Aυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν το IQ
14:24 22/11/2023
- Πηγή: Star
Δείτε ένα απόσπασμα από τη δημοφιλή σειρά IQ 160Θέλεις να αυξήσεις το IQ τόσο ώστε να ... ξεπεράσεις την τηλεοπτική «Πηνελόπη» από τη δημοφιλή σειρά του Star ΙQ 160; Μπορείς! Αν θες να θυμηθείς τις καλύτερες στιγμές της αστυκωμικής σειράς, μπες στο star.gr/tv μέχρι τις 10 Δεκεμβρίου και δες on demand όλα τα επεισόδια. Αν πάλι θες να αυξήσεις τον δείκτη της νοημοσύνης σου, βάλε στη διατροφή σου τις παρακάτω
τροφές. Δείτε όλα τα επεισόδια της σειράς IQ 160 online μέχρι τις 10 Δεκεμβρίου Βατόμουρα Τα βατόμουρα δεν έχουν μόνο ελάχιστες θερμίδες 57, 4 στα 100 γραμμάρια αλλά βοηθάνε στη συγκέντρωση και ενισχύουν και τη μνήμη. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών βελτιώνουν την ροή του οξυγόνου στον εγκέφαλο.ΣολομόςΑν σας αρέσουν τα ψάρια, μία καλή επιλογή είναι ο σολομός. Έχει λίγες θερμίδες και ενισχύει τη μνήμα καθώς είναι πλούσιος σε Ω3 λιπαρά.ΑμύγδαλαΚαι τα αμύγδαλα ανήκουν στην κατηγορία εκείνη των τροφών που «αυξάνουν το IQ» καθώς διευρύνουν τους νευρώνες ορεξίνης. Μπρόκολο και ΚουνουπίδιΑν είστε λάτρης της σαλάτας, προσθέστε στο πιάτο σας μπρόκολο και κουνουπίδι. Οι δύο αυτές τροφές είναι πλούσιες χολίνη, η οποία ενισχύει τη μνήμη και τονώνει τον εγκέφαλο.
Keywords
star, θες, online, μνήμη, μνήμη, διατροφη, θερμιδες, ψαρια, star, αμυγδαλα, βατομουρα, δειτε, θες, μνημα, μπροκολο, ροη, σειρα, συγκεντρωση, επεισοδια, online
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τζένη Θεωνά: "Όταν ανακοίνωσα στον Δήμο ότι είμαι έγκυος μου είπε να του στείλω φωτογραφία να δει τι έχει αλλάξει πάνω μου"
- Φενγκ Σούι: Ο Νο1 βασικός κανόνας για την κρεβατοκάμαρα
- Ο Νίκος Ψαρράς και η Ελένη Καρακούλη σε θεατρική έξοδο με μακριά παλτό και elegance
- Γεννητούρια στη showbiz – Γνωστό ζευγάρι περιμένει το πρώτο του παιδί
- Μετεγχειρητική κολπική μαρμαρυγή: Ο κίνδυνος εγκεφαλικού & θανάτου
- Αχαΐα: Ποιους μηνύει η 23χρονη μητέρα που έχασε δύο μωρά
- Platform Shoes: 6 παπούτσια που θα σας ανεβάσουν στα ύψη
- Σπίτι με το Mega με τον Λευτέρη Πανταζή και την Έλλη Κοκκίνου!Εμφάνιση - έκπληξη από την Κόνι Μεταξά
- Βύρωνας: Πέθανε η 16χρονη που είχε πάρει κοκτέιλ ναρκωτικών
- Η Ναταλία Γερμανού σε σπάνια βραδινή δημόσια εμφάνιση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Αχαΐα: Ποιους μηνύει η 23χρονη μητέρα που έχασε δύο μωρά
- Βύρωνας: Πέθανε η 16χρονη που είχε πάρει κοκτέιλ ναρκωτικών
- Έμιλυ Κολιανδρή: «Πριν από λίγο καιρό, έχασα τον πατέρα μου»
- Χριστίνα Λαμπίρη: «Σοκαρίστηκα, το θεωρώ τεράστιο φάουλ αυτό που συνέβη»
- Η ηθοποιός Μαρία Κωνσταντάρου στο Cash or Trash - Δείτε το trailer
- Μοσχάτο: Άνδρας απείλησε με μαχαίρι δύο 15χρονες και θώπευσε τη μία
- Ξεκινάει το πράσινο τιμολόγιο – Τι αλλάζει από την Πρωτοχρονιά
- Aυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν το IQ
- Τελευταία Νέα Star
- Aυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν το IQ
- Ξεκινάει το πράσινο τιμολόγιο – Τι αλλάζει από την Πρωτοχρονιά
- Έμιλυ Κολιανδρή: «Πριν από λίγο καιρό, έχασα τον πατέρα μου»
- Χριστίνα Λαμπίρη: «Σοκαρίστηκα, το θεωρώ τεράστιο φάουλ αυτό που συνέβη»
- Βύρωνας: Πέθανε η 16χρονη που είχε πάρει κοκτέιλ ναρκωτικών
- Η ηθοποιός Μαρία Κωνσταντάρου στο Cash or Trash - Δείτε το trailer
- Μοσχάτο: Άνδρας απείλησε με μαχαίρι δύο 15χρονες και θώπευσε τη μία
- Αχαΐα: Ποιους μηνύει η 23χρονη μητέρα που έχασε δύο μωρά
- Βάσω Χατζή: Πέθανε η λαϊκοδημοτική τραγουδίστρια- Το αντίο της Χαράς Βέρρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Platform Shoes: 6 παπούτσια που θα σας ανεβάσουν στα ύψη
- Η Ελληνική Συμφωνική Ορχήστρα Νέων στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
- Σταφύλι: Το “μαγικό” συστατικό που θα τονώσει την επιδερμίδα σου αυτά τα Χριστούγεννα
- Η εποχή να προσφέρεις φροντίδα έφτασε σε υπέροχες holiday collections!
- H Kate Middleton στα κόκκινα, ντύθηκε (chic) χριστουγεννιάτικο δώρο
- Με 200€ (τον μήνα) μπορείς να βρεις παρέα στο club που γιάτρεψε την πανδημία της μοναξιάς
- «Τα νεύρα μου, τα χάπια μου κι ένα ταξί να φύγω!»: Για ποιο λόγο θα έλεγε κάτι τέτοιο το ζώδιο σου;
- Μετεγχειρητική κολπική μαρμαρυγή: Ο κίνδυνος εγκεφαλικού & θανάτου
