Τρεις λόγοι να μην βάζετε γάλα στον καφέ σας
Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων.
Ωστόσο, αρκετοί, ίσως περισσότεροι από τους μισούς συνδυάζουν τον καφέ τους, όποιο είδος και αν είναι αυτό με γάλα.
Αρκετοί θεωρούν ότι το γάλα δίνει μια πιο ελαφριά και νόστιμη γεύση στον καφέ τους και τον κάνουν πιο γλυκό ακόμη και αν δεν έχει πολλή ζάχαρη. Σύμφωνα όμως με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.
Διαβάστε παρακάτω τρεις σημαντικούς λόγους...
1. Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω των ούρων,
2. Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) δημιουργεί θρόμβους στο στομάχι που είναι πολύ δύσκολο να διαλυθούν. Έτσι, όχι μόνο ο καφές με γάλα δεν γίνεται πιο ελαφρύς, αλλά μπορεί να προκαλέσει και δυσανεξία.
3. Ο σκέτος καφές δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά. Όταν συνδυαστεί με γάλα, τότε αυξάνεται ο αριθμός των περιττών θερμίδων και λιπαρών που καταναλώνουμε, ειδικά όταν πίνουμε πολλούς καφέδες καθημερινά.
Πηγή: baby.gr
καφέςγάλαασβέστιοκαφεΐνηθρόμβοιστομάχιHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακτινογραφία 35χρονης ασθενούς άφησε... «άφωνους» τους γιατρούς του Νοσοκομείου Κορίνθου
- Τραγικό; Παρήγγειλε νυφικό απο την Κίνα και δείτε τι της ήρθε! [photo]
- Ισχυρή καταιγίδα «χτύπησε» και πάλι την Αττική
- Καιρός ΤΩΡΑ: Ισχυρή καταιγίδα πλήττει την Αττική - Πλημμύρισαν δρόμοι
- «Καταπέλτης» οι Πυροσβέστες για την αντίδραση της κυβέρνησης στη φωτιά
- Σωρεία προβλημάτων από την ισχυρή βροχόπτωση στην Αττική (video)
- «Επίθεση» στον πρωθυπουργό μέσω facebook κάνει ο Ευάγγελος Βενιζέλος
- Ηλίας Ψινάκης: «Την ώρα που καιγόταν ο Δήμος μας ήμουν εκτός… Ναι»
- TΩΡΑ: «Άνοιξαν» πάλι οι ουρανοί στη Θεσσαλονίκη - Γυρίζουν από Χαλκιδική όσοι πήγαν για μπάνιο
- Το δημόσιο φιλί της Μέγκαν και του Χάρι που «θύμωσε» το Παλάτι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- O ALPHA… στέλνει σε ξένα χέρια την Ελένη Μενεγάκη
- «Μείνετε σπίτια σας» - Έκκληση της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας - Μανιασμένοι άνεμοι και σφοδρές καταιγίδες στην Αττική
- Πέθανε σε ηλικία 103 ετών ο Βασίλης Γκανάτσιος ή καπετάν-Χείμαρρος, ο τελευταίος από τους αξιωματικούς του ΔΣΕ
- Ψινάκης: Κάποια στιγμή θα τα βγάλω όλα στη φόρα
- Το σχήμα των τροφών φανερώνει ποιο όργανο ωφελούν
- Καμία άδεια: Οριστικά εκτός τηλεοπτικού παιχνιδιού ο Φίλιππος Βρυώνης
- «Μείνετε σπίτια σας» - Έκκληση της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας - Εγκλωβίστηκαν οδηγοί Ι.Χ. από τις σφοδρές καταιγίδες στην Αττική
- Οι ευθύνες του Τσίπρα
- Τζένη Καρέζη - Ζάχος Χατζηφωτίου: Η αποκάλυψη για τον λόγο του χωρισμού τους
- Νέες καταγγελίες των Times κατά του Κατάρ: Στοχευμένο σαμποτάζ - Στοιχεία φωτιά
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Τρεις λόγοι να μην βάζετε γάλα στον καφέ σας
- Χριστοδουλίδης για Κυπριακό: Αν η τουρκική πλευρά είναι ειλικρινής μπορούμε να ελπίζουμε σε λύση
- Εσωτερικά σπυράκια: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα απαλλαγείτε
- Για «συνειδητή» παραπλάνηση των πολιτών κατηγορεί την κυβέρνηση το Ποτάμι
- Υπόθεση Σκριπάλ: Η βρετανική αστυνομία εξετάζει την εμπλοκή δύο ομάδων από τη Ρωσία
- Στις κάλπες η Ζιμπάμπουε: Στην ήττα των πρώην συμμάχων του ελπίζει ο Μουγκάμπε
- ΕΛ.ΑΣ.: Προσοχή! Αυτοί οι δρόμοι έκλεισαν από την κακοκαιρία
- Τραγικός θάνατος για 57χρονο στην Πέλλα: Υλοτόμος σκοτώθηκε όταν του έπεσε δέντρο στο κεφάλι
- Νέες καταγγελίες των Times κατά του Κατάρ: Στοχευμένο σαμποτάζ - Στοιχεία φωτιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Νέα Ζηλανδία ζητεί από την Αυστραλία να αλλάξει τη σημαία της!
- Οδοιπορικό-έρευνα στο Μάτι [εικόνες & βίντεο]
- «Μάχη» δίνουν οι ιατροδικαστές – Δέκα άτομα σε κρίσιμη κατάσταση
- Το Ριάντ διαβεβαιώνει τον αραβικό κόσμο για την σταθερότητα των θέσεων του, αναφορικά με την προσπάθεια ειρήνευσης στην Μέση Ανατολή
- Αστυνομικές μονάδες στις πληγείσες περιοχές για εξυπηρέτηση πολιτών
- Πέλλα: Νεκρός 57χρονος υλοτόμος - Τον καταπλάκωσε δέντρο
- ΜακΓκι: Ο Άρης είναι η μεγαλύτερη πρόκληση της καριέρας μου
- Νεκρός εντοπίστηκε 57χρονος υλοτόμος μέσα σε δάσος στο Βορεινό Πέλλας
- Παράλληλοι κόσμοι στο κατεστραμένο Μάτι
- Ακτιβιστής κατέστρεψε με αξίνα το αστέρι του Τραμπ στο Walk of Fame
