’ γύρο - Ο Μακρόν νικητής
- Στον ρυθμό των Ρίχτερ «χορεύει» η Λέσβος
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Στέρηση ύπνου: Οι επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό
- Ζουλφού Λιβανελί: «Πρέπει να αλλάξουν τα κλισέ του τι είναι Έλληνας και τι Τούρκος»
- Λεβέντης: Τσίπρας και Μητσοτάκης παίζουν με τη χώρα
- ΔΝΤ: «Εξαιρετικά μη βιώσιμο» το ελληνικό χρέος - Επιμένει σε μείωση αφορολογήτου και συντάξεων
- Μηδενική ανοχή στον ακρωτηριασμό των γυναικείων γεννητικών οργάνων - 6 Φεβρουαρίου Παγκόσμια Ημέρα κατά της κλειτοριδεκτομής
- Στο Ωνάσειο ο Ισίδωρος Κούβελος
- Απόλυτη ανατροπή στη Γαλλία: Λεπέν και Μακρόν στο β’ γύρο - Ο Μακρόν νικητής
- Σε ρόλο «πυροσβέστη» ο Μοσκοβισί: Ευρώπη και ΔΝΤ εργαζόμαστε στο πλαίσιο των συμφωνιών του ESM
- Σμάραγδα Καρύδη: Ο ρόλος της «Ντάλιας» στο «Παρά πέντε» γράφτηκε για την Δανδουλάκη (Video)
- Ανυποχώρητος -παρά το «χαστούκι» της Bundestag- ο Σόιμπλε: Εάν φύγει το ΔΝΤ, σταματά το ελληνικό πρόγραμμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κομισιόν: Πρόκληση για την Κύπρο η περιβαλλοντική πολιτική
- Πασχάλης Τσαρούχας: Θα πολιτευτώ με τη Ζωή Κωνσταντοπούλου
- Ο Τζόνι Ντεπ επιστρέφει, για 5η φορά στους «Πειρατές της Καραϊβικής» -Σε ρόλο έκπληξη ο Πολ ΜακΚάρντνεϊ
- Απέσυραν τις μηνύσεις λέκτορας και 21χρονη φοιτήτρια, που κατήγγειλε τον ξυλοδαρμό της
- Κομισιόν: Συνεχίζεται η συνεργασία με το ΔΝΤ όπως ορίζει η συνθήκη με τον ESM
- Τράμπ: «Fake news» οι αρνητικές δημοσκοπήσεις...
- Αγρότες: Συνεχίζονται οι ολιγόωροι αποκλεισμοί των εθνικών οδών Πατρών-Κορίνθου και Αντιρρίου-Ιωαννίνων
- ΠΙΣ: ΝΕΑ ΠΡΟΣΦΥΓΗ ΤΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟΥ
- Μπαράζ βομβαρδισμών στην πόλη Ράκα της Συρίας
- Η... μυστηριώδης εξαφάνιση των γκολ του Πανσερραϊκού
