Το πιο νόστιμο και υγιεινό κέικ που έχεις δοκιμάσει
Είναι από αυτές τις μέρες που σηκώνεσαι από το κρεβάτι μετά τις γιορτές, έχεις φάει τόσο πολύ αλλά θέλεις να φας κάτι γλυκό με λίγες όμως θερμίδες ! Σου έχουμε την λύση!!
Η παρακάτω συνταγή του υγιεινού κέικ σίγουρα θα σε ενθουσιάσει γιατί περιέχει λίγες θερμίδες αλλά το σημαντικότερο; Είναι πεντανόστημο αφού θυμίζει μηλόπιτα στη γεύση!
Τα υλικά που θα χρειαστείς
1 ώριμη μπανάνα
2 αυγά
¼ της κούπας καστανή ζάχαρη
¼ της κούπας σπορέλαιο
¼
1 κουταλάκι βανίλια
2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 ½ κουταλάκι baking
1 κουταλάκι κανέλα
Λίγο αλάτι
Για την επικάλυψη
2 μήλα κομμένα σε κομματάκια
1,5 κ.γ καστανή ζάχαρη
1 κ.γ κανέλα
ΕκτέλεσηΒάζουμε σε ένα μπολ την μπανάνα και την λιώνουμε με ένα πιρούνι, ρίχνουμε τα αυγά, την ζάχαρη, το λάδι και το γάλα. Ανακατεύουμε
Σε ένα δεύτερο μπολ ανακατεύουμε όλα τα στέρεα υλικά, το αλεύρι, το baking, την κανέλα και το αλάτι
Ανακατεύουμε τα κομματάκια μήλου με την ζάχαρη και την κανέλα
Βάζουμε τον χυλό σε μια φόρμα και από πάνω καλύπτουμε με τα κομματάκια μήλου
Ψήνουμε στους 170ο για μια ώρα!
Καλή επιτυχία!
Διαβάστε επίσης
Κρεμώδες και τυρένιο σπανάκι ογκρατέν με πατάτες
Αφράτο και αρωματικό ρεβανί πορτοκαλιού
Αγαπημένα αλμυρά κρακεράκια (ψαράκια) με 4 υλικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Blue Monday: Σήμερα η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου. Γιατί ονομάζεται έτσι
- Αργυρούπολη – ξυλοδαρμός: Μάχη σε ΜΕΘ για τη 40χρονη – Τι λέει η κόρη του δράστη
- Τα 3 ζώδια που θα περάσουν καλά αυτή την εβδομάδα και τα 3 που θα δυσκολευτούν
- Μίνα Γκάγκα για Παίδων Πεντέλης: «Δεν έχω ιδέα, δεν έχω καμία σχέση με τα ΜΑΤ»
- Νέο κύμα κακοκαιρίας με χιόνια και στην Αθήνα το Σαββατοκύριακο
- Γιώργος Τρομάρας: Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση ύστερα από εγκεφαλικό επεισόδιο
- Ανδρέας Τσούνης: Περίμενα κάτι καλύτερο από το κόμμα μου από επανάληψη των θέσεων της κυβέρνησης
- Eνισχύεται με Καρβάλιο από τη Νότιγχαμ ο Ολυμπιακός
- Κρήτη – Πέθανε ξαφνικά 50χρονος άνδρας
- Χαμός στον αέρα μεταξύ Αλεξάνδρου και του δικηγόρου του 35χρονου που κατονόμασε η Ιωάννα Τούνη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Κρήτη: Έφυγαν από τη ζωή, ο ένας δίπλα στον άλλον, προσπαθώντας να ζεσταθούν
- Το πιο νόστιμο και υγιεινό κέικ που έχεις δοκιμάσει
- Τρεις αγώνες σήμερα στη Serie A με μεγάλο βαθμολογικό ενδιαφέρον
- Κορωνοϊός: Δωρεάν τα PCR test σε 15 ευρωπαϊκές χώρες (Πίνακας)
- Netflix: Τα χρήματα που κέρδισε το 2021 – Πολλά δισεκατομμύρια στα ταμεία της
- Πλεύρης: Χαλάρωση μέτρων από την επόμενη εβδομάδα
- Ξυλοδαρμός στην Αργυρούπολη: Ξεσπά η κόρη του δράστη – «Ντρέπομαι που είναι πατέρας μου»
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Το πιο νόστιμο και υγιεινό κέικ που έχεις δοκιμάσει
- Πλεύρης: Χαλάρωση μέτρων από την επόμενη εβδομάδα
- Κρήτη: Έφυγαν από τη ζωή, ο ένας δίπλα στον άλλον, προσπαθώντας να ζεσταθούν
- Ξυλοδαρμός στην Αργυρούπολη: Ξεσπά η κόρη του δράστη – «Ντρέπομαι που είναι πατέρας μου»
- Κορωνοϊός: Δωρεάν τα PCR test σε 15 ευρωπαϊκές χώρες (Πίνακας)
- Netflix: Τα χρήματα που κέρδισε το 2021 – Πολλά δισεκατομμύρια στα ταμεία της
- Τρεις αγώνες σήμερα στη Serie A με μεγάλο βαθμολογικό ενδιαφέρον
- Καλλιθέα: Βρέθηκε η 16χρονη που είχε εξαφανιστεί – Είχε φύγει ξανά τον Οκτώβριο
- Παντελής Παντελίδης: Ξεκινά η δίκη – Τι αποζημιώσεις διεκδικούν Μίνα Αρναούτη και Φρόσω Κυριάκου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρσέλο: Εχει κερδίσει τα περισσότερα τρόπαια στην ιστορία της Ρεάλ
- Μπουρλά: «Την Άνοιξη θα πάρουμε τις ζωές μας πίσω»
- Ιδού τα πιο ασφαλή αυτοκίνητα ανα κατηγορία (video)
- bwin: 104 πράξεις αγάπης για μια καλύτερη κοινωνία!
- Το Netflix αυξάνει την τιμή του πακέτου συνδρομής -Τι ισχύει με την Ελλάδα
- ΕΑΣΕ: Κάμψη του δείκτη οικονομικού κλίματος μεταξύ των CEOs στο τέταρτο τρίμηνο του 2021
- Γεραπετρίτης: Ανατρέπουμε παθολογίες δεκαετιών, χτίζουμε μια σύγχρονη Ελλάδα
- ΑΣΕΠ 1K/2022: Οι ειδικότητες που ζητούνται στο υπ. Περιβάλλοντος
