Τροφές που προκαλούν κορεσμό και «κόβουν» την πείνα (Video)
17:05 19/2/2020
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
Πιάνετε τον εαυτό σας να τσιμπολογάει διαρκώς επειδή τα κύρια γεύματα δεν σας χορταίνουν;
Αισθάνεστε το στομάχι σας να γουργουρίζει περιμένοντας το μεσημεριανό, ενώ μόλις τελειώσατε το πρωινό;
Λίγο πολύ όλοι περνάμε περιόδους ανεξήγητα αυξημένης όρεξης, που μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σνακ με πολλές θερμίδες, ζάχαρη και λιπαρά, και φυσικά σε αύξηση του βάρους.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποιες τροφές μπορούν να συγκρατήσουν την πείνα, καθώς αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού και μειώνουν τις λιγούρες.
Πηγή: onmed.gr
γεύματαχόρτασηδιατροφήΥγείατροφέςθερμίδεςκιλάβάροςHas video: Exclude from popular: 0Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνελήφθη πασίγνωστη παίκτρια ελληνικού ριάλιτι για όπλα και ναρκωτικά
- Αυτή θα πάρει την θέση της Έλενας Χριστοπούλου στο GNTM
- Καιρός: Κακά μαντάτα... Τι δείχνει η μακροπρόθεσμη τάση για Κυριακή Αποκριάς και Καθαρά Δευτέρα
- Πάθαμε πλάκα! Δες τι έκαναν οι κάτοικοι ενός μικρού χωριού στην Εύβοια
- Αλ Πατσίνο: Τον παράτησε η σύντροφός του - «Είναι γέρος και τσιγκούνης»
- ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός: «Ο Μαρινάκης μπορεί να δει τον αγώνα αλλά όχι να μπει στα αποδυτήρια»
- Την Τσικνοπέμπτη το Po' Boys το γυρίζει... στην προβατίνα
- O Tοξότης και τα ταξίδια του
- Πηγές ΣΥΡΙΖΑ: Ο Μηταράκης επιβεβαιώνει τελικά την Τασία Χριστοδουλοπούλου ότι οι πρόσφυγες εξαφανίζονται
- Πάρις Χίλτον: Η δεσποινίς ετών 39 έχει (και πάλι) νέο σύντροφο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Καταγγελία για ρατσιστική επίθεση από υπάλληλο πάρκινγκ και αστυνομικούς - Ξυλοκόπησαν άγρια πρόσφυγες (Σκληρές Photos)
- Δεν εμφανίστηκε η Αικατερίνη Κελέση για κατάθεση στην Προανακριτική για Novartis - Eκδόθηκε ένταλμα βίαιης προσαγωγής
- FIFA: Έρχεται τεράστια αλλαγή στον κανονισμό για το οφσάιντ
- Πέτσας για «άφαντους» μάρτυρες: Το καθεστώς προστασίας δεν αφορά στη φυσική παρουσία
- Τσίπρας στη Γαλλική Γερουσία: Να τολμήσουμε δύσκολους συμβιβασμούς, να καταπολεμήσουμε τον εθνικισμό (Video)
- Ερντογάν: Τη νύχτα του πραξικοπήματος μου είπαν να πάω σε ελληνικό νησί
- ΔΝΤ για κορωνοϊό: «Καμπανάκι» κινδύνου για την εύθραυστη ανάκαμψη της παγκόσμιας οικονομίας
- Κόκκινο κρέας: Τι είναι το κόκκινο υγρό που βγάζει - Γιατί αλλάζει χρώμα όταν το μαγειρεύουμε
- Αχτσιόγλου για το ασφαλιστικό νομοσχέδιο: Χάνουν οι 9 στους 10
- Ελληνικός Κόσμος - Εκπαιδευτικά Προγράμματα Μαρτίου 2020
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Τροφές που προκαλούν κορεσμό και «κόβουν» την πείνα (Video)
- Κόκκινο κρέας: Τι είναι το κόκκινο υγρό που βγάζει - Γιατί αλλάζει χρώμα όταν το μαγειρεύουμε
- Προανακριτική Novartis: Δεν παρουσιάστηκε ούτε η «Κελέση» - Eκδόθηκε ένταλμα βίαιης προσαγωγής
- Διώξε τα πλαϊνά παχάκια που σε ταλαιπωρούν με τέσσερις απλές ασκήσεις (Video)
- ΔΝΤ για κορωνοϊό: «Καμπανάκι» κινδύνου για την εύθραυστη ανάκαμψη της παγκόσμιας οικονομίας
- Ελληνικός Κόσμος - Εκπαιδευτικά Προγράμματα Μαρτίου 2020
- Αχτσιόγλου για το ασφαλιστικό νομοσχέδιο: Χάνουν οι 9 στους 10
- Δεν εμφανίστηκε η Αικατερίνη Κελέση για κατάθεση στην Προανακριτική για Novartis - Eκδόθηκε ένταλμα βίαιης προσαγωγής
- FIFA: Έρχεται τεράστια αλλαγή στον κανονισμό για το οφσάιντ
- Kλίμα ευφορίας στις διεθνείς αγορές λόγω Κίνας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παίκτρια ριάλιτι Βόλος: Ναρκωτικά στο σπίτι 44χρονης που συμμετείχε στο Big Brother
- Κοροναϊός: Η δραματική περιγραφή Κινέζου φοιτητή που νόσησε από τον ιό
- ΚΙΝΑΛ: Οι 7 πληγές που δημιουργεί ο νόμος Κατρούγκαλου - Βρούτση
- Άγριες Μέλισσες spoiler: Το αδίστακτο σχέδιο της Μυρσίνης για το μωρό της Δρόσως (video)
- ΣΥΡΙΖΑ: Η κατρακύλα της κυβέρνησης δεν έχει τέλος
- Έτσι γίνονται οι εξετάσεις των δειγμάτων για τον κοροναϊό (vid)
- Στην εντατική παιδάκι 2,5 ετών λόγω γρίπης στην Κρήτη
- Πάτρα: Πλήθος κόσμου αποχαιρέτισε τον Μιχάλη Βασιλάκη
- Λεωφορειολωρίδες ΚΟΚ: Έρχονται νέες σύγχρονες κάμερες που θα «πιάνουν» τους παραβάτες [vid]
- Η Τσέλσι έδιωξε ρατσιστές οπαδούς της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ από το γήπεδο
