Βασίλισσα Ελισάβετ: Αυτή είναι η διατροφή που την έκανε να ζήσει μέχρι τα 96 της χρόνια

10:31 12/9/2022 - Πηγή: Το Ποντικι

Ειδικό διατροφολόγιο ακολουθούσε η βασίλισσα Ελισάβετ το οποίο, ενδεχομένως, τη βοήθησε να φτάσει στην ηλικία που έφτασε – τα 96 της χρόνια.   

Σύμφωνα με πληροφορίες, η βασίλισσα έτρωγε δύο φορές την ημέρα πρωινό, το οποίο θεωρούσε ως το σημαντικότερο γεύμα της.

Το πρώτο πρωινό της ήταν πιο ελαφρύ και το έπαιρνε αμέσως μόλις ξύπναγε και αποτελούνταν από «ένα φλιτζάνι τσάι Earl Grey με μερικά μπισκότα», όπως αποκάλυψε ο Darren McGrady, ο προσωπικός της σεφ

στο περιοδικό Hello!, και αναδημοσιεύει το Plus.gr

Το δεύτερο πρωινό – στην πραγματικότητα δεκατιανό –  αποτελούνταν από δημητριακά, γιαούρτι και τοστ. Μερικές φορές, εάν και πρωί στο μενού έμπαινε και το ψάρι.

Για το μεσημεριανό της πάντως η βασίλισσα επέλεγε πολύ υγιεινές τροφές όπως τα λαχανικά, οι σαλάτες και τα ψάρια.

Απαγορευμένα οι πατάτες, το ρύζι και τα ζυμαρικά

Σχεδόν πάντα απέφευγε τα αμυλούχα τρόφιμα, όπως οι πατάτες, το ρύζι ή τα ζυμαρικά.

Όπως αναφέρει η βρετανική παράδοση, στις πέντε το απόγευμα η Ελισάβετ Β’ έπινε τσάι με κάποιο γλυκό, όπως μπισκότα ή κέικ σοκολάτας.

Παρά το γεγονός ότι οι διατροφολόγοι επιμένουν πως το δείπνο δεν θα πρέπει να είναι βαρύ για να μην διαταράσσεται ο ύπνος, η βασίλισσα είχε άλλη άποψη.

Το κρέας υπήρχε στο καθημερινό της μενού συνήθως στο δέιπνο.

Μαύρη σοκολάτα και αλκοόλ

Το καλύτερο όμως το κρατούσε για το τέλος. Αν και έτρωγε πολλά φρούτα, η πραγματική της απόλαυση ήταν η μαύρη σοκολάτα.

«Οτιδήποτε βάζαμε στο μενού με τα επιδόρπια είχε σοκολάτα», είπε ο Darren McGrady.

Ωστόσο, η μονάρχης δεν στέρησε στον εαυτό της ούτε το αλκοόλ.

Το Dubonnet, ένα απεριτίφ που περιέχει τζιν, κρασί, βότανα και τόνικ, ήταν το αγαπημένο της και το έπινε πριν το δείπνο.

Διαβάστε επίσης

Βασίλισσα Ελισάβετ: Ξεκινά στη Σκωτία το λαϊκό προσκύνημα (Video)

Εκλογές στη Σουηδία: Θρίλερ με τα αποτελέσματα, ρυθμιστής ο ακροδεξιός Τζίμι Άκεσον

Ουκρανία: Την απελευθέρωση του Ιζιουμ ανακοίνωσε ο Ζελένσκι