Θέρμανση – Κακοκαιρία: Πώς η θερμοκρασία στο σπίτι επηρεάζει τη νοητική λειτουργία
Το κρύο σπίτι δεν υπονομεύει μόνο την καρδιαγγειακή υγεία, ιδίως των ηλικιωμένων και όσων πάσχουν από υποκείμενα χρόνια νοσήματα, αλλά μπορεί να επηρεάζει αρνητικά και τη νοητική λειτουργία, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Σε μικρή μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσο πιο χαμηλή είναι η θερμοκρασία στο σπίτι, τόσο μειώνεται η ικανότητα συγκέντρωσης και προσοχής. Ωστόσο ούτε η υπερβολική ζέστη είναι ωφέλιμη, προσθέτουν.
Τα νέα
Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει πως η θερμοκρασία στον χώρο όπου βρισκόμαστε επηρεάζει τις νοητικές δεξιότητες. Ωστόσο οι μελέτες αυτές είχαν διεξαχθεί στις ελεγχόμενες συνθήκες των ερευνητικών κέντρων και όχι σε ανθρώπους που ζούσαν στα σπίτια τους.
Το κενό αυτό θέλησαν να καλύψουν οι επιστήμονες από το Ινστιτούτο Μελέτης της Γήρανσης Hinda & Arthur Marcus, που συνεργάζεται με το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Έτσι παρακολούθησαν επί έναν χρόνο 47 εθελοντές, ηλικίας 65 ετών και άνω.
Τα ευρήματαΟι ερευνητές κατέγραφαν συνεχώς την θερμοκρασία στο σπίτι τους. Τους ζητούσαν, επίσης, να αναφέρουν τακτικά τυχόν προβλήματα προσοχής που εκδήλωναν.
Όπως διαπίστωσαν, ούτε το πολύ κρύο ούτε το πολύ ζεστό σπίτι ευνοεί την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτή ήταν βέλτιστη όταν η θερμοκρασία των σπιτιών κυμαινόταν μεταξύ 20 και 24 βαθμών Κελσίου, γράφουν στο άρθρο τους.
Κάθε απόκλιση από αυτήν προς οποιαδήποτε κατεύθυνση (προς τα πάνω ή κάτω) διπλασίαζε τον κίνδυνο να εκδηλωθούν δυσκολίες συγκέντρωσης και προσοχής.
Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η θερμοκρασία στο σπίτι μπορεί να αποτελεί σημαντικό παράγοντα στα νοητικά προβλήματα μετά τα 65. Πόσο μάλλον που υψηλό ποσοστό του πληθυσμού δεν έχει χρήματα για κεντρική θέρμανση και μοιραία ζει σε κρύο σπίτι.
Η ιδανική θερμοκρασία ύπνου«Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία που έχει να καταλάβουμε πως οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η θερμοκρασία στο σπίτι, επηρεάζουν τη νοητική υγεία», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Amir Baniassadi, διδάσκων Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.
«Καθώς η παγκόσμια θερμοκρασία αυξάνεται, η πρόσβαση σε καλά ελεγχόμενο θερμοκρασιακά περιβάλλον θα έχει ζωτική σημασία για την προστασία της», πρόσθεσε.
Προγενέστερη μελέτη της ίδιας ερευνητικής ομάδας είχε δείξει ότι η ιδανική θερμοκρασία ύπνου για τους ηλικιωμένους είναι 20-25 βαθμοί Κελσίου.
Πηγή: iatropedia
Photo By Pixabay
Διαβάστε επίσης:
ΣΕΙΒ: Το δυσθεώρητο clawback του ΕΟΠΥΥ για τα αναλώσιμα του σακχαρώδη διαβήτη οδηγεί σε ολιγοπώλιο
Πώς ο αμφιβληστροειδής μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Νέα έρευνα: Διατροφή και καρκίνος του παχέος εντέρου στις γυναίκες – Πόσο επηρεάζουν ο καφές, το τσάι και το αλκοόλ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ραγδαίες εξελίξεις: Ξηλώνεται η Αστυνομική Διεύθυνση στα Χανιά μετά το θανατηφόρο τροχαίο
- Μυστηριώδεις σφαίρες ξεβράζονται σε ακτές του Σίδνεϊ – Έκλεισαν εννέα παραλίες
- Θεσσαλονίκη: Ένα γεράκι στη βιτρίνα καταστήματος
- Έκλεισε η λεωφόρος Πάρνηθος λόγω χιονόπτωσης
- Γλίτωσε το κάζο ο Μεντβέντεφ
- Ο Κούγιας μηνύει Ακρίτα, Κασσελάκη, Μπιμπίλα: «Δεν είμαι ομοφοβικός»
- Με εντολή Μητσοτάκη ξηλώνεται η αστυνομική διεύθυνση Χανίων
- Βρισηίδα Ανδριώτου: "Χώρισα και βρήκα την ησυχία μου – Γίνεται χαμός από φλερτ στα μηνύματα"
- Ξέσπασμα του Αλέξη Κούγια: «Ορισμένοι δεν σέβονται τίποτα – Ο Μπιμπίλας έχει χάσει το μέτρημα με πόσους εραστές άντρες έχει πάει»
- Ο Γκουαρντιόλα χώρισε με την επί 30 χρόνια σύντροφό του, Κριστίνα Σέρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη με τον πρόεδρο του Λιβάνου – Το κάλεσμα στην Αθήνα
- Mega News: Έξι και σήμερα για την λειτουργία του αμιγώς ειδησεογραφικού καναλιού
- ΣΕΙΒ: Το δυσθεώρητο clawback του ΕΟΠΥΥ για τα αναλώσιμα του σακχαρώδη διαβήτη οδηγεί σε ολιγοπώλιο
- Φάρμακο ανοσοθεραπείας αυξάνει το ποσοστό επιβίωσης σε ασθενείς με καρκίνο της ουροδόχου κύστης
- ΟΔΔΗΧ: Άνοιξε το βιβλίο προσφορών για το νέο 10ετές ομόλογο
- Άτυπη συνάντηση του Σ.Α. του ΟΗΕ για τα παράνομα λογισμικά παρακολούθησης, με πρωτοβουλία ΗΠΑ
- Ο απίστευτος λόγος ανάκλησης ενός εκατομμυρίου αυτοκινήτων – Δεν πάει το μυαλό σας
- Κώστας Φραγκογιάννης: Αποχωρεί από υφΥΠΕΞ μετά το ταξίδι στη Σαουδική Αραβία
- Παπαστεργίου: «Η κατάσταση έχει ξεφύγει στα social media – Τον Απρίλιο ξεκινά το kids wallet»
- Αυτόματη απαλλαγή δημοτικών τελών για κενά και μη ηλεκτροδοτούμενα ακίνητα
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Θέρμανση – Κακοκαιρία: Πώς η θερμοκρασία στο σπίτι επηρεάζει τη νοητική λειτουργία
- Η Carrie Underwood θα τραγουδήσει στη ορκωμοσία Τραμπ – H «αμήχανη» ανάρτηση των Village People και ο ρόλος τους στις εκδηλώσεις
- Φάρμακο ανοσοθεραπείας αυξάνει το ποσοστό επιβίωσης σε ασθενείς με καρκίνο της ουροδόχου κύστης
- O Κούγιας κάνει μήνυση σε Ακρίτα, Μπιμπίλα και Κασσελάκη: «Με συκοφάντησαν ως ομοφοβικό και υπερασπιστή εγκληματιών»
- Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη με τον πρόεδρο του Λιβάνου – Το κάλεσμα στην Αθήνα
- ΟΔΔΗΧ: Άνοιξε το βιβλίο προσφορών για το νέο 10ετές ομόλογο
- Μεσανατολικό: «Οριστικοποιούνται οι τελευταίες λεπτομέρειες της συμφωνίας» για εκεχειρία στη Γάζα – Βομβαρδισμοί σε σχολεία, σπίτια και καταφύγια (videos)
- Αλίκη Βουγιουκλάκη: Το συγκινητικό δώρο που είχε δεχτεί από θαυμάστρια – Σπάνιο βίντεο με τον πεντάχρονο τότε γιο της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χρηματιστήριo: Στις 1.498,25 μονάδες ο Γενικός Δείκτης Τιμών, με άνοδο 0,54%
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Ήπια κέρδη για τον Γενικό Δείκτη – Ανοδικά και οι ευρωαγορές
- Ομολογία Hellenic Train – Οι μπάρες δεν κατέβηκαν και το τρένο παρέσυρε το αυτοκίνητο
- Ο κόσμος γεμίζει το γήπεδο για το ντέρμπι
- Ο Τραμπ πιέζει για τη συμφωνία του Ισραήλ με τη Χαμάς: «Αν δεν την ολοκληρώσουν, θα υπάρξουν πολλά προβλήματα»
- Ο συνήθης «πνιγμός» της Αθήνας έπειτα από καταιγίδα
- Τα επαγγέλματα του μέλλοντος και η ψυχική ενδυνάμωση των εργαζομένων
- Βρετανία: «Ερχόμαστε για σας», λέει αρχηγός της αστυνομίας στους βιαστές γυναικών
- Το πρόγραμμα του Τεντόγλου κατά τη χειμερινή περίοδο
