Aυγά Shaksuka με μελιτζάνες
11:33 11/5/2021
- Πηγή: Star
Σας αρέσουν τα αυγά όμως θέλετε να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό πρωινό και όχι τα κλασικά; Ο Λάμπρος Βακιάρος προτείνει στους τηλεθεατές της εκπομπής «Στη Φωλιά των Κου Κου» να φτιάξουν Aυγά Shaksuka με μελιτζάνες.Πώς να φτιάξετε κολοκυθάκια και μελιτζάνες ογκρατένΟ σεφ μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής και έδειξε βήμα-βήμα τη διαδικασία.Υλικά 3 κ.σ. ελαιόλαδο1 μεγάλο κρεμμύδι1 μεγάλη μελιτζάνα3 μεσαίες τομάτες600 γρ. τριμμένη τομάτα1 σκελίδα σκόρδο1 κ.γ. πελτέ τομάτας1/2 κ.γ. κύμινο1 κ.σ. γλυκιά πάπρικα1/3 κ.γ. τσίλι
σε σκόνη5 – 6 αυγά1 με 1 + 1/3 φλ. φέτα5 – 10 φύλλα φρέσκο βασιλικόφρέσκο ψωμί για το σερβίρισμαΝόστιμη κιμαδόπιτα με βουτυρένιο κανταΐφι και ψητές μελιτζάνεςΕκτέλεσηΒήμα 1Προθερμαίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι 27 – 30 εκ. σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία και προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το κρεμμύδι. Τσιγαρίζουμε για τουλάχιστον 6 – 7 λεπτά, μέχρι ο όγκος του κρεμμυδιού να αρχίζει να μειώνεται και παράλληλα να καραμελώνει. Προσθέτουμε και την μελιτζάνα και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά.Βήμα 2 Παράλληλα σ’ ένα μούλτι προσθέτουμε τη τριμμένη σάλτσα τομάτας τομάτες και τις πολτοποιούμε. Τις υπόλοιπες μισές τις κόβουμε σε 8 κομμάτια.Βήμα 3 Όταν το κρεμμύδι είναι έτοιμο προσθέτουμε το σκόρδο, μαγειρεύουμε για λιγότερο από 1 λεπτό και στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ, όλες τις τομάτες, το κύμινο, τη γλυκιά πάπρικα και το τσίλι. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.Πώς να φτιάξεις χοιρινές μπριζόλες στον φούρνο με μελιτζάνες και ταχίνιΒήμα 4Μαγειρεύουμε για περίπου 25′-30′ λεπτά, μέχρι η σάλτσα να αρχίσει να δένει. Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι πιπέρι και ίσως ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για να εξισορροπήσει τυχόν οξύτητα από τις τομάτες.Βήμα 5Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια (4-5) και με ένα κουτάλι κάνουμε ένα μικρό αυλάκι για κάθε αυγό. Σπάμε στο κάθε αυλάκι από ένα αυγό και τοποθετούμε ένα καπάκι. Μαγειρεύουμε για 5 – 8 λεπτά.Βήμα 6Αποσύρουμε από την εστία και γαρνίρουμε με τη φέτα και τον ψιλοκομμένο βασιλικό. Σερβίρουμε με φρέσκο ψωμί.Δείτε ολόκληρη την εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου»
Keywords
μελιτζανες, σεφ, χοιρινο, κιμαδοπιτα, βημα, ογκος, σεφ, ψωμι, αυγο, αυγα, ελαιολαδο, αλατι, γευση, δειτε, εστια, ετοιμο, κουζινα, κυμινο, μελι, μικρο, μπριζολες, πιπερι, πρωινο, συνεχεια, σκορδο, στην κουζινα, τηγανι, υψηλη, φετα, φυλλα, φωλια, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εμβόλιο ΑstraΖeneca: Από υπερβολικό στρες τα συμπτώματα παράλυσης 32χρονου
- Survivor Spoiler 11/5: Αυτοί κερδίζουν τη δεύτερη ασυλία σήμερα – Ποιοι είναι υποψήφιοι
- Γιώργος Λιάγκας: Το απίστευτο περιστατικό που του συνέβη, όταν πήγε να κάνει το εμβόλιο
- Μπαλατσινού: Η δύσκολη εγκυμοσύνη, η καθημερινότητα με το μωρό και η αποκάλυψη για τον Κικίλια!
- Μπαλατσινού: Μόλις γέννησα οι γιατροί μου είπαν ότι ήμουν σπάνια περίπτωση
- Τζένη Μπαλατσινού: “Μόλις γέννησα, οι γιατροί μου είπαν ότι ήμουν σπάνια περίπτωση. Αισθάνομαι ευγνωμοσύνη”
- Ζώδια: Ημερήσιες Προβλέψεις 11/5/2021
- Jennifer Lopez- Ben Affleck: Είναι ξανά μαζί μετά από 17 χρόνια; Φρενίτιδα alert
- Το ταξίδι του Αλέξη Παππά στο Ντουμπάϊ για τα μάτια της Alessia!
- «Αμνησία» Φουρθιώτη – Οι διάλογοι του (έγκλειστου) «τηλεαστέρα» με τον ανακριτή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Εμβόλιο ΑstraΖeneca: Από υπερβολικό στρες τα συμπτώματα παράλυσης 32χρονου
- Μπαλατσινού: Μόλις γέννησα οι γιατροί μου είπαν ότι ήμουν σπάνια περίπτωση
- Πασίγνωστο ζευγάρι ξανά μαζί 17 χρόνια μετά τον χωρισμό!
- Aυγά Shaksuka με μελιτζάνες
- Φορολογικές δηλώσεις 2021: Οι τυχεροί που θα δουν μείωση φόρου
- Αρκουμανέας: Μέσα στον Ιούνιο ο εμβολιασμός των 18 και άνω
- Το νέο Renault CLIO από 13.790 ευρώ και με δώρο το LPG
- Πρόγραμμα διατροφής με λίγες θερμίδες - Συμβουλές από διατροφολόγο
- Κατερίνα Καραβάτου: Κέρασε όλο το στούντιο για τα γενέθλια του γιου της!
- Ρωσία: Έκρηξη σε σχολείο και πυροβολισμοί - Πληροφορίες για νεκρούς μαθητές

- Τελευταία Νέα Star
- Aυγά Shaksuka με μελιτζάνες
- Αρκουμανέας: Μέσα στον Ιούνιο ο εμβολιασμός των 18 και άνω
- Φορολογικές δηλώσεις 2021: Οι τυχεροί που θα δουν μείωση φόρου
- Πρόγραμμα διατροφής με λίγες θερμίδες - Συμβουλές από διατροφολόγο
- Σέλτικς: Έχασαν έναν από τους καλύτερους παίκτες
- Εμβόλιο ΑstraΖeneca: Από υπερβολικό στρες τα συμπτώματα παράλυσης 32χρονου
- Κατερίνα Καραβάτου: Κέρασε όλο το στούντιο για τα γενέθλια του γιου της!
- Το νέο Renault CLIO από 13.790 ευρώ και με δώρο το LPG
- Μπαλατσινού: Μόλις γέννησα οι γιατροί μου είπαν ότι ήμουν σπάνια περίπτωση
- Ρωσία: Έκρηξη σε σχολείο και πυροβολισμοί - Πληροφορίες για νεκρούς μαθητές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις από 10 ως 16/5/2021
- Ο Ewan McGregor μεταμορφώνεται στον It σχεδιαστή τωνς 70’s Roy Halston Frowick
- Αυτή είναι η πιο κατάλληλη εποχή για να βάλετε το maxi φόρεμά σας
- Swatch: Η νέα συλλογή με χρωματικούς συνδυασμούς που θα μας ενθουσιάσει!
- 4 tips για να αγοράσετε τα καλύτερα στις εκπτώσεις
- Η εποχή των Microapartments
- Κινέζικη αστρολογία: Προβλέψεις των ζωδίων από 11/05 έως 10/06
- Άγριες Μέλισσες: Το χαστούκι του Κωνσταντή στον Μελέτη έκανε χαμό στο Twitter
- Το ταξίδι του Αλέξη Παππά στο Ντουμπάϊ για τα μάτια της Alessia!
- Άγριες Μέλισσες: Το χαστούκι του Κωνσταντή στον Μελέτη αποθεώθηκε από το Twitter